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14岁男孩沉迷网游几乎每天熬夜 一年不长个
　　14岁的男孩军军(化名)几乎每天熬夜打网络游戏，本正是长个子时期的他一年来身高竟然只长了1厘米不到。昨日，着急的军军妈妈带着他来到省第二人民医院儿科就诊。该科主任薛亦男主任医师检查后表示，这是因为熬夜抑制了生长激素分泌，严重影响身高。
　　据军军妈妈介绍，最近一年多来，军军迷上了网络游戏，几乎每天都熬夜。这一年多来，他的身高1厘米都没增长，目前仅有1.54米，比同龄孩子矮了约10厘米，体重也比同龄人轻10多公斤，并且免疫力差，三天两头感冒。
　　薛亦男说，生长激素对人体的生长起着主导作用，而生长激素分泌高峰时间是晚上，其分泌量是白天的3倍。熬夜使大脑长期处于兴奋状态，会影响当天的生长激素正常分泌，从而影响身高，特别是处于发育期的孩子，熬夜一个月左右都会影响到身高。以12-14岁发育期的男孩子为例，在青春期的3年中，一般会长高25-30厘米，每年基本都能长高近10厘米。如果经常不能保证睡眠，会直接影响这一段时间的长高速率。
　　医生提醒
　　很多家长认为孩子晚上睡得少，白天多睡会儿，只要总的睡眠时间够了就可以，其实这是错误的认识。因为促进儿童发育的生长激素主要是在晚上10时至凌晨1时达到分泌高峰期，其分泌量可占全天分泌量的1/2～3/4。在这个时间段，如果孩子长期晚睡或不睡，就错过了生长激素分泌旺盛的时间段，而白天时间虽长，生长激素分泌量却反而较少。此外，睡前看刺激性的影视剧会使大脑过度兴奋、睡前吃东西会使血糖水平升高，都会抑制生长激素分泌，也应尽量避免。
（长沙晚报）
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初中孩子沉迷网游！妈妈4种对策，让孩子成功去瘾并步入重点高中
记得一位诗人、作家曾说过：“当孩子，步入青春期。就像一道美味佳肴化为一根无形的绳索，很好的帮我套住了那一颗颗浮荡不安的心。青春的叛逆，其实是”思想的水痘“，每个孩子的一声，一定会发作一次。“现在很多的家长都认识到，这个阶段孩子的特殊，所以都会体会。对于此时嘚瑟孩子，指责、打骂自然是要不得，但是家长简单的表扬，却往往是孩子一句”肉麻！“其实仔细的家长认真观察孩子的成长，就不难发现。孩子其实也是有着”软肋“—打动、触动与感动，这些是孩子最经受不起的。有这样一位妈妈，她有位让她很是头疼的孩子，那个孩子上初三。大家都知道，初三了，马上就要面对中考与升学。孩子此时的学习很重要。但是她的孩子呢？却每天都是想着玩电脑游戏。还记得她那时，天天向我“倒苦水“，说她孩子早晨起床玩游戏，晚上睡觉还在玩；第二天早晨起床，仍在玩，连上厕所的时间都是跑步去有跑步回来。有一次，她与孩子还大吵了一架，孩子还差点离家出家。后来，她总结四个方法，成功让孩子回归于学习，同时孩子也考上了重点高中。一、家规约束法家庭教育不可没有规矩。当前提倡的柔性化家庭教育绝非溺爱或放纵。家长应在孩子玩电脑的问题上与孩子约法三章。这里需要注意的是，家规不能是单向的，而应是双向的。它既要约束孩子，也要约束家长，否则孩子难以接受。在协商约法三章时，要强化电脑的助学功能，明确使用电脑的情景条件与规定时间，至于“玩”电脑却是次要的。作为“镜子”的家长们应以身作则，当孩子正在做作业时，不宜在孩子旁边玩电脑，更不可沉溺于网络世界，否则会令家规失效。二、亲情牵引法对于孩子痴迷于玩电脑的现象，家长往往只关注其表象而忽视其根源。其实，除了孩子确有探索未知世界的兴趣外，另一个重要的因素正是亲情的缺失。现在的孩子已处在“十面埋伏”的压力之下，如果家长一味地盯着考分、考证，甚至逼迫孩子去上那些了无兴趣的兴趣班或补习班以换取虚荣，那么，孩子在超负荷的条件下，心理问题定会产生或加重，他们只能选择在网络世界中寻找心灵的寄托或离家出走乃至自杀。孩子总是千差万别的，而孩子更是唯一的。“己所不欲，勿施于人”。建议家长每天至少花20分钟与孩子平等和谐地沟通，了解孩子的所思所需所惑，让家庭始终成为孩子释放压力的温暖港湾和情感倾诉宣泄的主要对象。把教育的责任全归于学校的想法是不明智更是不切实际的。三、耗时递减法如果家长发现孩子上网时间明显偏多且没有正当原因时，可以选择耗时递减法。这时不可采取打骂或立即禁止使用电脑的做法。家长可以同孩子心平气和地确定按周减少玩电脑的时间。在此过程中，只要孩子能履行约定，家长应及时赞赏或奖励孩子，从而循序渐进地实现“行而有度”的家庭教育目标。家庭教育切忌操之过急，有的家长采取了割断网线或切断电源的简单应对方法，结果只是适得其反。但在赞赏与奖励上应从孩子的现实需求与家庭经济承受度出发，防止奖励失效与亲子关系纯物质化。四、潜移默化法孩子玩电脑所花的时间及沉浸度同家庭熏陶息息相关。孩子的许多习惯，与其说是性格使然，倒不如说是家庭环境使然。在孩子玩电脑的问题上，家长既要做好自控的榜样，又要趁孩子在家时经常积极地讨论有关网瘾的危害性，用具体的案例分析使孩子得到“润物细无声”的教化，从而让孩子时时警醒自己，提升其自控能力。孩子的自律意识还是弱的，需要家长们使用积极、正确的方式去引导。
