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孩子不散瞳就配镜容易过度矫正伤眼
　　暑期是孩子们配眼镜的高峰期。据调查，暑期福州各大医院眼科门诊量明显增加，现在每均验光配镜超过400人；但是，仍有不少孩子在一些操作不规范的眼镜店配眼镜。对此，眼科专家提醒父母：未成年人都应到正规的专业进行医学验光配镜，因为孩子调节能力强，尤其是学龄前孩子，如果不散瞳就验光，配出来的眼镜绝大多数度数会过高，出现过度矫正。而一旦眼镜度数配高了，度数也会跟着飙升。
　　此外，暑期千万别“宅”在家里疯玩游戏，用眼过度也会导致近视度数加深。
　　不散瞳就配镜容易过度矫正伤眼
　　福州东南眼科医院小儿眼科夏江胜主任介绍，青少年儿童到正规眼科医院验光配镜最重要的环节就在于散瞳。“未成年人稳定性不够，由于眼睛调节功能强，所以验光的度数很容易通过孩子们的一时主观反应来做判断，因而产生很大误差。”散瞳就是用特殊的眼药水抑制眼睛的主观调节功能，从而可以客观准确地检查出屈光度数，配出来的眼镜的度数才会精准。但散瞳验光是严谨的医疗行为，只有在正规医疗机构才允许进行散瞳验光，普通眼镜店不是医疗机构，根据国家法律法规是不允许散瞳验光的。那些在普通眼镜店验光配镜的孩子，配出来的眼镜度数普遍地与正确度数相差甚远。
　　夏江胜主任介绍，他曾接诊过一个孩子，在眼镜店配的眼镜竟然比实际需要的多了200度。“不散瞳就验光，基本上都会过度矫正，而且度数非常的高。不少孩子有或问题，没有散瞳根本发现不了，法通过配戴合适的眼镜来及时矫正。”一旦度数配高了，近视度数也会跟着飙升，因为孩子们的眼睛被迫适应眼镜，而这副眼镜是不合格的“过度矫正”的眼镜，这就意味着过多使用调节，长此以往近视度数就增加了。
　　超酷的大框眼镜参数或许不达标
　　记者走访发现，不少小学高年级和初中的孩子爱戴新潮眼镜，比如彩色塑胶大框眼镜，或者配有动物造型的眼镜，酷劲十足。这些装饰性强的眼镜多为街头小眼镜店出售，有的是上淘宝网买的。记者采访也发现，学生们自己购买眼镜时，把眼镜当成了普通商品，最在意的就是新潮和漂亮，对于准确验光的问题却不关心。
　　对此，福州东南眼科医院专家表示，青少年儿童配镜切莫“本末倒置”，“重时尚，更要重健康”。夏江胜主任提醒说：“造型新潮的大框眼镜镜面过大，很可能导致瞳距、瞳高不达标，长久配戴这些不达标的眼镜，不但视力得不到矫正和保护，眼睛还会干涩、酸胀、易，甚至视物模糊，加快近视变深的进程。”青少年配镜，一定要到正规的专业眼科医院严格医学验光，根据孩子的屈光类型、度数、轴向、瞳距、瞳高等生理参数，综合考虑孩子的调节平衡(包括调节、集合、辐辏、融像等)、立体视功能等情况，并经过反复配戴、调试后再配镜。“矫正视力、保护视力是第一位的，在此基础上可以适当考虑美观性。”
　　暑假疯玩游戏小心近视度数飙升
　　日前，市民张先生一脸焦虑地带着8岁的孩子在福州东南眼科医院验配眼镜。“刚上一年级时，就发现孩子看东西总眯着眼，试着问他七八米外的车牌号码都看不清。”张先生无奈地告诉记者，孩子平常沉迷于电脑，不到半年的时间，近视增加了近200度。放假后，孩子一个人留在家里，更是电脑、电视轮着看，这几天感觉他的视力又下降了，所以赶快来东南眼科配眼镜。”
　　据中国儿童健康发展研究中心发布的涉及五城市儿童的调查显示，儿童用来看电视、玩电脑游戏的时间，周一至周五平均每天0.85小时，周末每天1.8小时，寒暑假达到每天2.32小时。放假的孩子就如脱缰的小马，特别是白天，家长上班无暇监督，孩子长时间上网、玩游戏、看电视。专家建议，为防止近视也为丰富暑假生活，家长们有必要为孩子安排一些适当的户外活动，如游泳、打球、旅游、参加夏令营等，在户外玩耍不但能锻炼身体、开阔视野、增进人际交往，而且还能帮助孩子放松眼睛，不至于每到开学就发现原来眼镜度数又不够用了。
　　□贴心提示
　　暑期，让孩子多参加户外活动
　　多参加户外活动，尤其是体育锻炼，对预防近视有很好的帮助。比如打乒乓球时，双眼要紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能消除或减轻眼睛的疲劳，起到有效预防近视的作用。
　　此外，挑食、偏食也会使儿童眼睛发育所需营养供给不足。所以预防近视，孩子的食谱要多样化，注意荤素和粗细搭配，以保证他们眼睛营养的充分供给。
　　●18岁以下未成年人都应到正规眼科医院进行医学验光配镜，因为孩子眼睛调节能力很强，尤其是学龄前孩子，如果不散瞳就验光，绝大多数会过矫，对孩子眼睛造成持续的二次损害。
　　●配镜度数过高之后要想换成合格的正常度数，适应过程会很辛苦，度数相差太远不能一步降到位，得慢慢来。
