旗测评 / SUUNTO颂拓SPARTAN SPORT极速光电心率腕表测评
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今日搜狐热点想说爱你不容易--颂拓斯巴达酷跑光电心率运动腕表评测_值友评测_什么值得买
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想说爱你不容易--颂拓斯巴达酷跑光电心率运动腕表评测
&照例啰嗦几句，感谢张大妈，每天晚上到转钟的时候想的第一件事情就是到什么值得买签到了，如今已经941天了，不知不觉坚持了那么久，也成功众测了不少东西，我很感激，也会继续支持什么值得买，坚持签到，分享更多的产品使用心得。& 是我一直都知道的一个品牌，但是都没有怎么关注到它具体的产品，同是做运动腕表的佳明见的反而多一点，我想这也是每个考虑专业运动腕表的人都逃不开的两个品牌，颂拓是芬兰品牌，在芬兰问世已超过80年，当时冠军级定向运动爱好者兼热衷者 Tuomas Vohlonen 发明了充液指南针批量生产方法。从那以后，Suunto 一直站在创新、手工高档运动腕表、仪器和潜水电脑领域的最前沿，打造出的产品能够经受住世界最残酷条件的考验。颂拓是登山、徒步、定向、训练、潜水、滑雪、自行车、铁人三项、航海和等运动领域全球顶级运动测量装备——腕上电脑的设计制造商。颂拓腕上电脑一直以其产品的精准可靠和时尚设计被消费者所推崇，可帮助不同阶段的各类专项训练及户外爱好者提升他们的运动表现。颂拓的GPS跟专业全面的运动模式是它最大的卖点。本次众测的斯巴达光电心率酷跑系列是颂拓的入门型号，更轻量化的设计，多彩的颜色搭配让它更适合运动，虽然是入门，GPS跟专业运动模式这两个卖点依然有所保留，但是在其他方面也做出了很多的妥协。开箱整个包装采用简单的黑色纸包装，正面只有腕表的图样，颜色也是与机身相对应的，侧边是大大的SUNNTO的标示，拉开即是内部包装。背面列举了一些产品的功能以及版本，序列号等等信息，另外，在底部有中国代理的合格证。从侧边推出外包装就可以看到真正的包装了，纯黑色的纸包装点缀SUNNTO的字样显得特别有逼格，SUNNTO字样上边那个红色的三角形也显得格外耀眼。掀开包装，腕表就静静地躺在里面，第一眼的感觉还是挺好的，本来表盘上有层塑料膜，为了不影响拍照，已经撕了。拿出腕表，下面就是一些简单的配件了，真的是简单到不能更简单了，一根数据兼充电线，一张快速操作卡片，一张保卡，一本说明书就是他配件的全部。外观及做工我上面说到第一眼的感觉很好，但是当取出手表的时候这种感觉来了个180度的大转弯，这货的做工真的是不怎么样，后面待我一一道来。正面设计简洁，表盘和四颗硬气的螺丝，表壳材质为硬塑料，容易刮伤，质感肯定是不能跟铝合金，陶瓷相比的，当然了，正面Logo是必须的了。这里想吐槽的第一点就是这块屏幕了，屏占比是什么都与他无关，分辨率也很低，关键是亮度极低，即便是最大亮度，这块屏幕就跟十年前的手机的TFT屏幕差不多。看一下按键吧，机身总共有五个按键，按键材质有点类似陶瓷，其实是塑料镀了一圈高亮的黑漆，按键手感偏硬，没什么反馈，估计是要考虑防水吧。左上按键可以切换主屏显示方式，切换步数，时区什么的，左下按键类似手机的返回按钮，右边三个按键类似手机的方向键，中间按键为确认键，也兼多功能按键。右上键可以进入主菜单，右下键可以切换运动数据。