Abstract：记一次足够折腾的升级。引用文献有超链接，点开就能看到。 

        2011年末买的马克本已经用了快两年了，最近卡的厉害，风火轮也转个不停，打开个firefox都要差不多10秒，更别提开机了，看paper打paper上网修图各种不能忍。作为一个理科PhD（应该不会有比理论数学更理科的了吧），哥决定好好开发从我爸那边遗传的工科基因（以前碰啥啥就坏的糗事我会乱说）。虽说哥从来没有开过一个机箱，没有做过任何DIY，本科时没有帮女生修过电脑，用过最高级的coding是Latex，之前也不知道DDR2和DDR3的区别，所以就是个电脑小白，但还是为了恢复小Pro往日的雄风还是抱着不作死就不会死的心态义无反顾的踏上折腾之路。现在回顾看来这些研究等待踌躇纠结还都是很值得的，尤其是对我这种喜欢同时开很多程序把很多事情放到一起做还喜欢在浏览器里面同时打开十几个网页的人，电脑要是卡了真的很不爽。废话不说，效果如下（系统为OS

为了公平起见以上程序都是开机之后启动的。现在单独打开一个程序（不是同时打开好几个）都是图标跳一下就开了，这就是我梦寐以求的速度。虽说大部分Macbook用户都不经常开机关机，不过还是把这方面对比拿出来作为参考：

我想说这才是这才是真正的pro啊！

前期准备：备份！备份！备份！可以用移动硬盘或者是TimeMachine备份。 

一个00号螺丝刀（修眼镜那种不够给力）：

这里推荐大家使用一个测试内存使用情况的小软件Memory Clean。不仅可以查看内存用了多少还可以清理内存，内存小的话就多清理一点吧，毕竟你也不想出现以下的情况：

以下的都是方案的背景，想看具体操作的可以直接跳到Steps部分 

SSD?:  关于SSD的好处可以看，对我来说最看重的就是开机快，反应快，运行大程序没有噪音，发热低，至于体积啊重量啊极端温度啊抗震啊对我来说差别也不是很大（就像我去爬山也肯定不会背个MBP，电脑用了两年也没有发生过掉到地上的惨剧）。很多机械硬盘的缺点都可以靠SSD来弥补，基本上可以看作是大容量的U盘。关于SSD升级的好处也可以参照。

关于SSD选择：2011款的13寸的硬盘接口和光驱接口都是SATA3，最高速度都是6Gb/s 。但是2011款15，17寸以及2012款的所有光驱接口却只支持SATA2（真够匪夷所思的），如果在那里装上了SSD的话就最多只能到3Gb/s，就像开着法拉利在Atherton或者是国内的二级公路上开一样。事实上打开我的马克本，点下左上角的苹果logo，点“关于这台Mac”，点“更多信息。。。”，再点“系统报告”，检查出来的SATA接口的资料如下：

结果显示我的电脑无论是光驱接口还是硬盘接口都是可以开法拉利的高速公路。看着那光驱可怜巴巴的1.5Gb/s的速率用着可以到6Gb/s的接口，就知道“暴 殄 天 物”这四个字怎么写了。你他妈这不就是开着拖拉机上高速吗怎么忍啊怎麽忍SSD

升级完之后再去看同样的地方：

看到这些我真想对以前的自己说，你说你天天背着个没什么用还浪费资源的光驱累不累啊！ 

既然光驱接口不是瓶颈，那就看看牌子和大小，120G拿来装Mac的系统和程序再加上以后有可能加上的WIN就差不多，土豪们可以考虑256G的。 至于840 pro是比较新的SSD，买新不买旧，而且这家伙最吸引我的就是省电 。关于840 pro和别的SSD的性能比较可以参照。 而840pro的评测可以参照这里。如果你是追求容量大的SSD的话，可以了解一下三星的840EVO。（前两天Newegg上840 pro卖白菜价哥后悔买早了。早知道就买那个256G的）