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孩子沉迷网络游戏怎么办
文章来源：王老师&&&浏览次数：733&&&时间： 15:42:07&&&文字大小： |
　　　【咨询】导读：　　的风靡一时，大街小巷，公交地铁经常能听到人们三五成群的热烈讨论时下热门的网络游戏，但网络游戏的旋风不止能席卷成年人，未成年人同样容易沉迷其中不可自拔，从而导致学习成绩下降，出现行为方面的一系列问题。　　【北京燕园博思青少年心理咨询案例】：　　老师你好，我的孩子上高中，迷恋上网玩游戏，学习成绩不好老师爱批评他，他就和老师之间形成了恶循环。成绩降到谷低导致没了一点自信，严重的自暴自弃态度和对老师的仇恨。家长的话跟本不听，软办硬办都没法，很伤心。烦劳指点迷津。　　北京心理咨询中心 青少年心理咨询师 解读：　　孩子沉迷网络游戏是时下让家长老师都很头痛的问题。一旦沉迷网络游戏，学生将精力投入学习中减少，学习成绩下降，家长和老师的责骂让孩子自尊心受损，更加沉浸在网络带给孩子的虚幻的快乐中。　　您的孩子沉迷网络游戏，导致了学习成绩的下降，老师对他的责骂是孩子产生了逆反心理，自信心下降，对老师产生了仇恨心理，对家长的管教也不能很好地听从。孩子的这些行为表现让您心中非常焦急，也让您急于寻求解决的办法。青少年心理咨询师非常理解您的感受，您为孩子的学业前途担心也心痛于孩子自信心下降，不能重拾自信。　　您的孩子是一名高中生了，进入青春期的孩子，需要家长、老师用对待成年人的方式对待孩子，您可以试着跟老师沟通，尝试着用平等尊重的方式跟孩子沟通，批评责骂孩子并不是解决问题的良好的有效的方法。您也可以跟孩子进行成年人式的沟通，将你们的感受，比如为他伤心、担心、痛苦的心情告诉他。也问问孩子学习、生活上遇见了什么困难。　　【温馨提示】：　　网络游戏的诱惑对孩子来说无疑是巨大的，但真正能让孩子抵御诱惑，脱离网络游戏的控制，需要家长、学校、老师共同的努力。真诚的沟通，了解孩子的需要，才能让孩子健康快乐的成长。如需要更为专业的帮助，建议向青少年心理咨询师寻求帮助。
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擅长：婚姻情感咨询、青少年、亲子关系咨询；职业规划、职场人际关系冲突；个人成长
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<em id="authorposton16-5-3 03:36
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中考提前录取进了进才中学！考进了理科班！开始高中住校生活。也许不太适应高中生活？跟老师闹矛盾，上课不听课，手机流量一个月用掉3G！第二学期期中考试掉到班级倒数了！跟他谈谈，他好像很颓废！怎么办啊愁死了
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<em id="authorposton16-6-3 16:13
给你一个逆向的方法，喜欢游戏让他在家不停玩游戏一周，吃完饭就游戏；喜欢玩手机，让他在家好好玩手机… 玩到他自己想吐，不想玩为止…
用户等级：初中二年级
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<em id="authorposton16-6-24 07:56
mushugan 发表于
他不会听家长的安排的啊！好像现在开始学习了！谢谢你啊家里条件太好，也是造成孩子没有目标的原因。在暑期安排点公益活动给孩子，让他去帮帮贫困的孩子，可能会有触动
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<em id="authorposton16-5-5 13:02
帮顶，是主要和跟老师闹矛盾吗？
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<em id="authorposton16-5-5 14:12