腕表背面与表身同色，中间黑色区域是光电心率的装置，略微凸起于表后盖，左边是充电与数据传输的触电接口。白色文字显示产品型号，序列号等信息。表带...怎么说，很软的橡胶材质，看起来比较廉价，很不耐脏，好处是够柔软，如果你去看过SWACH的手表的话应该会很熟悉，但是，别忘想跟Swatch的表带比质感了...欣慰的是表扣做工不错，跟按键一样的质感，正面类似陶瓷，背面为磨砂材质，这样的表带配这样的表扣，我甚至都有点心疼表扣了。接下来开始吐槽做工了，各位老铁坐稳了，屏幕已经说过了，先说说表带跟表身的连接处，因为材质不同，但是二者又必须匹配，结果就是表带毛刺感严重，会划手的那种。呢，毛刺感就更别说了，前段的夹子几乎都是毛刺，你在街边10块钱买的充电器充电线一套都比它做工好，毫不夸张。我手上也没类似的产品比较，跟的PRW7000比一下外观吧，区别还是很大的，这里没有别的意思，仅仅是外观的对比。功能介绍颂拓的主打卖点就是完备专业的运动模式跟GPS了，在这款斯巴达酷跑上还加入了光电心率，可以实时的监测心率，运动中还可以实时显示心率，方便查看运动状态，下面就分开来讲一下这几个主打功能。光电心率光电心率已经很普遍了，红火的小米手环2代就有这个功能，运动中配合心率能更好的知道自己的运动状态，在我看来，现在的手环没个心率都不好意思说自己是运动手环，颂拓的这款最主要的优势是能够持续监测心率变化，并且能以图形的形式动态的反映出来。操作方法也很简单，在时间界面下按一下右下按键，此时会进入到运动数据检测的界面，再按一下右边中间的按键，就会进入到心率监测的选项，活动心率会实时显示在屏幕上。如果要全天候监测心率怎么办，按右上键进入菜单，找打设置选项里面的活动选项就可以选择打开关闭了，不过打开的代价就是耗电会特别快。专业运动模式颂拓斯巴达酷跑搭载了80几种运动模式，并且能针对每种运动模式进行运动数据的分析，同时能配合GPS跟心率来实时的显示运动里程，运动轨迹，运动效果等，操作也比较简单，因为模式实在太多了，这里仅以最常规的行走来讲一下操作。按右上键进入到菜单，选择运动，这里通过上下键的切换会看到所有的运动模式，图示也很直观，上下键选择，中间按键确认，当你选择好以后就会进入到以下界面了。在点击开始以前你还有一些操作，按右下键即可进入到这些选项，包括目标时间，目的地，GPS精度等设置（不同的运动模式可能会有设置上的差异），这些都设置完毕，就可以开始锻炼了。这里我走了一小段路来展示一下，首先是界面，白底黑字很好的规避了屏幕亮度的不足，尤其是白天的时候，即使不点亮屏幕，也能看的清楚，中途按右上键可以暂停或者恢复，当完成锻炼之后，自己可以通过卡通表情来给自己的锻炼评分，最后数据会保存，在主菜单的日志选项还可以回顾自己的运动记录。GPS功能GPS功能应该是颂拓最核心的功能之一了，它除了在常规运动中可以实时的记录运动轨迹以外，还可以在登山，远足中进行可视路线导航，可以说十分方便了，但是导航的目的地需要自己在Movescount中进行添加，在菜单中还有单独的导航选项，能实时显示你所在位置的经纬度信息，而且在Movescount中添加的路径也会显示出来，并且可以直接导航到该路径。导航的设置菜单里面可以看到自己设置的一些位置信息以及路线等，路线需要在同步软件里面自行设置好，然后同步到手表里面，后面会讲到同步软件。颂拓最核心的几点功能讲完，可以说还是十分强大的，尤其是多种运动模式的数据整合，十分的详细。另外GPS的实时搜星也很快，能精确显示当前位置的经纬度信息。