隔壁有人说，空调开28度以上，是不是很奇葩，会不会是葛朗台，只是为了省电　　在下发表点个人意见，空调制冷时候的出风口温度，实际完全无关你开多少度，只要是在制冷，它出来的温度都是一个德行，你开30度，出风口的温度跟你开14度完全一样，不会有任何区别。区别只是，空调的感温器检测到环境温度是到30度了，它停止制冷。　　但是，卧室空调的安装位置一般较高，冷空气的比重比热空气大，冷气下降，热气上升，空调感温器的位置要比躺床上的人位置高得多，所以感温器感知的温度要高于人体　　假设空气不流动，不混合，尽管设置的温度是30，但是床上的人附近的空气也许只有14度（极端假设，现实情况没那么极端）　　说空调开16度的，麻烦找个温度计实际测量下，室温到底是多少，正常情况下室温16度要穿毛衣的；要么你装的是柜机，柜机安装位置低；要么您的空调有点老
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　　开29度的飘过。这个温度不会睡觉挺舒服。　　
　　回复楼主，@酸辣肥肠粉　　开29度的飘过。这个温度不会睡觉挺舒服。　　-----------------------------　　会挺舒服。　　
　　哦　　
　　开30度的飘过，晩上盖个被单睡觉很舒服。
　　开27度的飘过，盖空调被略冷。。。
　　@caixia77
10:53:47 　　开27度的飘过，盖空调被略冷。。。　　-----------------------------　　PS，客厅的柜机一般就要开24才行了。。。
　　我家用的美的小一匹,睡觉时都是开的29度,还要盖被子.不过经过搬两次家后,雪种漏了还是怎么的,现在就没那么冷了,要开25度了,哎.
　　制冷强劲的挂机，开个16度，真能把人冻死的，能把整个房间吹到只剩下14度，百度下，14度的室温啥概念？　　要毛衣加外套，睡觉显然要盖棉被　　那是哈尔滨春秋的气温，你穿羽绒服，怕冷的你穿个羽绒服，也不会流汗，最多给人行行注目礼，别人不会拿你当疯子　　那些号称开16度的，只是在显摆自己家里有台古董——那玩意使劲吹，室温都到不了27。　　进一个24度的商场，呆久点，坐着不动都嫌冷，到处逛逛是刚刚好，难道他们在家里还到处跑不成？不停从这个房间逛到另一个房间？那是一种什么样的精神病？　　写字楼里穿西装的，也不过20多度，那温度足够支持你穿西装
　　我家开29度我都嫌冷，开25度老公都嫌热　　人的体感不同有什么可争的呢？
　　作者：暴雪夫人 来自：手机版 时间： 10:46:02　　哦　　========================　　哎~~~大概就你看帖子了，握个抓
　　@caixia77 5楼
10:53:47　　开27度的飘过，盖空调被略冷。。。　　-----------------------------　　和你一样。。。
　　29盖小薄被刚刚好，舒服就行了干嘛冻着自己
　　27度，不盖被子
　　我家睡觉开26或27，小薄被盖盖肚子，白天25-26足以。太冷了温差过大也不好。
　　难得看见一个说对了的楼主，下面依然是一群不看帖的回复　　
　　我习惯28，29度
　　28度。。。29度。。。30度。。。。好吧，我不开空调很舒服。。。。。
　　三菱的空调
一匹　　晚上睡觉26度
谁让我是怕热的死胖子呢
　　作者：树袋猪猪 来自：Android客户端 时间： 11:52:19　　难得看见一个说对了的楼主，下面依然是一群不看帖的回复　　=================　　谢谢，哈哈~~~~~
　　27℃略冷，28℃又有点热。为什么不能27.5呢　　
　　我家今年新买美的大一匹挂机开28℃还要盖一个空调被才不会冷
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)1<input type="button" value="GO" onclick ="var val = Number(jQuery(this).parent().children(':text').val()); if (isNaN(val) || val
3){val = 3;}window.location.href = '/60-110030-detail--0-__id__.html'.replace('__id__', val); ">
洗了空调后，我们要开28度才行了
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洗了空调后，我们要开28度才行了
上周清洗了空调，当晚开空调，先按平时开25度，结果冷得发抖调到26度，还是不行最后一直调到28度才正好合适这样子电费省下来了吧真是不洗不知道啊亲们，赶紧洗起来吧，房网的免费清洗空调真是太赞了！100个赞附&&申请免费清洗空调的网址：本帖于 14:11 被楼主编辑过
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臭臭-apple
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俺一直28度