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<em id="authorposton16-5-5 16:06
夏天薄荷叶子 发表于
帮顶，是主要和跟老师闹矛盾吗？
刚开始有点矛盾，后来主要还是沉迷于手机游戏，电脑游戏。一个月手机流量3G，什么概念啊~~~~期中考试成绩一落千丈。跟他沟通，让他试着控制一下手机流量，问他他的目标是什么，以后准备干什么~~~~~他说，快乐就好，认为自己资质一般，考个一般的大学，就行，也无需努力。他认为自己年级350名以后的成绩，还能考上大学。
问题是，我觉得他也不开心呢？上高中以后，我们基本不太管他的学习了，因为发现管了也没用。自己没有内在动力，是没用的。
期中考试结束后，他自己可能面对这么差的成绩，也有所震动吧，也自己去找老师聊过，也有所改观。我原本希望不要去多说，他已经有悔改的迹象了，但因为手机流量问题，想跟他商量，又忍不住说了几句。
不知道他是故意跟我们这样说，还是心理真的就是这么想，就想着不努力了？自暴自弃？
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<em id="authorposton16-5-5 16:06
阿拉曼德 发表于
能不能从住校改为走读， 这样平时父母亲和孩子的沟通能多些， 个人建议， 仅供参考
要调整也得下学期，学校说不能半截调整
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<em id="authorposton16-5-10 11:19
我女儿也高一，进入高中后状态不佳，也不愿意和我们多交流，做的总没有说的好，不知道我这个当妈的该怎么做，求指点
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<em id="authorposton16-5-10 21:57
目前我也木有办法啊～～看看其他帖子里的有木有启发??昨天看到有个家长还写到给孩子写读书笔记，替孩子读课外书～～估计我们家逆反的小子都不接受
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<em id="authorposton16-5-10 22:27
mushugan 发表于
目前我也木有办法啊～～看看其他帖子里的有木有启发??昨天看到有个家长还写到给孩子写读书笔记，替孩子读我家初二到初三阶段 也是沉迷游戏 导致中考失利 进了区重 那段时间我是度日如年 真得感觉快要崩溃了 但自高中后我感觉娃变开朗外向了 心情也保持愉悦 没有初中时的颓废不堪了 让我见到了希望 希望娃可以一直这样下去
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<em id="authorposton16-5-29 19:27
要想成绩好，必须没手机
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<em id="authorposton16-6-3 16:53
wu1360 发表于
给你一个逆向的方法，喜欢游戏让他在家不停玩游戏一周，吃完饭就游戏；喜欢玩手机，让他在家好好玩手机…&&...这样子真的有效吗？
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<em id="authorposton16-6-3 17:39
某老师推荐的一个方法，我自己还是学生不知道会不会奏效，但是想改变现状，还是需要一点变化… 现在是高一，等到高三才想改变可能更难了，毕竟长期的习惯不易改…
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<em id="authorposton16-6-4 07:49
wu1360 发表于
给你一个逆向的方法，喜欢游戏让他在家不停玩游戏一周，吃完饭就游戏；喜欢玩手机，让他在家好好玩手机…&&...他不会听家长的安排的啊！好像现在开始学习了！谢谢你啊
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<em id="authorposton16-6-25 06:55
<font color="# 发表于
这样子真的有效吗？没用，游戏上瘾后，不吃不喝，不要爹妈都可以！没收手机。这跟借毒一样的，游戏也是毒品！
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