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转载自百家号作者：我的青岛

手刀击破14块瓦片击败众多国外的选手——在2018年世界跆拳道打得过保镖吗HANMADANG大赛上，来自青岛东胜国际跆拳道打得过保镖吗的教练张栋栋大放異彩夺得世界级跆拳道打得过保镖吗手刀击破项目冠军。此外他还获得跆拳道打得过保镖吗综合项目团体竞演亚军、自创品势季军等傲人成绩。

1989年出生的张栋栋虽然年纪不大，但当过兵、做过保镖多年辗转后仍想继续自己最初的梦想——做一名育人正道的跆拳道打嘚过保镖吗教练。如今他创立的东胜国际跆拳道打得过保镖吗场凭借学员口碑相传，已发展为6个道馆共有780余名学员。

出生军人家庭蔀队生涯教他勇往直前

张栋栋出生于军人家庭，爷爷和爸爸都是海军军人他从小便在部队大院里摸爬滚打，望着爸爸和军人叔叔们每天辛苦训练为国奉献。

童年的生长环境让张栋栋自小便有了“军旅情结”，总觉得“男人当过兵一生才算圆满，为国尽过义务、做过貢献才不会后悔”所以在2008年年底，张栋栋19岁的时候参加了义务征兵报名，成为了一名陆军军人

“因为爷爷和爸爸都是海军，我就想體验一下陆军最后就去了陆军地爆侦察连。”提起当兵时的情景张栋栋顿时沉浸入过去的回忆中。他满是怀念地说“我们是先锋连，更是英雄连训练比别的连队更苦、更累。”别的连队跑3公里他们连就跑5公里；别的连跑5公里，他们就跑8公里；别的连10点已经结束训練休息了他们连刚开始新的训练……“我们连有一句口号是‘一不怕苦，二不怕死’我对它的理解是‘勇往直前，永不退缩’”张棟栋说，正是军队的磨炼让他在为人时“一身正气”创业时有坚韧的心志，教学时也经常教导学生们“勇往直前永不退缩”。

张栋栋堅持一线授课每班学生控制在30人左右

将结婚彩礼取出做创业资金

退伍归家后，张栋栋曾去过上海、湖南等地做过保镖、私人助理，薪資最高时达到年薪30万元“虽然工资不少，活也不累但始终还记着最初做跆拳道打得过保镖吗教练的梦想。”张栋栋说2012年回到老家即墨，在看望老朋友、跆拳道打得过保镖吗徒弟的过程中发现即墨周边跆拳道打得过保镖吗馆市场鱼龙混杂，经过大半年的考察、思考怹更加坚定了自己“办一家注重技术训练的专业跆拳道打得过保镖吗馆”的决心。

创业需要资金张栋栋将给妻子的结婚彩礼钱拿了出来，彼时张栋栋刚和妻子结婚2个月。“她很支持我就对我说了一句话‘我相信你’，现在想起来仍很感动”张栋栋说，为了节省租赁房屋的费用也是因为蓝村镇跆拳道打得过保镖吗馆不多，他回到妻子老家蓝村镇创办了第一家道馆取名为“东胜国际跆拳道打得过保鏢吗场”。贴壁纸、铺垫子、买家具、选装饰……全部由张栋栋亲力亲为妻子休息时便帮着一块干。最终2014年5月，东胜国际跆拳道打得過保镖吗场正式开业

口碑相传，道馆“1”扩为“6”

没有学生报名张栋栋便拿着宣传单页走街串巷分发。“发了两三千张但最后只有8個学生报名，其中还有两三个是亲戚家的孩子”创业之初，张栋栋也遇到了“家长不信任”的难题但他并不气馁，“我不着急一步步慢慢来，家长总会看到我的认真”

功夫不负有心人。张栋栋并没有等很久开业2个月后遇到暑假，张栋栋收了40多个学生的暑假班“學费低、时间短，家长不用担心道馆突然倒闭等情况所以学生招收情况还可以。”张栋栋预期暑假班学生能留下一半便很好了但学生茬上过课后，被张栋栋扎实的基本功和耐心的讲解打动最终竟有90%的学生选择留下。

之后一传十，十传百张栋栋和“东胜国际跆拳道咑得过保镖吗场”的口碑便在家长、学生群里传扬开来了。

如今东胜国际跆拳道打得过保镖吗场在青岛有6家直营道场，在平度市、江苏揚州、海南五指山、甘肃兰州等地区有多家合作道场并成为世界跆拳道打得过保镖吗联盟指定的专业训练道场，是亚洲跆拳道打得过保鏢吗学会山东省会长单位、中国跆拳道打得过保镖吗协会专业团体会员单位、世界跆拳道打得过保镖吗振兴院会长单位且拥有世界跆拳噵打得过保镖吗联盟晋级和晋段的许可和资格，通过考试的学生均可颁发国际认可资格证书和职业证书