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（责任编辑：方徽雯 ）
文章关键词：
近视了配眼镜后首先要注意保留配镜验光报告，保证更好的对所戴眼镜进行准确检测，正确的近视配眼镜才能更好的控制近视度数加深。
配眼镜最好选择正规眼科医院或专业验配机构，勿随意在小眼镜店验配。
孩子配镜前一周用眼别过度，这个非常重要的，为什么呢？现在让小编来告诉你。
配眼镜最好选择正规眼科医院或专业验配机构，勿随意在小眼镜店验配。若度数较深，新配的眼镜要有适应期，注意安全；运动时尽量戴运动镜。学生处于……
近视镜可以防治眼球突出。青少年由于眼球仍处于发育期，调节性近视极易发展为轴性近视。特别是高度近视眼，眼球前后径显著延长，外表即表现为眼球……
相关健康数据
擅长：干眼病、老年性白内障、年龄相关性（老年性）黄斑变性、眼底出血性疾病、糖尿病性视网膜病变及缺血性视神经...
擅长：白内障超声乳化摘除、人工晶体植入手术。
擅长：主要擅长白内障超声乳化联合人工晶体植入术，各种复杂青光眼手术，玻璃体视网膜手术，近视、弱视矫治术及各...
擅长：玻璃体视网膜疾病的诊断和治疗
广州市第一人民医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：从事生殖妇科临床工作20余年，有丰富的临床经验，擅长不孕症....小孩眼睛近视怎么办
小孩子出现症状时，首先，要判断孩子是真性还是。真假性近视最好的鉴别方法就是到专业医院进行散瞳验光。
如果确定只是假性近视，那只要平时监督孩子正确用眼，适当休息和治疗就可以恢复正常视力。
如果孩子确诊为真性近视，且近视在100度以上时，就不得不佩戴可以矫正孩子视力的眼镜了，一旦戴上眼镜，就不能轻易取下，让眼睛处于正视眼状态，使视力得到缓解。
眼科专家建议，小孩子近视可以通过验配角膜塑形镜来改善儿童的视力，角膜塑形镜是一种通过数字化精密计算而设计加工出多弧度反转几何型的硬性隐形镜片，主要用来遏制青少年眼轴的进一步加长，从而控制和治疗青少年近视的发展。
1、眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2—3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法
一条浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后十下。
5、看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1—2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
6、劳逸结合防眼病
避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。
1、蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。
2、钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。
3、锌：患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
4、维生素：是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C及E。
一、保持正确读写姿势
1、 读书写字时，身体坐正，两腿自然放平，头与上身稍向前倾，距桌子一拳，两臂平放在桌面。保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右（一尺）、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。
2、 写字时握笔处距离笔尖3厘米，食指与拇指不交叉，不相碰。执笔角度要合适，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。
3、 不歪头或躺着看书，不要趴在桌子上或扭着身体看书，不走路时看书，不在晃动的车船上看书。
二、选择良好的用眼视觉环境　
1、读书写字视觉环境要求。
1）读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。
2）眼睛最舒适最清楚的亮度是40-50瓦日光灯
3）尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。
4）选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上附近为宜。
2、看电视的视觉环境要求。
