怎么能忘记一个人人，到底需要怎么做

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-04 04:45 标签： 忘记一个人需要一辈子
忘记一个人最有效的十种方法，你做到了几点忘记一个人最有效的十种方法，你做到了几点情感趣闻百家号1.把自己和对方有关的东西全部放起或者是扔掉。记忆有时候很抽象，那些实实在在的东西会更让人回想，可以说更伤害人。把那些小礼物贺卡，装饰品，对方送给自己的东西，写过的信全部都扔掉，要不然就把对方的联系方式删掉，qq拉黑等一切的联系都断绝，让对方在你的世界中消失彻底。没有了牵挂，断了念想。2.不要再去你们经常去过的地方。对于谈恋爱的人们来说，故地重游通常会想起以前的故事，这样相当于再揭伤疤，所以那些图书馆操场，咖啡厅公园等等约会过的地方我们可以先不去了，这段时间可以刻意避过那些地方 。3.尽量不要提跟对方有关的事情，比如说名字习惯等。有时候一件很小的事情也会让自己想起过往，想要忘记一个人就把和对方有关的所有事情忘掉，那么就不要在提到ta，慢慢的就会忘记的。4.想尽办法不要看到ta。对于想忘记一个人最可能是ta给了你伤害，所以自己才不愿意见，才想要忘记。因此最好是不要相见了，没有相见也就不会再想起之间的种种故事。5.一场远行，旅途是一个不错的选择。一个简单的远行能够让我们尽可能的放松，忘掉那些烦心事。建议旅行的地方稍微远点，这样时间比较久，而且去那些风景美的地方，最好能是和朋友们在一起，这样既能互相帮助，又能有一个倾诉的对象。一个人的旅途时，抛下你的身份，抛下你的朋友圈，抛下你的工作，一个人与大自然零距离接触。就好像人的大脑需要定期清理，把过去的记忆冲刷干净，美好的画面才能住进来。6.通过阅读提高自己的内涵，把心静下来。阅读能够增长我们的见识学问，拓展思路，改变思维习惯，促进个人进步，消除寂寞，净化心灵，我们没有了其余的心思去思考彼此间的对或错，我们的眼界放开，自然也就不会沉溺在当前失恋的痛苦中了。7.等待时间的消逝，时间确实是磨平伤口的一记药方。随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，不要说忘记不了一个人，只是时间太短而已，那些自己坚持的说忘记不了，在时间的流失中都会消失的。到时候总要连对方的样子和ta的一切都会统统忘记的，那些念念不忘的事情总会在我们念念不忘之中，消失在在时间的某个角落。8.做自己喜欢的事，吃自己爱吃的甜食。失去了ta，同样意味着你的生活有了更多的自由时间支配，不要每天跟ta腻在一起，你可以去做自己喜欢的事，运动、玩游戏、美容、吃甜食，生活在自己的小天地里无忧无虑，又何乐而不为呢。9.和三五好友相邀聚会。再次和老友重逢，分享着最近身边的趣事，或者回忆曾经疯狂过的青春，喝上两口小酒，还是像以前那样吹逼着人生，欢乐的时光总是过的很快，请相信人类大脑的自动修复能力。相信很快的，你会淡忘与ta有关的坏的记忆。10最无耻也是最好的方法，开始一段新的感情。不得不说，爱情这东西可遇不可求，不合适的终究不是自己的，走不到路尽头就会在人生的某一站下车。开始一段新的感情，或许对新的ta不太公平，但全心全意的付出一段涅槃的感情永远比沉浸在过去实在。人是善变的，也不要去在乎周围的目光，为了自己，我们有得权利去选择。总有一个地方，一辈子不想再提起，但一辈子却也无法忘记。总有一个人，一句对不起，让你痛心，刻骨铭心。总有一个情，一直住在心里，却告白在生活里。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是从你的全世界路过吧。也许你还爱着对方，也许只是时间、空间的错误彼此错过了。请牢记：最后的疼爱是手放开。你和他都没有错，分开是为了遇见更好的人，不怨天尤人，一切非关命运。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。情感趣闻百家号最近更新：简介:身边的情感趣事，倾听你的心声作者最新文章相关文章我们最难做到的就是忘记一个人！
学会忘记，即是把一些不愉快的记忆、不开心的事情从你脑海抹去，腾出有限的思想空间，淡定而从容去面对无限的未来。
&&&&实际上，懂得忘记，是一个人良好心理素质与精神健康的体现。借助于忘记，远离某些思想负担与阴影，我们自然会活得更轻松、更洒脱，人生，也会精彩许多。
&&&忘记，并不是一味的洗脑，更不是一种否定抑或是不敢去面对，忘记的目的与意义，正如我们常常清除电脑中的垃圾，为的是释放出更多的磁盘空间，给主机加速一样，在于释放自我，也给不堪负重的自己减减压、加加速。