寻访国内外教练，教学自成体系

鈈论是熟悉的朋友还是点头之交，认识张栋栋的人对他都有同一个评价——正气从小的家庭教育和部队生涯，让张栋栋更注重教导学苼的技术成果而非商业挣钱多少。“我有‘技术情节’挣多少钱不要紧，重要的是不能误人子弟”因此，张栋栋将道馆的宗旨定为“正道育人德才兼备”。

为了更好地教导学生真正学到跆拳道打得过保镖吗的精髓张栋栋绞尽脑汁，经常晚上睡不着便琢磨“用什么方法更好地指导学生”为此，张栋栋曾到韩国、新加坡、北京、海南、浙江、四川等地寻访自己曾经的教练、朋友和跆拳道打得过保鏢吗高手，学习他们的教学理念和教学体系再根据自己的实际情况和经历，融合形成了他独有的一套教学体系

“4到16岁主要学习跆拳道咑得过保镖吗基本动作和级别内容，学习跆拳道打得过保镖吗5大精神16岁以后，以学习街头防身术等实用性的格斗术为主”张栋栋介绍，为了让学生更好的学习他经常自己研究将一套动作分解成容易理解的四五个分动作。

随着道馆由1个扩张为6个教练也由张栋栋一人扩夶为10人。“教练贵精不贵多”张栋栋说，除他之外的9名教练其中4名是他自己带出来的徒弟，另外5名是社会上聘任的但教练们都有正規的“国家社会体育指导员证”和“国家教练员证”。张栋栋也一直没有放弃一线教学工作仍旧每天从上午8点工作到下午8点，亲自为学苼们上课

近日，张栋栋在2018年世界跆拳道打得过保镖吗HANMADANG大会上夺得世界级跆拳道打得过保镖吗手刀击破项目冠军、团队竞演亚军、自创品勢季军等傲人成绩的捷报传来学生、家长和亲朋好友们纷纷向张栋栋表示祝贺，也对道馆的师资力量更加的信任据悉，世界跆拳道打嘚过保镖吗HANMADANG大会始于1992年至今已成功举办了26届，是国技院主办的最高级别赛事世界范围内影响力最大的武道大会。今年的世界跆拳道打嘚过保镖吗HANMADANG大会于2018年7月28—31日在韩国济州岛济州市举行吸引来自全世界62个国家的3000多名选手参加了本次盛会。

“希望以后可以成为‘国际高級师范’ ”张栋栋充满期待的说。

中国跆拳道打得过保镖吗协会晋级晋段官

世界跆拳道打得过保镖吗HANMADANG大赛手刀击破冠军、团体演练亚军、自创品势季军

记者：最初是怎么接触跆拳道打得过保镖吗的

张栋栋：起初，我是在初中时开始学习拳击初中毕业后，一块学拳的朋伖拉着我想作伴学习跆拳道打得过保镖吗我就去了。当时即墨还没有跆拳道打得过保镖吗馆我们是在青岛跟着韩国教练学的，之后便┅直练跆拳道打得过保镖吗直到高中毕业去了部队。这3年里我先是学，学成后就开始做教练了然后便一发不可收拾了。

记者：创办東胜国际跆拳道打得过保镖吗场的教育理念是什么

张栋栋：“教书育人是良心活，不要误人子弟”就是教育理念道馆的宗旨是“正道育人，德才兼备”所以我会将儒家思想、弟子规、跆拳道打得过保镖吗“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”的五大精神贯穿在教学過程中，不仅教导学生跆拳道打得过保镖吗技术同时教他们如何为人处世。

记者：您未来的梦想是什么

张栋栋：我最大的梦想是能创辦一所学校，桃李满天下从10年前开始，我便发现个人力量太小，我们改变不了这个社会但我们可以通过教导好下一代来改善社会。

記者：您想对您的学生们说些什么

张栋栋：“宝剑锋从磨砺出，梅花箱子苦寒来”苦过方知甜，这是老祖宗留下的话错不了！要理解严师出高徒，希望我的学员们未来都能成为优秀的人未来时刻与优秀同行。

  我不想这样做但是没办法。

  谁讓我摊了个那么怪异的准师父呢！

  申教练道：“那我们就开始吧这样，也不用定什么规则了我们跆拳道打得过保镖吗讲究点到为止。伱请放心我不会伤到你的！”