关于硬盘位还是光驱位：网上有两种装SSD的办法，一种是直接把SSD装到原来的硬盘位置上，然后把原来的硬盘装到光驱托架上放到光驱位（简称硬盘位）；另一种是硬盘不动，把SSD装到光盘托架上然后放到光驱位（简称光驱位）。本文采用的是光驱位。里面关于光驱位的优缺点有如下的描述：

”至于为什么要将SSD安装在光驱位而不是原来硬盘的位置呢？原因也很简单，因为Macbook Pro硬盘位拥有一个叫做SMS的突然运动传感器，它的功能就是在笔记本意外跌落的时候在瞬间将磁头收回以防止在跌落过程中震动划伤盘片，可以有效的保护数据的安全。而SSD根本没有盘片，所以也不怕跌落，因此还是将原来的传统机械硬盘放在硬盘位比较好，毕竟数据才是最重要的。

但是该方案也有一个缺点：光驱位的SSD不支持OS X的系统深度休眠。所谓深度休眠就是在电池完全耗尽之后自动关机时，系统会将原本保存在内存中的数据转移到硬盘，这样连接电源之后可以从硬盘读取数据转到内存再唤醒机器，让电脑恢复到自动关机前的状态。如果把SSD放在光驱位就无法使用这个功能，但是小编觉得这种情况很少出现，所以即使没有这个功能应该影响也不大。“

简单来说，就是在硬盘的位置那里有保护措施，离开了这个避风港脆弱的机械硬盘就没有保护了，而SSD比较坚强，不需要保护，在哪里都是一样的。对我来说，只要是缺点能接受的，都是值得考虑的。而且我也是个懒人，光驱位的安装相对简单一点。土豪们可以买两个512G的SSD分别装在光驱位和硬盘位，那就变成个高能版air了，good luck。土豪我们做朋友吧！！

P.S.：如果你很悲催的是2011款15、17寸或者是2012款的也别怕，可以把SSD装在原来的硬盘位，把原来的机械硬盘装在光驱位，这样机械硬盘用SATA2接口，SSD用SATA3接口就不会有任何的资源浪费。 

3. 关于内存大小：从[10]我们可以看到以下的句：

貌似我买的内存不能用哎。但是，装上后查一下电脑的配置就出现了这个：

其实我觉得对现在的我来说8G的内存应该就够了（Mac Pro也才12G），而且Mavericks系统还能压缩内存提高内存的使用率[11]，内存暂时也还用不到第9G。不过买的时候8G单条内存也就比4G的贵40%，而且以后还可以装到别的电脑上，未来的软件肯定还是越来越吃内存的，以后还想学着做视频和装双系统，所以我还是选择两条8G的。内存就像是个物流的中转仓库，容量小的话货物的运输时间就要高。至于为什么选这个型号，一是因为这款是为了MBP设计的，二是价格比较合适（一条70刀），三是Amazon上的评价一边倒的五星。

最近这款内存的价格虚高（99刀），需要换内存而且不需要那么多内存的可以考虑买两条4G的。

关于买rMBP还是换SSD和内存：去年rMBP刚出的时候还是心动了一阵的，主要是因为屏幕和便携性。不过我更青睐大屏而不是高清屏，但是大屏又丧失了便携性，所以最后我买了一个外接的23寸屏幕在办公室打paper和上网。rMBP是用SSD的，容量有限，而且我觉得SSD最好的用法就是用来装系统和程序，而照片音频视频等用的相对少的部分放在机械硬盘里面就好。我买的是13寸的高配版，i7的CPU放到现在也不是很过时，750G的容量也用了大部分了，我需要SSD来加速我的电脑。至于移动硬盘对我来说就只是备份用的，要是平时带着个Air加个移动硬盘的话和带着个尿袋差不多。外接的无论是USB3.0还是Thunderbolt对我来说都不如电脑里面的东西好用，Thunderbolt接口在我看来最大的好处就是可以接外接显示器。而且MBP有光驱这么个天然的放SSD的地方，用高使用率的SSD去换使用率极低的光驱，然后把光驱做成外接的，对我来说还是reasonable的。