&&&&那么，究竟哪些东西才是我们该要忘记的呢？这当然就是仁者见仁智者见智了，也许，当你厌恶某个人时，最好的办法是忘记他（她），把其从脑海中踢去，此谓举例。按专家们的说法与本人的理解，最有利于释放心理空间并暗示自己该忘记的主要不外乎以下几个方面：
&&&&首先，不妨忘记自己的年龄。如果是老来岁月不饶人，假如是年轻涉世欠深，都不妨暂时忘记你的年龄，年轻人要有一颗成熟的心，老年人更要珍惜自己的晚晴与暮春，葆有年轻的心态，切莫让年龄给你带来不应有的压力与影响，也不要因为年龄的大小去顾忌、约束自己该有的所言所行，在很多时候与场合，忘了年龄的你，也许会过得更开心。
&&&&其次，该忘记那些不堪回首的往事与陈杂记忆。一个人，不管你过去多么辉煌或者多么不堪，都不再值一提了，岁月如河，往事如风，早就带走了你的过去，你所要正视的是现实与未来。只有忘记，才能使你释压减负，轻装上阵，从容去面对。
&&&&再次，尽可能去忘记自已身上的疾病与生活中的不尽人意。人食五谷杂粮，大凡没有不生病的，有病在身，除了积极治疗外，很重要的一点就是要调整好自己的心态，不要成天想着自己的病会如何如何，病魔更是心魔，不太去在乎它它就会奈何不了你，正所谓假药也许医得了真病，好酒却解不了真愁，心理的暗示作用对于病情的影响是至关重要的，就像有人所言，有的人不是病死的，而是被自己的病给吓死的。有了病，试着镇定一些，开朗一些，坦然一些，特别是学会暂时的忘记，也许对病情有莫大的好处。
&&&&另外，对于生活中的种种不如意，比如自己的某些先天不足，或是天灾人祸带来的苦痛、忧伤乃至耻辱等，也不必介意太多，在乎过多，当忘则忘，让它随风吹过，不要总把悲伤扛在肩上，让不愉快留在心头。在这些方面学会去忘记，实际上是个人身上一种心理健康的体现。
&&&&诚然，忘记，有时也许是痛苦的，特别是当强迫自己去忘掉那些曾经刻骨铭心、曾经隐隐作痛、曾经令你死去活来的往事，定会伴随着阵阵疼与痛，还会有种莫名的不忍与不舍。正如，回忆有时候就恰如吸食毒品，明知无益，确又不放，即便能放，也是心瘾难熬，但只有彻底戒除它，才是明智的选择，哪怕是伴有短暂的阵痛。
&&&&因此，为了现在与将来，我们必须要学会忘记。
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发表于：02-05-15 19:19
时间会冲淡一切的~~！
　握紧手，其实手里什么都没有　
　放开手，你就拥有了一切！　
　　　　　QQ:240385　
发表于：02-05-15 19:24
如果你确定你还爱着他，那就和他在一起吧~！
发表于：02-05-15 19:32
我是个刚和女朋友分手的男人，你的感觉我很能体会，分手时她说她这辈子不会幸福，但这又有什么用呢？她已经离开我了，感觉忘记一个人真的很难。但你的 情况和我不同，分手就是分手了，没有什么可留恋的，优秀的男孩还很多。
发表于：02-05-15 19:32
爱他有怎么样呢?他也许并不爱我,要不分手时他为什么不挽留呢?
我们之间是不可能的.
可我真的想和他做朋友,但我害怕回到从前^^^^^^
发表于：02-05-15 19:34
很多情侣都是因为太了解了而分开，难道爱一个人真的这么难吗？
如果真的爱得哪么累，先分开一段时间冷静的想想。。
　我一直以来都保持着我的纯、香。又纯又香的椰子汁你尝过了吗？喜欢吗　
发表于：02-05-15 19:49
爱一个人要爱的值得！累也要累的值得！不要勉强自己吗？
发表于：02-05-15 21:43
&我同意楼上的说法　 爱要爱的值得
发表于：02-05-16 21:11
受伤的人永远都是不能主宰爱情的人
等你学会了怎样被爱，再去爱别人！！
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忘记一个人需要怎样做
我有更好的答案
不和他联系，有他的地方你都不要去。不去你们曾经一起去过的地方。到一个没有他的新地方，结交新朋友开始新生活。
脑子里记着
时间会冲淡一切的
喜欢上另一个，或者时间久了就会忘了
感觉好痛苦
除非你失意，才会忘记，时间会抚平你的伤口，新的朋友会带给你快乐，烦恼，让你不在想它，和它见面说个话也没什么，习惯就好。时间，新的朋友，习惯，都做到不会觉的尴尬，不会觉的痛
也许只有时间能够冲淡一切。
你这心态忘不掉啊。多出去走走，多交朋友！
什么都不做，回归自己的生活就好，任何无意义的做法都是提醒你更记得他
还不是记着他
找个替代品？不合适吧？
这不是伤害别人吧
是啊，肯定不行么～人的记忆好奇怪的，越是要忘记，越是记得清楚
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