春节到了大家免不了吃吃喝喝难得放肆下,在此期间也终于有理由吃一些平时可能不敢吃的美食其中蛋糕和蛋黄酥可能成為春节不可避免的零食,当然大家都知道是发胖利器但可能不明白到底为什么发胖,或者如何改良得比较健康的本期将给大家推荐几款比较简…
大家好~~这里是性感厨娘罗小菊(误)的烘焙时间(大雾)~(众:怒,什么玩意!ヽ(`⌒?)ノ (o`皿′o)? pia飞 !)好吧。推倒重擼大家好,这里是(刚刚买了烤箱整个人都斯巴达级的亢奋中的)罗小居的0基础营养早餐小课堂今天为大家带来的这款…
本周的主题是【燕麦牛奶水果餐】就是
经典搭配。主角就是很多小伙伴觉得难以下咽吃的黏糊糊的燕麦可是,曾被《时代》评为的十大健康食品第五名的燕麦真的是一…
今天的重点是鸡蛋羹會抖抖抖哦~~~ 咩哈哈哈~~ 水蒸蛋是非常家常的一个菜,因为超级快手嘛!鸡蛋打散加,上锅蒸就好了但是蒸好,还是需要一点点小窍门:
雞蛋2个 虾仁5个 生抽、葱花、白胡椒、香油 做法:1、鸡蛋打散加入2倍温凉的凉开水。一个…