最后一笔带一下基本的计步功能，斯巴达酷跑上搭载的记步工具是很老的记录方式，只要你甩一下手腕就会被识别成你在运动，步数就不知不觉上来了，我一晚上坐着看看手机的功夫就跑了几百步，基本是不可用的，这点让我很不理解，可能在颂拓的思维里，其他的运动数据要远比步数有参考价值把。使用体验使用体验上我想通过两个方面来说，一是佩戴，而是日常使用及续航。佩戴虽然我前面狠狠说了这块表的表带的缺点，但是在佩戴的时候是很舒适的，而且因为材质基本都是塑料，所以很轻，相较于卡西欧的PRW7000的重，戴上这块表基本没有什么感觉，唯一一点不足是后背的光电心率模块是突出来的（更加贴合皮肤），会有一点压迫，容易在手臂上留下压痕。关于表带还想啰嗦一句，多彩的表带可能比较新鲜，但是真的会容易脏。续航我在入手卡西欧PRW7000的时候其实考虑过佳明的飞耐时3，最终没有入手是因为续航，颂拓这款斯巴达酷跑也是，免不了要经常充电，而且续航远低于我的预期，满电一晚上掉电10%，放着不用一天多就没电了，如果开启GPS，心率出去运动的话，续航也就几个小时而已，对于习惯了光动能来说，充电还得慢慢适应，不过充电的速度还是挺快的，没有具体算过时长，一个多小时就充满了。同步软件腕表的内存有限，目前还不得而知能存多少，但是可以知道的是数据会一直存在你个人账号里，这就是同步软件的作用了，颂拓有个官方的软件叫“Movescount”，不仅可以同步数据到这个里面，还可以设定自己的路径，方便导航，也是一个类似的社交软件，可以分享自己的运动数据。这就是这个网页版本的界面了，首页会显示个人信息以及最近的运动记录，这个记录特别详细它会精确到每一天，在这个时间表的下方还可以自行添加你最近的Move，以及规划你未来的运动，可以说十分全面了。接下来是地图，你可以在左边的选项里找到你要运动的方式，然后在地图上添加位置和路线，勾选同步到腕表选项，同步之后，你的路线就会实时显示在腕表的导航路径里面，运动的时候就可以同步路线了，也可以用来导航。关于同步软件还想说一下手机APP，主要功能跟网页版的类似，但是我到现在不能在手机APP中添加路径，而且手机app经常是连接不上的，手机通知也没有成功过，操作体验不如网页版的。总结优点：佩戴轻便舒适；运动模式专业全面，数据记录详细；GPS搜星快，能很好的配合各种运动模式；缺点做工比较差，尤其是表带与表身连接处，还有充电线；屏幕比较小，显示效果差强人意；续航能力比较差；手机app连接不畅，使用体验差尾巴其实使用的时间并不长，但是能感觉到颂拓在专业运动模式方面确实有它牛X的地方，数据记录准确详细，搭配心率跟GPS能很好的知道自己的运动状态，对于爱运动的人来说确实是很有帮助，但是另一方面，除了运动，日常的佩戴可能并不是那么好的选择，一是不那么精致的做工，粗糙的屏幕观感，这会让很多人失去带出去的信心，二是一般的续航水平，可以说是比价致命的短板，虽然酷跑系列定位入门，但想想两千多的售价，我们有理由要求颂拓能做的更好一点。
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颂拓(SUUNTO) spartan sport whr 斯巴达光电心率表使用讨论
本帖最后由 aries0321 于
22:38 编辑
