本人为寒底型，痰湿体质，脾胃虚弱情况明显，体质下降，经常感冒，同时伴有神经衰弱的现象，请问服用什么中成药比较有效？
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这种情况可以找中医辨证用中药进行健脾除湿化痰以减肥。再加上加强运动，还要节食，尽量少摄入脂肪类，淀粉类，糖类等饮食。
指甲下方五分之一处出现一个白色的半月形，这就叫半月痕，有些人称之为小太阳。甲是阴经阳经交接处，甲床有丰富的血管及神经末梢，是观察人体气血循环变化的窗口。《黄帝内...
痰湿体质亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物，痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型...
痰湿体质亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物，痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型...
痰湿体质亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物，痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型...
痰湿体质亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物，痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型...
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相关问答：123456789101112131415肺部有痰该怎么办 吃什么比较可以祛痰
全部答案（共2个回答）
你好，这种情况考虑是肺部感染引起的，一般与受凉后感冒没有治疗彻底引起的，可以化验一下血液分析看看，看看炎症的情况，用点消炎药，可以做个细菌培养，找出敏感菌，不吃...
你的感觉太敏感了，肺不舒服可以感觉到,但肺里有痰完全是瞎想，痰只会在气管里,才会通过咳嗽咳出来。若咳不出来,可食用完整性植物性且富含植物营养素和抗氧化剂的营养免...
病人出血不是营养的问题，现在不要补什么，主要是控制出血问题和血栓吸收问题，最好不要乱用补品，更不能乱用药品。
控制好血压，以防再次出血。根据出血部位不同，出血量...
做纤维支气管镜检查，一般不会伤害到肺组织，没有后遗症，但有时有并发症。推荐一文，供你参考书：
纤维支气管镜检查的并发症及其护理
纤支镜主要并发症
病情分析：
痰的主要来源是气管、支气管腺体和杯状细胞的分泌物。在正常情况下，呼吸道的腺体不断有小量分泌物排出，形成一层薄的粘液层，保持呼吸道的湿润，并能吸附吸入...
答: 咳嗽怎样才好的快，我宝宝才有5个月的了，这有什么好的中药可以好得快啊？
答: 病情分析：
您好，孩子二岁了，目前有咳嗽的现象，检查是支气管炎，要及时消炎治疗的，要吧用红霉素治疗的，也要用阿奇治疗的。
指导意见：
咳嗽的现象可以服用肺力咳或...
答: 止咳药口服液和钙片是可以一起服用的。这个是没有影响的。
答: 简洁而通俗易懂的说，最常见的症状：刺激性咳嗽，多为干咳，有时有咯血，常有消瘦，胸片可见结节阴影或阻塞性肺炎。
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这个不是我熟悉的地区有痰不能吃什么食物
有痰不能吃什么食物
(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&我遇到了问题，谁来帮帮我：体质如何改善？
全部答案（共4个回答）
，且每餐不宜过饱。3.体育锻炼：痰湿体质的人，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持散步、慢跑、各种舞蹈、球类等活动，活动量应逐渐增强，让松弛的皮肤逐渐转变成结实、致密的肌肉...
1.首先，不适宜居住在阴冷潮湿的环境里。2.饮食调节可以选择多吃健脾利湿、化痰祛湿的食物，如白萝卜、扁豆、包菜、蚕豆、洋葱、紫菜、海蜇、荸荠、白果、枇杷、大枣、薏苡仁、红小豆等。少吃过油、过甜、过咸等重口味食物、少喝饮料、相关信息，且每餐不宜过饱。3.体育锻炼：痰湿体质的人，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持散步、慢跑、各种舞蹈、球类等活动，活动量应逐渐增强，让松弛的皮肤逐渐转变成结实、致密的肌肉。痰湿体质的养生原则在于健脾祛湿。“脾为后天之本”食物的吸收和转化都要靠它，所以痰湿体质者一定要好好保护脾脏。痰湿体质的穴位养生，以健脾除湿、温阳化痰为原则。足三里：是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。操作方法：拇指指面着力于足三里穴位之上，垂直用力，向下按压，按而揉之。10~15分钟为宜。 图片1丰隆：位于外踝尖与膝盖过横纹的连线的中点，胫骨前缘外侧2横指的地方。丰隆属于足阳明胃经，是胃经的络穴，属于胃经，又联络脾经。脾主运化，脾虚则水湿不化，易聚集而成痰，丰隆调胃和脾两大脏腑，除湿祛痰效果尤为明显。