32式太极剑剑怎么修

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论如何修炼好太极剑(下)--《少林与太极》2015年02期
论如何修炼好太极剑(下)
【摘要】：正(接上期)五、阴阳平衡是修炼太极剑的根本目标修炼太极剑的根本目标,就是在身体达到阴阳平衡后激发人体潜能。正如《浑元剑经》云:"工夫贵勿刚勿缓,和平得中,且存且养,内外兼济。直外便能和中,炼形亦可长生。活动筋骨身轻灵,周身气血力加增。由子至午锻炼外,自未至申静息中。戌则吞斗持罡,运用水火,和合坎离,妙在筑基,要乃清心寡欲。此入道之机、成道之具,岂可杳视?惟昼夜无间,则阴阳协理。"其一,太极剑确定的阴阳平衡的修炼
【分类号】：G852.11
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新人求问，武当太极剑该修哪些招？
我现在融汇23层，狮子二层，剑舞3层，天马和三环各两层，风扫三层，接下来该怎么修？求指点
武当3持基金销售牌照,专注投资理财10年,超过12000只私募基金,明星基金经理投资分析风险低,收益高,私募基金投资就是好买基金网,
天马三环剑舞全先生满，以后生风扫，最后其他，
太极必须全满
高手太极绝对不能修满..天马，三环，怒招满，其他3层就够了...以后蓝多了再修，现在全修满，蓝不够用的。
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保存至快速回贴才明白剑通慧修不成太极剑的根本原因【霹雳吧】_百度贴吧
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才明白剑通慧修不成太极剑的根本原因
是红色系，所以变不回大师兄。穿白色，所以。。。
你到底想说什么
吾只能理解这话的一半…
慧大师就因为和领导撞色这么囧的原因牺牲了。。。
LZ的意思是五剑是五色战队？就像日本的特摄片战队系列一样有不同的颜色？那这可能的五剑颜色是天之佛：白+金，无殇哥：白+黑，剑布衣：红色（战队主角一般都是这个颜色）大师兄：蓝色，十九：黑色，刚好不同的颜色……
忽然发现，剑布衣如果黑化，怎么对得起为了保持队容而整容的伟大队友！！！
我一直很奇怪玄宗，穿衣服要先和同修开会分配好色系，换新衣服还得是老颜色的样子。要我，我也叛逃。。。
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保存至快速回贴练太极剑的好处有哪些 强身健体养身修心
“太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦……”经常可以看见公园有很多打太极或是练习太极剑的人，都知道这个对身体有一定的好处，但是具体有哪些好处，就不是很清楚了。那么下面为大家介绍练太极剑的好处?四大好处让身体更健康?
一、锻炼大脑
在练太极剑的时候，一定要精神专注的，同时内外结合，这些动作要连绵不断一气呵成的，由于这个动作比较复杂，因此需要我们大脑神经的兴奋和抑制调节的，对大脑有很好的锻炼的效果的，让身体其它的功能更加的健康。
二、促进血液循环
经常练习太极剑，还会有腹鸣、指酸、麻、胀等感觉的，对疏通经脉也是有非常不错的效果的，而且在运动的时候我们的动脉血管变得非常柔和，特别是还能够促进血液循环，提供身体的免疫力，对新陈代谢的更新也是有一定的帮助的。
三、身体更结实
太极剑在练习的时候整个人的状态都是要进入最佳状态的，要始终保持腹实胸宽，同时把胸部的紧张转到腹部，对锻炼腹部肌肉也是有很大的帮助的，还有调剂呼吸的效果，对我们的内脏起到了很好的按摩效果。
四、骨骼更强健
太极剑对我们的全身都是有很大的帮助的，长期的练习太极剑，我们全省的关节能够得到很好的锻炼，这样会让我们的关节柔韧性更好地，它还会牵动肌肉进行自我按摩的，对身体是有很好的帮助的。
不管是太极还是太极剑，讲究的都是以柔克刚，现在对练习太极剑的好处我们也清楚了，我们在工作之余，也是可以练习太极剑的，这样对我们的身体健康是不错的，除了这个运动，也可以选择适合自己的如打羽毛球、乒乓球等等都是可以的。
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12965条评论太极剑铜柄脏了怎么办_百度知道
太极剑铜柄脏了怎么办
我有更好的答案
我也爱练陈氏太极，以前用的剑也有生锈，就用盐水擦洗就好了，不过不能用纱纸，只能用纱布，慢慢搓。
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