& & 最近入手了颂拓(SUUNTO) spartan sport whr 斯巴达光电，这是颂拓的第一款带光电心率手表，可以抛掉心率带的束缚，记录运动过程中的心率状态。对于来说我还是个十足的新人，坚持了一年左右，平常还喜欢踢足球，有一次踢球的过程中突然觉得胸闷，心跳加速，不得不下场休息，从那次开始，觉得有必要配一块可以记录心率的运动手表了，综合与常用跑步软件的兼容性以及外观和功能，就选定了颂拓(SUUNTO) spartan sport whr 斯巴达光电心率表。过程不再细说，说说发帖的目的吧。
& & 入手手表以后，对于一个理工男来说，自然要把功能折腾个底儿掉，否则连觉都睡不好。什么升级啦，数据导入啦，各种设置全部鼓捣一遍，基本熟练掌握。但是还有些功能玩的不太溜，各种baidu、论坛，发现这块表除了广告和测评贴以外，关于使用心得方面的帖子少得可怜，也许是因为刚刚上市的原因，或者是因为比较小众，总之分享的人很少。所以想开个帖子，我先问几个问题，希望有大神帮忙解答，如果有人有问题要问也可以发上来，我如果懂的话也会认真回答，让像我这种小白的人不再走弯路，尽快玩转你的腕表，多的不说了，照片也不上了，免得被怀疑是广告贴，下面上问题：
& & 1.手表设置-活动中有个选项叫每日心率（打开可以全天候跟踪腕部心率），问题是这些心率数据都存储到哪里了？我怎么能够导出分析呢？需要安装别的分析软件吗？目前只有在运动过程中的心率数据才能够导出，用suunto movescount可以导出查看，也可以导入郁金香、悦跑圈等运动软件查看，没运动的时候心率数据没有找到导出方法。
& & 2.为了监测睡眠时候的心率，我自己想了个笨办法，自己编辑了一种运动模式，只监测心率，比如用软件自带的拉伸模式修改一个，晚上睡觉的时候打开，这样就可以一直记录心率，而且能够导出到软件里分析，但是这个方法真的很笨，一天到晚开着也不是办法，是不是有更好的办法呢？
& & 先问这两个，也许有人问，你买个运动手表怎么跟心率干上了，再啰嗦两句吧，一是运动功能很简单，也没啥可问的，随着年纪大了，关注心率了，而且之前有过运动中胸闷的经历，所以想平常监测一下，我也知道手表监测不准，就是自己看看心里有个数，如果严重了肯定去医院背Holter了；二是手表有这个功能，就想发挥最大的作用，一个人每天的心率数据都记录下来，做个分析，想必也是一件有意义的事。
& & 关于心率的分析软件，大家能推荐一款吗？我跑完步用郁金香分析，分析结果是“属于费力不讨好的运动”，大概就是有氧、无氧的比例没达到锻炼的目的，还挺累，为什么分析结果是这样，所以想找个专业的软件试试看。
&&先谢过了！！！
没人回复啊，自己顶一下！
应该是不设置为某种运动模式，是无法导出TCX文件的
另外楼主的GPS轨迹如何？whr我设置为“最佳”，轨迹依然不如Ambit3 R
本帖最后由 aries0321 于
00:55 编辑
应该是不设置为某种运动模式，是无法导出TCX文件的
另外楼主的GPS轨迹如何？whr我设置为“最佳”，轨迹 ...
谢谢回复！应该是不设置为某种运动模式，是无法导出TCX文件的（是的，表的功能研究差不多了，没找到别的方法，这个是这款表的缺陷）
关于GPS轨迹的问题，我没用过Ambit3 R，跑步的时候同时开着咕咚，两个轨迹差不多。有空我把两幅对比图传上来。
选择这款也行，如果你希望功能更多一些的话，那就了解一下佳明fenix5X，那个能够监测各种户外运动的数据，导航也做的比较好。
鼻涕龙 发表于
应该是不设置为某种运动模式，是无法导出TCX文件的
另外楼主的GPS轨迹如何？whr我设置为“最佳”，轨迹 ...