尽日惹飞絮
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我也洗了，觉得不制冷的也开始制冷了。
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而且感觉空气也好了[尽日惹飞絮]( 13:56:12)我也洗了，觉得不制冷的也开始制冷了。
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哪里能报名免费清洗空调？求指示。。。
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前两天收到供电局电费通知信息，上两个月一起656度电，费用450左右。翻倍了，之前都只要二百多块的。空调真是电老虎啊
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以前我们家空调都是21度，最高25度。今年一直开28度，低一点就冷得不行，晚上要盖被子。
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每年我都会清洗一次的，很简单，把那网拿下来后用花晒冲冲就行了呀洗跟没洗分别真的很大的&风扇我就两个星期清洗一次
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【抢楼行动】深圳中原便民服务进千家,免费清洗空调第二波开抢啦！（目前还剩200个名额）&-&深圳房地产信息网论坛http://bbs.szhome.com/commentdetail.aspx?id=&projectid=180700[Ivymm]( 13:58:56)哪里能报名免费清洗空调？求指示。。。
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洗滤网可以改善出风，但是还有散热片，可以买超市的清洗剂回来喷洗洗更健康[盼望BB]( 14:04:08)每年我都会清洗一次的，很简单，把那网拿下来后用花晒冲冲就行了呀洗跟没洗分别真的很大的&风扇我就两个星期清洗一次
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专业清洗和这个不同。我们自己洗不了，要用机器[盼望BB]( 14:04:08)每年我都会清洗一次的，很简单，把那网拿下来后用花晒冲冲就行了呀洗跟没洗分别真的很大的&风扇我就两个星期清洗一次
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外机洗了吗？
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@房网小記&&&我不小心刪了那個清洗的信息.還能補發一次不...
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密碼已經找到了.謝謝..
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开心的小马甲
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自己买的空调清洗的喷雾，每年使用前使用后洗一次。还是要给房网这个活动点赞。
1<input type="button" value="GO" onclick ="var val = Number(jQuery(this).parent().children(':text').val()); if (isNaN(val) || val
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（亲子教育业务）
（家在广告业务）28度，我要不要开空调？好纠结啊~~~~
帖子219&缘分币28 Y&阅读权限20&注册时间&
13:55&#160;
28度，我要不要开空调？好纠结啊~~~~
头晕晕的，也不知道是给热的，还是怎么了~~~~
好想请假回家休息去，可惜BOSS OUT了~~~~
外面挺凉快的，室内温度看看28度，可是我觉得好热喔~~~~
我要不要开空调呢~
开空调会不会过份了点~~~
好无聊的帖子是不是~~~~~不喜的，请见谅咯~~~~abc::46
你是我的理想之一，怎可轻易言弃 ...
帖子3057&缘分币2153 Y&阅读权限30&注册时间&
偶这里23度、
不热不冷刚刚好、
帖子219&缘分币28 Y&阅读权限20&注册时间&
引用:原帖由 多少谎言。 于
14:01 发表
偶这里23度、
不热不冷刚刚好、
好凉快的温度~~~
我也要来~~
帖子3233&缘分币629 Y&阅读权限30&注册时间&
偶也想去····话说今天天气还算不错滴···
你所钟爱的一切，即是我的正义。
帖子303&缘分币372 Y&阅读权限20&注册时间&
我这里好热说，但是开空调好浪费电..
