苦荞茶和绞股蓝降血压哪个好，降三高

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-17 16:50 标签： 苦荞茶能治三高吗
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绞股蓝里哪种降三高最有效？收藏
绞股蓝里哪种降三高最有效？第一次喝绞股蓝，想买个好的绞股蓝，不知道九叶蓝是不是最好的？
因为有的绞股蓝是拿叶片制作的，所以肯定差一点。九叶蓝是拿龙须和嫩芽制作的，所以每天早晨采摘最新鲜的嫩芽制作，每次只取2-3厘米，所以比较珍贵。
平利县是中国绞股蓝之乡，九叶蓝是平利的，比较有营养，能抗衰老，保护心肌，延长寿命。
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昨天，看了健康之路栏目，介绍了绞股蓝茶可以降低三高的方法等。今天特意搜索了，在这里做下介绍：
绞股蓝，为多年生草质藤木，又称、、超人参、公罗、遍地生根、七叶胆、五叶参和七叶参等，称之甘蔓茶。绞股蓝喜阴湿温和的气候，多野生在林下、小溪边等荫蔽处，多年生攀援。在主要分布在平利、甘肃康县、湖南、湖北，云南、广西等省，号称“南方人参”，生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，民间称其为神奇的“不老长寿药草”，1986年，国家科委在“”中，把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位，日国家卫生部将其列入名单。
用绞股蓝与搭配煮水或单独泡茶喝，可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪肝等症。有保肝解毒、降血压、降血脂血糖的功效。
绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、多种、、矿物质等。
药材基源：为芦科植物绞股蓝的全草。
性味：味苦；微甘；性凉。
归经：归肺；脾；肾经。
功效：益气健脾，化痰止咳，清热解毒。
功效分类：补虚药；化痰药；清热药。
主治：体虚乏力；虚劳失精；白细胞减少症；高脂血症；病毒性肝炎；慢性胃肠炎；慢性气管炎。
用法用量：内服：煎汤，15-30g，研末，3-6g；或泡茶饮。外用：适量，捣烂涂擦。
禁忌：少数患者服药后，出现呕吐、腹泻（或便秘）、头晕、眼花、等症状，如出现以上症状，可以停用，静养。
绞股蓝制成茶对人体有很好的益处，绞股蓝茶取材于绞股蓝叶腋部位的嫩芽和龙须，汤色清澈，可连续冲泡4－6杯，而汤色不减，具有生长点所含营养物质带来的保健功能，长期饮用，无任何毒副作用。[7]
作用功效：降血脂，调血压防治血栓，防治心血管疾患，调节血糖，促睡眠，缓衰老，防抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能。
绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用。
配方：绞股蓝3克，用沸水冲泡10分钟。
刚刚在淘宝上搜了下，有许多商家都在销售。
介绍几个觉得不错的商家：、
广西金秀瑶山茶、
希望上面的信息对大家有帮助。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。苦荞茶 花样喝法降三高
苦荞内含有非常丰富的矿物质和十八种氨基酸，其中粗蛋白、叶绿素、芦丁、硒、锌、镁、铬、钙、生物类黄酮、多种维生素等，营养成分极高，而且含有二氢氧顺式肉桂酸美容成份。是集营养、保健、医疗为一体的天然绿色健康食品，对糖尿病、心脑血管等疾
&　　荞麦分苦荞和甜荞，苦荞麦的营养价值是甜荞麦的100多倍。苦荞麦含有多种有益的无机元素钙、磷、铁、铜、锌和硒等。其中镁的含量是小麦面粉的11倍以上，铁元素是其他主粮的2~5倍，锌为1.5倍以上，锰 为1.4陪以上，硅含量比小麦粉高5倍以上，锂含量高5倍以上，钾为小麦的2倍、大米的2.3倍、黄的1.5倍。　　苦荞麦中含有丰富的1、B2、PP和E，其中B2的含量是玉米粉和大米的2~10倍。苦荞麦中含有18种天然氨基酸，总含量高达11.82%，特别含有一般植物如小麦、稻米所缺少的赖氨酸，富含精氨酸和组氨酸。　　将传统苦荞麦做成苦荞茶泡水喝，口感清醇荞香，色泽金黄微翠，营养容易吸收，喝一杯苦荞健茶相当于吃2斤苦荞面，这是最为常见的一种喝法。　　由于喝苦荞茶有诸多作用，如降三高，包括、、;抗氧化，增加人体免疫功能;改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量;增加皮肤抗氧化功能，美容养颜等，所以一些行家也&发明&了苦荞茶的多种营养喝法&&　　苦荞茶加茶叶：苦荞茶可以和茶叶一起直接泡水喝，能在麦香中增加茶叶的清香，也能让降脂清肠的功能更胜一筹。　　苦荞茶加酸奶：苦荞茶的清苦爽口搭配酸奶的香甜浓稠，能帮助肠胃吸收和良好运作，在口感上也别有风味。　　苦荞茶加大米(小米)：苦荞麦加大米(小米)是粗粮细粮搭配的典范。取苦荞麦与大米(或小米)按1:4比例混合，可以煮饭，还可以煮粥，色泽金黄，更全面。　　苦荞茶、苦荞茶酸奶、苦荞麦粥，让苦荞茶在我们的餐桌上更加美味。 （图片来源：CFP）
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