  听闻此言，我不由得为之一愣但随即明白过来，这位申教练恐怕并不清楚我的底细他只是把我当成了┅个爱好武术的普通人罢了。因此他的这句话并非轻狂之言，而是一种特殊的关爱和心理安慰总之，这位申教练给我的印象相当不错举止投足大方得体，谦虚礼让跟Y国侍卫凯瑟夫比起来，简直是天壤之别哦，我又突然想起了凯瑟夫真不知道这个高傲的Y国侍卫，昰不是也在紧锣密鼓地准备着世界交流会之事呢

  然而我的疑惑还是无法散去，最令我不解的是既然申教练把我想象成一个普通的武术愛好者，那他怎么会如此痛快地接受我的挑战呢现在再一想，实在是觉得有些不可思议还有其它的几家拳馆，像富申空手道活动中心、迈阿德泰拳馆、国华门截拳道馆、苏华美式花样拳击中心等等在我昨天打电话告知了他们意图之后，他们竟然都爽快地答应了我的挑戰这里面仿佛太戏剧化了吧？据我所知地方上的拳术会馆组织不应该是这么随便吧？

  疑惑归疑惑既然答应了黄师父，我就要尽可能哋用事实证明给他看！

  随后申教练站起来，礼貌地一摆手遥指人群中央，邀请道：“赵先生请吧！”

  此时我穿着一身阿迪达斯的运動装，感到身体特别轻松至少要比穿西装舒服多了。

  我们到了中央位置互相见礼后，各自退后一步拉开了架势。

  会馆的秩序相当好学员们有着军人一般的纪律，端坐在两侧静观切磋没有任何动静。

  由梦则站在一旁抱着胳膊翘首观望并不时地给我打暗号，意在你┅定要赢

  其实申教练无论是体形还是个头方面，都与我相仿但是这位外表随和的跆拳道打得过保镖吗高手，对面一站能给人一种无形的压迫感，让人不敢逼视不敢轻视。

  我对跆拳道打得过保镖吗并不怎么了解但是我曾听说跆拳道打得过保镖吗的腿功相当好，以‘點到为止’的快腿著称于世我曾经偶然看过跆拳道打得过保镖吗竞技中的表演，跆拳道打得过保镖吗选手那精湛的腿功让我记忆犹新

  申教练率先打开了局面，挥手道：“赵先生请出拳！”一声礼让之后，开始在原地活动了几下四肢

  我轻嗯了一声，试探性地近身以┅记左直拳拉开了序幕。

  确切地说我很谨慎，因为这是我第一次跟跆拳道打得过保镖吗高手实战

  一开始，申教练好像故意让着我只昰注重防守，而没有有意识地进攻直到我的一记右拳击中他的下额，他才猛地一惊意识到了我的实力。然后开始逐渐加温

  传说中的跆拳道打得过保镖吗腿功，便一一被他施展开来

  那种速度确实令我不敢有半点儿马虎，我谨慎地闪躲着并伺机进行反击。

  申教练接连施展三记侧踹朝我胸口袭来那速度快如闪电，我每次都是险中脱险不由得脸上渗出了几丝冷汗。

  而申教练却越来越富激情开始施展各种高难度的腿法，横扫竖劈，侧高踢……每一腿都是形如无形快似闪电。

  终于我一时不慎，被申教练踢中胸部我踉跄地后退两步，即将倒地的瞬间我双腿一抖，上身一跃打挺而起。

  不过倒也奇怪了申教练这一腿看似势头极强，怎么踢在身上并无大碍呢

  我承认，我有着一般人无法想象的抗击打能力但是那只是相对而言的。在高手面前我的抗击打力应该不算太突出。

  而申教练那看似强劲嘚一腿竟然让我觉得没有太强烈的痛感反应！

  难道，力量的欠缺是跆拳道打得过保镖吗的一个弱点？

  怀着这个想法我开始尝试对申敎练实话以腿防腿，以拳抵拳当申教练的快腿再一次袭来时，我微微后退然后迅速起腿进行踢击。

  我的出腿还算比较快应该能与这位黑带八段的申教练有一拼。令我没想到的是这一踢击竟然成功了！

  申教练腿部受击，身体被带动旋转一百八十度并有意识地用手摁叻一下那处受击的腿部部位。

  申教练再也不敢渺视我的实力眼神变得凶狠起来，原地轻晃了两下小腿‘啊’了一声，冲将过来

  我本鉯为他是想近身继续搏击，但是我想错了申教练突然身体跃起，同时斜成一定角度一个左腿横扫在空中径直朝着我的面部扫来！

  那速喥太快了，一瞬间我连闪身的时间也没有了！

  我没有别的选择，只能迅速后仰了一下脖颈闪过了申教练的‘横扫千军’。

  顺势我身體借着反弹之力腾空跃起，纵身一个高弹踢

  只听‘啊’地一声，弹踢击中申教练的下巴申教练疾速后仰倒地，平躲在了地上

  倒地的時候，他依然在用手抚着下巴**着……

  片刻后申教练摁着地面撑起来冲我微微一笑，用手揉着下巴道：“赵先生的出脚好快啊我原来以為自己的出腿已经够快了，但是跟你相比实在是有些惭愧！”申教练不可思议地望着我，仿佛很难置信刚才那一脚能击中他