中医常用它来治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾。操作方法：拇指指面着力于穴位之上，垂直用力，向下按压，按而揉之。10~15分钟为宜。承山：在小腿肚子下方正中，这里，肌肉分成“人”字形，承山穴就在人字中间。承山穴是去除人体湿气的最好穴位。承山在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气。承山穴一方面是全身承受压力最多筋、骨、肉的集结之处，另一方面又是人体阳气最盛的经脉的枢纽，所 以，它能通过振奋太阳膀胱经的阳气，排出人体湿气。按摩方法：坐屈膝成直角取穴。双手拇指用力点压，有酸胀感为宜，每天按摩2次，每次5~6分钟。这三个穴位配合使用，能够排出人体痰湿之气。治疗因为痰湿阻滞造成的胸闷、憋气、头晕等症状。
首先祝你健康漂亮
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1. 早睡早起，虽然我一向习惯于晚睡晚起，不过仔细分析下来，似乎早睡早起才能保证把体重降低下来。中医的不太懂，好像熬夜导致了痰湿体质，而且晚上不适合多吃，晚睡的话，容易饿，还是早睡早起好，直接把问题全解决了。11点睡，6点起。
2. 降低饮食，分几条，1. 不吃主食甜食 2. 饿的时候通过咖啡/减肥饼干/黄瓜/沙拉之类的糊弄一下 3. 多培养转移注意力的方式，比如心情不好的时候，不吃甜食，出去转两圈算了，4 请人吃饭一定要在中午，晚上太不好消化。日常记录贴在此，/note//
3. 多散步，懒人最大的困扰就是不想动，总想坐着，其实每天一圈一圈的走，最减肥了。我家里有一个仰卧起坐板，每天争取做够50个。
4. 跑步，每天坚持去健身房跑5公里，丢失的耐力需要通过运动找回来，我需要耐力。
5. 减肚子，痰湿体质最大的困扰是有一个小肚子，想了很久也没想清楚到底有什么好办法减肚子。
6. 许多人告诉我，这是体质决定的，说我现在是痰湿体质，有人说针灸减肥好，有人说埋线减肥好，有人说一定不要吃肥甘甜黏，我吃肉的时候要注意一下，不能吃肥的，尽量多吃鱼。希望能帮到你，麻烦点击 “好评”祝你开心快乐！
饮食上要戒除肥甘厚味，戒酒，吃饭要吃七分饱，忌暴饮暴食和进食速度过快。有个窍门：一看舌苔厚，最近别吃肉。痰湿体质的人应多吃能健脾利湿的食物，如怀山药、薏苡仁、茯苓、扁豆、赤小豆、蚕豆等。
山药具有补先天之肾气、健后天之脾胃的功效。现代研究发现，薏苡仁不仅含有丰富的营养物质，而且也有着良好的抗肿瘤、调节人体免疫功能、养颜驻容、降压降糖、解热镇痛、抗炎等良好作用。茯苓在《神农本草经》中被列为上品，常吃可以“安魂养神，不饥延年”。宋代大文学家苏东坡很喜欢食用茯苓饼，他年过六旬仍有惊人的记忆力和强健的身体。
蔬菜方面，痰湿体质可选食香菇、萝卜、胡萝卜、西红柿、南瓜、黄豆芽及包菜等叶菜。另外还应适当吃些温阳利湿化痰的蔬菜，比如姜、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒、紫菜、海带、海蜇等，这些都具有除湿利水、化痰散结、止渴、养脾益肾等功效。 选择水果时，要多吃点偏温健脾益肾的低糖水果或干果，注意不要吃甜度高的水果。应多吃些含糖分比较低的水果，比如黄瓜、西红柿、火龙果、榴莲、柠檬、樱桃、木瓜等。
酸性食物宜加重体内痰湿，痰湿体质的人应少吃酸性的、寒凉的、腻滞的和生涩的东西，特别要少吃酸性的食物。另外，不要吃夜宵，一定要吃早餐。越不吃早餐湿气越重，吃早餐是改善痰湿体质、减肥的第一步。
姜是痰湿体质者的宝贝。痰湿体质者可适当多吃姜。潮湿天气、早上起床吃生姜较好；天气干燥、晚上睡觉前吃生姜不好。可以做姜茶，把姜片、红糖、枣片一起煮，不用煮太久，然后放在保温杯里，带到单位去，上班的时候随时喝。这种红糖姜茶特别适合女性朋友。痰湿体质的人夏天坚持喝一段时间红糖姜茶，情绪会平稳很多。因为喝姜茶，人会发汗，只要发汗，人体就会通透，情绪就会稳定。痰湿体质者常喝红糖姜茶，耐热能力也会提高很多，同时肤色也会润泽有光。
痰湿体质的人调理方法：
环境调摄：不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。
饮食调理：少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。痰湿体质的人如何调理身体？多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。
运动锻炼：痰湿之体质，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以动桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。
由上，我们知道了痰湿体质的人如何调理身体，相信您可以更好通过中医来调理痰湿体质的人，痰湿体质的人若不加调理，会引发身体疾病，所以一定要注重养生调理。
我的闺蜜是一个疤痕性体质的人，特容易留疤，而且身上的疤痕还很难褪掉。因此，她常常为此而烦恼。我看她老...
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最近一段时间消化一直不太好，去医院检查也没有检查出胃有什么实质性病变，但总也吃不舒服，大便比较稀，有...
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