突然冒出个想法，每日心率监测记得可以设置范围，会不会是超出心率监测的范围就会提醒啊？所以只能监测心率是否在设定范围内，而不记录数据也不能导出。有空试一下。
补两张对比图，用手机咕咚直接记录的（第一张图）和手表数据导入咕咚的（第二张图），手机记的轨迹似乎光滑些，是因为手机的gps采样率要高一些吗？两张图轨迹差别不大。
文子狠坏 发表于
选择这款也行，如果你希望功能更多一些的话，那就了解一下佳明fenix5X，那个能够监测各种户外运动的数据， ...
佳明也看过，一来不喜欢那种外观，另外没有咕咚的接口，没太观注功能
突然冒出个想法，每日心率监测记得可以设置范围，会不会是超出心率监测的范围就会提醒啊？所以只能监测心 ...
你的轨迹挺好的，难道我的是个例？
26_副本.jpg (294.08 KB, 下载次数: 0)
14:17 上传
27_副本.jpg (196.27 KB, 下载次数: 0)
14:17 上传
28_副本.jpg (207.4 KB, 下载次数: 0)
14:17 上传
鼻涕龙 发表于
你的轨迹挺好的，难道我的是个例？
这误差不算大，我没有跑多圈，如果跑重复的路估计也会差好多的
早上电量还有34%，然后就突然没电了
本帖最后由 建能 于
12:08 编辑
请问跑完1公里手表没有提示声怎么弄？已设置了音量全开！手表导入数据到华为手机真难，看运气
请问跑完1公里手表没有提示声怎么弄？已设置了音量全开！手表导入数据到华为手机真难，看运气
我觉得开震动就行了，Ambit3的蜂鸣音听不见
我也是华为，同步简直比跑步还累，拿家人的苹果同步容易很多
想问一下楼主，斯巴达极速光电用起来有什么大的BuG么？能否说一下使用强度和实际续航？另外可以设置心率区间和报警么
早上电量还有34%，然后就突然没电了
这个毛病我的也有 新表 二次到30%左右退出到充电界面
这个毛病我的也有 新表 二次到30%左右退出到充电界面
升级到最新固件，我的这个问题已解决
一直觉得松拓的颜值还不错
本帖最后由 Seven_nQHJo 于
20:11 编辑
& && &&&终于遇到了研究同样问题的人。我戴的是斯巴达光电极速，可能是后续软件更新缓慢，导致很多功能还不能实现。比如你提到的心率监测报警。此外，还有配速监测报警等。这些功能对辅助训练作用还是很大的。举个简单例子，比如要进行一次放松跑的话，心率要求在二区间，即通过设置一个符合要求的心率范围。一旦超出这个范围手表会通过振动或者蜂鸣音来提示，这样再低头一看，就知道该提速还是降速来调整心率。而不是在跑动过程中小鸡啄米一样频繁低头看手表。
& && &&&此外，官网上关于斯巴达极速的训练计划目前好像也没有，其他可编辑的训练计划我没也找到导入方式。你说你可以编辑心率并执行，是不是你的是光电极限款啊？相比而言，佳明的训练计划还是不错的， 简单明确。颂拓虽然开源，却是良莠不齐，官网也没有指导推荐。我现在是使用佳明的训练计划，戴颂拓执行，当然这种执行是自动的，全靠自己动。 每次都得将训练计划记在脑中，时不时低头看表，实属无奈。
终于遇到了研究同样问题的人。我戴的是斯巴达光电极速，可能是后续软件更新缓慢，导致很多功能还不 ...
没有心率监测报警 确实不象是个大厂心率表的表现 佳明包括宜准都有这个功能的
心率觉的飘！！！我今天跑520的配速 能正常的跟边上的跑友聊天 不会喘，可是一看表，表上显示170多的心率
我也是醉了！！！！不懂心率的精准度能否调节、
终于遇到了研究同样问题的人。我戴的是斯巴达光电极速，可能是后续软件更新缓慢，导致很多功能还不 ...
同样问题我也一直没有解决，楼主用的方案我之前也试过，确实很麻烦。很多时候越是“大厂”问题越难解决。
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