还有一点，rMBP无法升级内存，因为内存是焊死在主板上的[12]，就算可以自己弄也不是我这个水平的小白可以搞定的。至于那毫无性价比的定制高内存版本，你不是土豪的话就只能呵呵了。关于rMBP的改装问题网上也有相关的讨论[13]。

5.  SSD升级缺点：在说优点后我也来讲讲SSD的缺点，以供参考：

(1) 如果你的电脑还在保修期内的话，自己动手换光驱的话是不保修的。

(2) SSD和机械硬盘一样也会变慢，但是养成了良好的习惯就可以大大提高性能和使用寿命。具体可以参照这篇[14]。关于Trim的部分我会在系统优化那边做介绍。

(3)SSD的数据恢复不如机械硬盘[15]，也就是说一旦你误删了资料就找不回来了，机械硬盘花点钱还是可以找到人帮你恢复数据的。所以平时重要的资料还是备份为好。更详细的讨论可以参照[16]。

Step 1： Amazon把准备材料送来之后就迫不及待的开箱了，三星的SSD摸上去的那种磨砂质感和冰凉手感真是我的最爱啊。刚开箱就直接把SSD装到了光驱位托架上。光驱位托架附送四个小螺丝，用螺丝刀拧上去，拧一半就可以了。然后把SSD插上，再把螺丝拧死。

Step 2： 用螺丝刀把后盖的螺丝拧下，先拧右上方三颗长的，再拧其他短的，拧下来后放到一旁，注意顺序哦。

打开后盖就可以看到笔记本内部的构造了，顺便还可以清理下风扇和底板上的灰尘。

我们来换内存，就是那坨绿绿的东西。把内存旁边那个内部电源给拔出来这样整个电脑就不带电了。

然后可以参考苹果自己的说明书[20]，从第44页开始看（苹果看来还是很鼓励用户自己升级内存和硬盘的嘛）。

拔第二根内存的时候稍微费了点事，不过一切顺利。然后就是安上新内存：

安上新内存后要赶着去Katok的Seminar，只能盖上后盖先用着第二天再搞SSD了。不过当天晚上就已经感觉的提升了，具体体现在程序运行的流畅度上，电脑再也不会卡，也没有万恶的风火轮，不过开程序还是一样的慢，所以看来升级SSD还是很有必要的。

Step 3：第二天上完Dima的课就跑回办公室继续折腾了，安装SSD这一部分我是按照[18]的教程一步步来安装的。

先把黄色框框里面的三个接口松开，再把1，2，3，4处的螺丝拧下来，这样就可以移开光驱上方的无线网卡，再把无线网卡下边的5处螺丝拧下来，最后拧下6处的螺丝，这样就可以把光驱拆下来了：

光驱拆下来之后有两个零件还是有用的，把下图中的1和2两部分弄下来，装到光驱位托架的相应位置上：

然后就可以把光驱位托架装回原来的光驱位，把所有螺丝和接口都安上：

拆下来的光驱还是有用的，可以装到买来的外接USB光驱盒上

Step 4： 硬件部分完成后就是安装系统转移数据了，在数据转移这一部分我参照的是。以防万一我还是制作了一个OS X Mavericks的系统启动U盘。具体可以参照[21]的方法，由于OS X Mavericks的大小有5G多，建议使用8G的空白U盘，以后系统崩了也可以重装，虽说这个在这次升级里面没有用到。 我一步步的按里面的做，毕竟我不是专家也就只能依葫芦画瓢了，里面的都还是之前的系统，不过对于Mavericks来说都是一样的，都很简单，比起安装硬件来说。

Step 5：安装完SSD设完Trim设好启动磁盘后电脑就是秒开秒关了。最后就是一点小的系统优化的部分，我参考了里面系统优化的第3部分，把深度睡眠这个功能给关了。这样子就大功告成啦！

 高能省电 笔记本升级SSD硬盘的十大好处

 其他性能及测试总结

参与测试的SSD与及测试结果 

[14] 越用越慢?谈谈使用SSD的几个注意事项

[15] 我偏要逆势而行 细数固态硬盘“七宗罪”

[16] 千元硬盘选购之SSD数据恢复能力探讨