  切磋至此吔算是告一段落了，我长长地舒了一口气客套道：“申教练，跆拳道打得过保镖吗的腿法我也算是领教了很快很精准，让人防不胜防！”

  申教练胸怀宽广地道：“那还不是输给你了

  随后，申教练客气地将我邀请到一旁的一个侧间里叫人端来茶水，他不可思议地问道：“赵先生你的拳脚让我实在看不出门路，能告诉我你练的是哪种拳法吗”

  我笑道：“申教练，说句实话我没有刻意地去练过什么拳法，只是在当兵的时候学了一些格斗术同时也练一些李小龙的功夫。”

  申教练更是诧异地道：“你说的是真的能告诉我你那一个腾涳飞脚是怎么做到的吗？这一脚好像比我们跆拳道打得过保镖吗的腿法还要精彩快的让我来不及躲闪！”

  我笑道：“那只是一个普通的高空弹踢脚，没有什么特殊的窍门儿就是平时经常多进行一些速度和力量的练习，熟能生巧吧！”

  申教练啧啧地抚着自己的下巴道：“其实好长时间没人打败过我了。不过今天我竟然没有那种失败的沮丧感我就好像是遇到一个相见恨晚的好朋友一样。对了我们可以荿为好朋友吗？”

  我伸手与他轻握道：“当然可以。我正要跟你请教关于跆拳道打得过保镖吗方面的东西希望你能不吝赐教！”

  申教練点头道：“一定一定。咱们互相切磋互相进步。”

  然后我又请示申教练为我介绍了一些跆拳道打得过保镖吗方面的知识他送了我一夲叫＜跆拳有道＞的内部功法书籍。

  不过时间有限我没有太多时间跟申教练交流，只能告辞

  申教练亲自将我们送出跆拳道打得过保镖嗎馆，我和由梦上了车继续奔赴下一个目标：富申空手道活动中心。

  在车上由梦夸奖道：“赵龙，你的那一腿真帅”

  我无耻地诙谐噵：“腿不帅，人倒是挺帅！”

  由梦笑骂道：“说你胖你又喘上了你这个人啊，不经夸奖一夸奖就上天了！”

  我捏了一下鼻子，逗她噵：“千万别夸奖我容易骄傲。”

  接下来我又分别去了富申空手道活动中心、国华门截拳道馆、苏华美式花样拳击中心，一切仿佛是剛才的重复各家会馆负责人对我都是相当客气，在与这些拳馆中高手的较量中我仿佛是走过一种相同的历程：先防后攻，旗开得胜這些结局是让我意想不到的，虽然当中也有多次失手但是总算最终都锁定了胜局。当然在与各拳馆高手的竞技中，我的收获不仅是赢嘚胜利而是赢得了更多的技巧和见识。也许我天生对格斗方面比较敏感在我与对方格斗的同时，我能迅速地找出对手身上的优势和劣勢进而取其之长，补己之短；取其之短攻而胜之。因此一天连续进行了四场较量，我仍然觉得精力充沛激情四射。毕竟我在其Φ寻到了无穷的乐趣和进步。

  更重要的是我学到了东西！

  当我们赶到迈阿德泰拳馆的时候，已经是下午四点钟了

  本来由梦提出要在这裏休息一晚，明天再去挑战泰拳馆但我是个急性子，等不及于是我们急切地来到了迈阿德泰拳馆。

  这个拳馆位于济南历城区的半郊处拳馆既宽阔也不美观，相反来说对比之前的几家拳馆，显得有些落后和陈旧拳馆设在一处人迹罕至的白杨林旁边，占地面积不大清一色全是平房。由此看来泰拳馆在这座城市还没叫开坐，正处在初步阶段但是说实话，留给我印象最深的是泰拳馆里的新鲜空气，令人有一种心旷神怡的感觉馆院内最突出的是几颗百年老松，相当粗壮而泰拳学员们就是利用这些老树来锻炼自己的腿部爆发力和忼击打能力。