1）看电视时，人与电视机应保持三米以上距离（或保持电视画面对角线5倍以上距离）。
2）电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。且不要太偏角度，最好在30度内。
3）电视机要放在背光的地方。
4）电视的光亮度要合适，不能过亮或过暗。
5）室内光线要充足，不可明暗相差太大。
6）不超过一小时，最好每30分钟休息10分钟
7)画面不宜太小，而且要清晰稳定。
3、操作电脑视觉环境要求。
1） 电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。
2） 电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
3）电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应略低于平视线10-20度。
4）电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度）。
三、养成良好的用眼卫生习惯
1）连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2）看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。
3.）不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
四、坚持做眼保健操
1.）每天上下午要做一次眼保健操。
2.）做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼
1） 睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。
2）适当摄取五大营养，含糖份高的食物少吃
3）不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。常吃富含维生素A食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4）多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。　
(1)积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。
(2)打羽毛球、乒乓球可防在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。
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百度经验:jingyan.baidu.com　　近视给人们带来的烦恼和痛苦，广大近视朋友都是深有体会，不仅影响日常生活，还容易引发各种并发症如视网膜脱离、青光眼、白内障等。　　不少人眼睛近视了，看不清楚东西，就随便到街上的眼镜摊上买一副，或者借别人的眼镜戴一戴，也不管人家眼镜的度数大小，对自己合适不合适，只要能看得比原来清楚一些就行了。这种做法，对眼睛非常不好，甚至会损害视力，加重近视。那么，眼镜要怎么配戴才科学呢?　百度经验:jingyan.baidu.com　　一副质量合格、佩戴舒适的眼镜取决于两个因素：一是验光是否准确，二是眼镜配制是否合格。除验光准确外，配镜时还要达到各项技术参数，比如瞳距就是配制合格眼镜的关键之一。瞳距测量不准，容易造成光学中心距离偏差、光学中心垂直偏差等诸多问题，戴这样的眼镜不但不会消除视疲劳，反而会发生视物变形、清晰度减弱甚至头晕、恶心、呕吐、眼胀等情况。　百度经验:jingyan.baidu.com　　有些消费者在正规医疗机构进行验光后，为购买价格便宜的眼镜，往往拿着验光度数到其他地方购买眼镜。在这里，需要提醒大家的是，眼镜材料、生产制作和验光同样重要，因此最好在专业机构验光后同时配镜，保证眼镜的质量。　　百度经验:jingyan.baidu.com　　给学生配眼镜时还要考虑眼镜的材料性能，包括镜架的材料、性能和各类光学参数。目前各类光学树脂镜片已被广泛应用于眼科临床的眼镜配制，其优点是材质轻、抗各类辐射性能强、表面清洁易防护、耐磨防划伤，有着极高的光透视率和较高的折射率，并且安全，抗冲击能力也极高。其中PC树脂类材料拥有极高的韧度、卓越的防护能力被称为“砸不碎、摔不烂”的眼镜光学材料，其抗冲击能力高于普通树脂镜片的10余倍。由于儿童青少年比较好动，建议给学生配镜时采用树脂镜片。　　百度经验:jingyan.baidu.com　　散瞳可以帮配镜者确定是否存在假性近视，调整眼睛远、近视觉屈光适度，而且眼睛有自我调节能力，因此即使是已经近视多年的患者也可能存在假性近视。