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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-12-04 10:02 标签： 一克拉黄钻石价格

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　　每每看到各種明星大片吃瓜群眾總是難免感慨“哎呀好身材”。殊不知大多數明星的好身材其實也並不是天苼的，靠的是高度自律和堅持不懈的運動近日，在芒果TV新上線的減肥生活觀察真人秀《哎呀好身材》就告訴大家這麼一個事實：明星吔有生活作息和飲食習慣帶來的身材煩惱，鎂光燈下好看的女星私底下是你不知道的努力自律與付出……看吧這絕對不是一檔“下飯”節目。

　　凌瀟肅“婚后肥”很真實

　　觀察類節目近兩年成為綜藝主流，而此前的大多數觀察類節目都是以婚戀情感作為主題但近期在芒果TV上線的《哎呀好身材》，聚焦的卻是“減肥”節目邀請了幾位生活習慣和身材各不同的明星嘉賓凌瀟肅、王菊、喬杉、張天愛參與，用鏡頭記錄著他們的生活工作日常同時也把他們請到棚內來“觀察”自己。

　　《哎呀好身材》上周末播出第一期看了節目中淩瀟肅、王菊、喬杉的片段，許多觀眾都表示很有共鳴更有同持“減肥心”的網友直言仿佛看到了自己。作為“婚后幸福肥”的代表淩瀟肅在節目中一亮相就是“吃”：逛農貿市場邊嘗邊買，回家之后連吃4根冰棍更自曝最高紀錄是一口氣吃13根冰棍。雖然嘴裡喊著要減肥但當老婆唐一菲把米飯送到他的面前，他果斷還是吃對於減肥，凌瀟肅有自己的看法希望通過正確的運動來減肥，而不是靠節食來減重

　　另一位已婚人士喬杉則因為社交應酬長期宵夜、喝酒，身體健康引起了老婆的擔憂在節目組發起的任務挑戰后，他也嘗試著通過戒宵夜戒酒、加強運動來啟動健康模式

　　從《創造101》走出來的“菊姐”王菊則有不少年輕人的“樣子”：晚睡晚起叫不醒，有時候起來直接吃起了麻辣火鍋吃完又躺下了……王菊希望自己通過鍛煉成為一個合格的女打星，所以也打算對自己的現狀做出改變節目中她嘗試著去上拳擊課程，在教練的督促下堅持完成了高強度訓練

　　張天愛高度自律日常讓人震驚

　　在凌瀟肅、王菊、喬杉的對仳下，最后出場的張天愛簡直是其中的“異類”首先，身材標准的張天愛來參加這個節目就讓錢楓和杜海濤同時發出疑問“她是教練，對不對”而當節目准備播出她的片段時，觀察室也是一陣“起哄”標杆來了。確實張天愛的日常堪稱模范中的模范：早上起來就倒立醒神、邊刷牙邊做伸展運動、邊敷面膜邊做早餐，連化妝的時候都一邊手舉著杠鈴﹔拍戲時因為早收工而開心因為“可以早點健身叻”﹔回到住處卸完妝又開始敷面膜做瑜伽……按照她的自己說法，隻要她進入洗手間一待就是兩小時，因為她要在裡面“敷面膜、按摩、護發……”最讓人震驚的是她給劇組的人訂了炸雞吃，理由是“我自己也真的想吃炸雞但是又不能吃，看到大家吃的時候我就當自己吃了吧”。實在忍不住的時候她就撕開了炸雞油炸過的那層皮，淺嘗一口就得到了滿足

　　張天愛的生活模式展現的是飲食的克制和高度的自律，雖然有不少網友為她的堅持和毅力“獻上了膝蓋”但也有對這種生活方式提出了質疑。而節目中張天愛在健身房裡做“跪姿劃船”的姿勢，也有網友指出做得並不標准

　　將四位不同身材、狀態的明星嘉賓的生活進行展示，《哎呀好身材》旨在透過反應當下不同群體的現狀不同的減肥心態與減肥方式相互碰撞的同時，讓觀眾也代入其中看到自身也希望大眾在追求身材蛻變的同時，更要養成健康的生活方式和理念節目將於今天中午在芒果TV更新第二期。（記者 蔡慕嘉）

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