帖子219&缘分币28 Y&阅读权限20&注册时间&
引用:原帖由 美菈 于
14:46 发表
我这里好热说，但是开空调好浪费电.. 我用的公家的电~~~
如果不坚持,何必当初那么努力
帖子156689&缘分币284580 Y&阅读权限255&注册时间&
让你们BOSS开空调 室内有的时候会闷
如果您在做图或者看教程（PHOTOSHOP方面），遇到任何问题请到问题交流区提问，地址：；我们会在第一时间帮助您解决问题，如果在教程后面跟帖，一律不给予解决！~
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帖子219&缘分币28 Y&阅读权限20&注册时间&
引用:原帖由 爱你不要你 于
15:31 发表
让你们BOSS开空调 室内有的时候会闷 BOSS不在，决定权在我。
只是我很心善~~~~
想为BOSS省点钱~~~~
可又实在闷的慌~~~~
如果不坚持,何必当初那么努力
帖子156689&缘分币284580 Y&阅读权限255&注册时间&
回复 8F 漠漠小兮 的帖子
那就开吧,其实夏天开空调BOSS可以理解的
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白蹭蹭蹭蹭.有钱途
见一个爱一个
帖子13885&缘分币100 Y&阅读权限50&注册时间&
我不知道我这里多少度啊．．
我果然凶．．
& && && && && && && & 谢师公！一鞠躬！二鞠躬！三鞠躬！
当前时区 GMT+8, 现在时间是夏天你们空调开多少度的？为什么我开28度都觉得冷？
　　看过一些介绍，说空调开25度最舒服，可是我开到25度就觉得非常冷。现在我开到28度才觉得可以接受，但还是有点冷。不知道其它网友夏天空调一般是开几度的？
13-07-24 &
音乐爱好者
26度，因为睡觉是盖被子的就没关系啦如果出去外面唱K开这个度数我就觉得非常冷然后就开和你一样的度数
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温度节节攀升，即将进入&苦夏&，所谓&夏日炎炎正好眠&，可天气太热总让人&长夜漫漫，无心睡眠&，进而影响第二天的工作和生活。日本经济新闻撰文指出，专家认为，想要获得优质的睡眠，只需要调整自己的睡眠环境，选择合适的寝具，就能有良好的睡眠效果。
创造优质睡眠环境：空调开26-28度
想要获得好的睡眠质量，离不开环境、寝具、身体状况三个重要指标。尤其重要的是盖被子以后被子里的环境，也被称为&床上气候&。西川产业日本睡眠科学研究所研究员酒井理子指出&摄氏32-34度、湿度45%-55%是最适宜人入睡的床上气候&。
想要创造出舒适的床上气候，你可以巧妙地利用空调。将空调调整为26-28度最好。如果不喜欢空调风对吹，可以调整空调的出风方向，让风不要直接对着人，并将湿度降到50%以下，这样人就能很容易入眠了。
需要指出的是，很多人夏季睡觉嫌热，常常什么都不穿直接裸睡，也不盖上毛巾或空调被，但这恰恰是最应当避免的一种睡觉方式，因为大量出汗后，汗液蒸发带走身体的热量，很容易让人着凉，产生不适甚至患上感冒。所以无论再热，都应当盖上一层薄薄的毛巾被或空调被，无论是冬季还是夏季，保温都是离不开的睡眠话题。
另外，睡觉环境周围的光线、声音和气味都会对睡眠产生影响，尤其是光线。一旦光线进入人眼，会严重影响人的睡眠。夏季天通常亮得早，最好使用遮光的窗帘。
选择适合的寝具，棉和麻材质的最适合
想要获得良好的睡眠，合适的寝具也是不可缺少的，合适材质和厚薄的寝具能够给人以舒适感，创造良好的床上气候，让人快速入眠。
从材质上说，夏季寝具最好选择棉和麻材质，因为它们不但干爽柔软，吸湿性和干湿性都很优良。还应注意选择表面略有效凹凸不平的产品，这样寝具不会直接贴附在身上，散热性较好，不会让人感到炎热难耐。
除了床上用品，睡衣其实也是寝具的一种。选择睡衣时应当避开贴身衣物，而选择较为宽松透气的类型，材料也应当以吸汗性较好的棉麻为主。
创造良好的个人状态：睡前2-3个小时泡个温水澡
夏季炎热，洗澡是一件每天都不可缺少的事情，但如果有条件的话，泡个温水澡能够让你的身心更加放松，更容易进入睡眠状态。泡澡时间应当选择睡前2-3个小时，如果睡前半个小时仍未泡澡就最好不要泡了，以免反而造成神经兴奋，导致睡不着。水温控制在38-40度，避开高温，以免升高体温导致失眠。泡的时候泡半身即可，切忌将自己整个人埋入水中，对心脏产生压迫，反而感到不适。
如果以上三点都做到了，还是出现睡不着、睡眠浅、醒得早等睡眠障碍症状的话，说明可能已经是睡眠障碍病症了，应当及早到医院就医，获得医学干预。
【责任编辑：黄亚丽 】
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