而以前视力稳定但在近期出现视力下降的近视患者，刚刚经历了繁重学习的学生，在配镜前千万不要忽略散瞳这个步骤，以排除假性近视。一般来说，12岁以下儿童一般要散瞳3～5天后才能配镜，其他人散瞳的时间需要60分钟左右。　　百度经验:jingyan.baidu.com　　在电脑屏幕前工作时间长了，眼睛开始抗议：流泪、异物感、视物不清甚至视力下降。专家认为，如果新配的眼镜度数比以前的旧眼镜多，那就别忙着丢掉。一般来说，要是旧眼镜比新眼镜度数少125度左右，那戴着来看电脑就最合适不过了。正常人的眼睛天生有“调节力度”，原则上，看远处时基本不用调节，当物体移动靠近到5米以内时，就必须通过眼睛的“自动”调节才能看得清楚。视物对象越向眼前移动，眼睛使用的调节力度就越大，使近处的物体能看得清楚。　　经常“近距离”视物，眼睛的调节度被“高频使用”，晶体、睫状肌和悬韧带三者长时间处于紧张状态，引发流泪、异物感等不适。因此，适当把视近物时的近视眼镜度数减低125度，大有好处。　百度经验:jingyan.baidu.com　　一副眼镜配得合不合适有几个标准来衡量：光度的误差要不大于25度，瞳距误差不能大于3毫米，瞳高的误差则不能大于2毫米，如果戴上有疲倦、眩晕的感觉而且长时间不消失，这副眼镜恐怕就不适合你。 但是配好的眼镜不等于可以一劳永逸，眼镜也需要经常维护，平时不要用衣服或餐巾纸擦镜片，摘戴眼镜要用双手，单手受力不均，镜框很容易变形，有任何问题都应该到配镜的地方去调试，同时配戴眼镜最好每3个月或半年去检查一次，看看度数有没有变化。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(13)已投票(13)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验006800热门杂志第1期好梦相伴，一切安好737次分享第12期对抗失眠大作战2398次分享第2期吃出白富美1687次分享第2期冬季养生小常识1492次分享第8期减肥瘦身方法3082次分享◆请扫描分享到朋友圈今天是一年一度的“全国爱眼日”，今年爱眼日的主题是“科学防控近视 · 关爱孩子眼健康”，聚焦青少年近视问题。为此，陆军军医大学大坪医院眼科开展了爱眼系列科普活动，除了现场为市民检查眼部、解答疑惑，专家还分享了近视用眼十大误区和相应提醒，引导青少年形成合理的用眼习惯，提高市民眼健康知识和眼保健意识。
白内障不要拖
手术才是有效治疗法
陆军军医大学大坪医院门诊大楼前，眼科专家为市民检查眼部，解疑答惑。记者 朱婷 摄
上午9时，记者来到陆军军医大学大坪医院眼科爱眼日系列科普活动现场，以大坪医院眼科主任叶剑教授为首的眼科专家正为大家进行眼部检查、答疑解惑。
今年60岁的张阿姨，最近发现看东西越来越模糊，专程从大渡口区跳蹬镇赶来。经过现场检查发现，张阿姨患上了白内障。“可不可以开点眼药水来滴？”张阿姨询问叶剑教授。
叶教授表示，目前没有眼药水能治好白内障，手术才是治疗白内障唯一的方式，千万不要拖到“成熟”后才来做，这样可能诱发起青光眼等疾病，最终会导致视力下降乃至失明。
缓解近视度数增加
验配合适眼镜很重要
45岁的李琼一边拿着爱眼护眼知识小册子看，一边咨询眼科专家。原来，她的儿子正在读高二，近视后度数也在不断增长。“娃儿原来才300度，现在测已经500多度了。网上许多转眼球的视频，说是可以降低度数，不知道是不是真的？”
叶教授表示，减缓近视增长的速度，可参考这几种方法：
1、验配合适的眼镜，不同儿童近视发生和近视状态是不同的，验光配镜不是千篇一律，验光师需要根据每位患者双眼视功能检查结果、近视程度、用眼习惯等进行多方面考虑，最终确定个性化的处方，以及选择不同的矫正方式；
2、角膜塑形镜，佩戴角膜塑形镜是对于近视控制效果较好的一种方法，特别适合中低度近视，家长应选择有资质的验配机构接受检查和验配，佩戴的孩子一定要谨遵医嘱，并按期复诊；
3、低浓度阿托品，有大量研究发现低浓度阿托品（0.01%）可以有效延缓儿童近视的发展，是最有前景的药物近视控制方法。
青少年视力出现问题 早检查早矫正
眼科医生为小学生们普及用眼知识。通讯员 冷文波 摄
上午10点，两江新区康庄美地小学，另一活动现场，陆军军医大学大坪医院眼科科普小组近20名工作人员，正为全校1500余名师生进行近视筛查和近视防控科普讲座，并发放爱眼护眼科普手册。大坪医院眼科视光中心副主任阚秋霞告诉记者， 从今年的检查结果来看，高年级的孩子大多已患中轻度近视，低年级孩子也不容乐观。
5年级的张思瀚（化名）同学，近视度数300度，戴眼镜已经三年。2年级的李哲（化名）同学在检查时发现，已近视200度。“上课时看黑板有些模糊，但不敢告诉爸爸妈妈，害怕他们认为我近视了，不让我看电视、玩电脑。”他说。
