艺和我家艺人的武道梦和新派武术什么关系？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-01 13:45 标签： 我家艺人的武道梦txt
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除了强身健体、减肥 &&、瘦身、防身外，散打还可以锻炼人的身体协调性以及思维的敏捷性，还有你的逻辑推理性提高和增强防卫技术、技能；发展身体素质，培养勇敢、机智、果断、灵活等素质。创造性的使用动作，使动作合理；胆大、沉稳、机智、果断；判断、分析、观察能力强。(一)培养竞争意识散打是比较激烈的搏击运动。直面拳脚的进攻与身手比试，成功与失败、痛苦与高兴、失落与得以，两者必居其一。竞争意识是现代社会 各种人才必须具备的基本素质，可以说散打能培养胜不骄败不馁的竞争精神。青少年经过一段时间散打的练习，成人以后，进入社会的竞争行列，将会更加朝气蓬勃 而又充满竞争活力。　　（二）健体防身散打运动是斗智斗勇、较技较力的运动。通过散打练习，掌握自身防卫的技能，同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质，增强人体内脏器官的功能，尤其是对提高人的神经系统的灵活性有很好的作用。　　（三） 锻炼意志散打运动对品质的锻炼是多方面的。首先，在公立训练上是十分单调的，训练过程中要克服全身肌肉的酸痛，从不适应到适应，是一个艰难的过程。其次， 两人交手比试时，要克服心理上的胆怯，逐步增强敢拼的意识。比试中如果遇到强手，可能要挨打，此时的皮肉之痛，使意志薄弱者望而却步，而意志坚强者则会咬 紧牙关，在艰难中拼搏，直到较后胜利。通过多年的散打训练，能培养出顽强拼搏的意志品质。（四）发展心智 散打绝不是贫蛮力来拼命的，而是要讲究方法技巧，要灵活机制的运用战略战术，它是一项以巧取胜的格斗技术。中国传统武术中的&以小胜大&&四两拨千斤&等 技击法则，始终是散打技术应用的较高境界。因此，通过散打练习，能有效提高人的反应与应变能力，发展思维的敏捷性与灵活性，尤其是培养人在危难之际保持一 种冷静而又从容应对的心理智能。&&
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