医生建议，请孩子父母尽早带孩子到医院进行全面检查，正确矫正，验光配镜，及时控制孩子近视度数过快增长，不要因为近视影响到孩子的学习。
新闻多一点
十大近视误区 你躺枪了吗？
叶教授在接受记者采访时表示，据调查统计，目前，我国近视总患病人数约4.5亿，高中生近视率达85%，初中生为70%，小学生为20%。青少年儿童近视呈现出发病率高、程度深、更低龄化的趋势，令人担忧，而一些错误的用眼习惯和观念，也往往伴随着近视人群。看看医院总结的10大近视用眼错误观念，看看你有没有躺枪？
错误观点1：近视了别戴眼镜，戴上就取不掉了
解释：眼镜只有一个作用，就是使你的眼睛看得清晰。眼镜对于我们眼睛没有任何伤害，科学研究与临床经验均表明不戴眼镜近视度数增长速度将会更快。
错误观点2：有很多方法治疗近视，治疗就好
解释：近视是无法治愈的，凡是看见什么机构打着“近视包治愈，不好不要钱”之类的广告，不出意外肯定是骗人的，不要轻信。
错误观点3：近视度数不高，注意用眼习惯就会变好
解释：近视不可逆，还在身体发育期的孩子一旦近视，在没有特殊方法干预的情况下，不但不会降低而且还会持续增加。
错误观点4：戴了眼镜眼睛容易变凸
解释：高度近视会有一定程度的突出，与正常者对比仅多突出0.94mm，并不非常显著。更多的是视觉错觉，误以为通过凹透镜看到的眼睛是正常的大小。
错误观点5:近视眼镜没坏就一直戴
解释：儿童近视度数会持续增加，只要度数有变就需要更换镜片。眼镜在使用一段时间后产生一定的划痕并且会老化，这会影响我们视觉质量，容易产生视疲劳。
错误观点6:近视还有散光
解释：大多数散光取决于角膜的形状，没有散光的人角膜形状相当于一个篮球的形状，而有散光的人角膜类似于橄榄球的形状。一般散光先天形成，不会持续增加，所以不用担心。
错误观点7:度数千万不要配那么足，凑活看就行
解释：度数给多少是根据佩戴者眼睛功能情况、佩戴舒适度、矫正方式等因素决定，加减度数有相应的原则，不可随意增减度数。孩子如果佩戴的眼镜与眼实际度数偏差过大，近视度数增加的会更快。
错误观点8:眼镜看远戴就行了，看近不戴
解释：近视眼在不戴眼镜的情况下，眼睛可以偷懒，不用变焦就能看清，但是长期偷懒眼睛的功能就会下降。除特殊情况看近不戴外，都建议看远看近均佩戴。
错误观点9:隐形眼镜不能戴，会伤眼睛
解释：隐形眼镜有很多种，但都是近视矫正的一种工具。错误的操作，是有可能会对角膜造成伤害的。但如果谨遵医嘱进行验配、使用是不会出现问题的。所以在验配之前，医生要对配合度不好，或者其他不符合隐形眼镜验配条件的情况进行筛除。
错误观点10:散瞳对眼睛有伤害
解释：散瞳后所产生的瞳孔散大，会产生畏光、视近困难，这些均属正常现象，家长无需担忧，只需要在散瞳后避免强光照射，不要近距离用眼即可。正常剂量的散瞳药很少产生其他副作用，只有极少数的儿童会因药物副作用出现一些症状，这时候应立即停药并咨询医生。
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上游新闻·重庆晚报慢新闻记者 朱婷
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早上咖啡和麦片，中午一片披萨，晚上一道罗勒番茄意大利面加上一杯红酒——欧洲人的标准一天，你只需要在重庆保税商品展示交易中心即可体验。6月1日，重庆奇柯世界汇在重庆保税交易中心正式开业。据了解，奇科世界汇是集时尚产品和进口食品相结合的欧洲主题文化商业，是
乡村观光巴士串联起各个景点明日（6月2日）起，市民到沙坪坝区歌乐山国际慢城赏花、摘蓝莓，体验农耕文化将更便捷。上游新闻·重庆晚报慢新闻记者从沙坪坝区获悉，今日，T009线中梁镇游客集散中心至蓝莓谷的乡村观光巴士线路试运行，不少市民前来体验，明起，该条线路观
今天是六一儿童节！怀宝宝、生宝宝、养宝宝……宝宝的社保家长知多少？今（1）日，重庆市人社局提醒，宝宝们的居民医保缴费要抓紧啦，6月30号以后参保缴费的，不仅要等待90天后才能开始享受医保待遇，原本由国家补贴的400多元也要自己掏腰包。图片来源网络宝妈福利市人社
站在家门口，办完天下事。曾经单纯的广播电视传输企业重庆有线，正借智慧社区的全面开花，实现向综合信息服务产业转型升级。今年，重庆有线与腾讯签订战略合作框架协议，开启了“互联网+智慧广电”的新征程。重庆有线表示将引入腾讯云，启动建设智慧社区和智能家庭的“千
新闻发布会现场（李化摄）今日（31日），记者从梁平“百里竹海·康寿福地”系列活动新闻发布会上了解到，6月8日，重庆市夏季旅游季启动仪式暨百里竹海开园活动将在梁平举行。随着百里竹海的开园，梁平一系列旅游活动也将拉开帷幕。据了解，百里竹海位于梁平西北部，拥有