小米荞麦粥里有荞麦能给产妇喝么

产妇能吃小米吗
产妇是可以吃小米的。产妇生产后,身体虚弱,抵抗力下降,容易引进病菌的入侵,小米含有丰富的,每100克小米就含有9克蛋白质,产妇吃小米,可以补充蛋白质,提高身体的免疫力,增强抵抗力,有效抵抗病菌的入侵,消除生产带来的疲劳感。小米含有丰富的12,产妇吃小米,可以补充维生素B12,产妇生产后,身体疲惫常会胃口不佳,心情抑郁,补充维生素B12,可以促进肠胃消化,增进食欲,还可平缓心情,保持良好的情绪。小米含有丰富的营养元素如蛋白质,脂肪,,,维生素,淀粉,水分,产妇吃小米,可以补充生产流失的营养元素,促进。小米含有丰富的维生素A,每100克小米就含有17毫克维生素A,产妇吃小米,可以补充维生素A,可以明目养眼,保护视力的健康。小米含有丰富的铁元素,每100克小米就含有5.1毫克铁,产妇吃小米,可以补充铁,可以养血,避免皮肤干燥,美容养颜。小米还含有丰富的钾元素,每100克小米就含有284毫克钾元素,产妇吃小米,可以补充钾元素,保护心跳规律的正常,补充精力和体力,还可提高抗热能力。
营养十分丰富,适合产妇食用,以补充生产流失的营养,补充精力,促进产后的身体恢复。产妇产后身体疲惫,胃口不佳,吃小米的最好做法就是将小米做成粥,口味清淡的小米粥便于产妇食用和消化,可以增进产妇的食欲。小米粥原料:适量红枣,小米,水。做法:1、将小米淘洗干净,往锅里加入适量水,烧开后加入小米。2、烧开后转成小火,慢慢熬,直到小米烂稠状。3、加入去核的红枣,待红枣煮熟,即可完成。功效:红枣小米粥,味道鲜甜又清淡,适合胃口不佳的产妇吃,产妇吃红枣小米粥,可以补血养颜,促进肠胃消化,促进排便排尿,减轻身体水肿现象,利于。
相关知识点
相关专家解答
产妇坐月子期间的饮食应该有以下原则,主要包括排进因生产残留的毒素和促进产道组织因生产过程中造成损伤的恢复。可多吃富含蛋白质低热量的食物如新鲜鱼类、豆制品等,富含维生素和易于消化的食物也都是不错的选择。
您好,产后除了吃禽肉蛋鱼之类的,还必须搭配蔬菜水果。注意不要吃寒性大的蔬果就可以。另外水果刚从冰箱拿出来也不能立马吃,可热一下再吃。可以喝酸奶的。另外要适当运动,增强胃肠蠕动,有助于减轻便秘。平时多喝水。
你好,根据你的描述,我认为上述药品服用没有多大的问题,你也可以仔细阅读说明书,对比参照服用。但是怀孕期间,尤其是头三个月,最好不要服用药物,以免伤及胎儿。
根据您的描述,这样也是可以的,同时妈妈喝了通过母乳喂养宝宝,那样奶粉里的微量元素就是可以通过母乳把营养传给宝宝吸收的,不用担心。
你好。牛肉是可以吃的,不管是坐月子,还是宝宝黄疸。但是,食用牛肉,一定要煮熟,避免生吃感染寄生虫,如牛肉绦虫等。而宝宝黄疸,妈妈更应该保证营养的充足以及膳食结构的均衡,这样才能有充足的母乳供给宝宝,对加快康复有好处。
相关网友问答
相关词条694
联系编辑:吴佳子
联系邮箱: .cn (#改为@)
联系电话:020-8妊娠糖尿病可以吃荞麦小米粥吗?
大概吃多少量适合?...
妊娠糖尿病可以吃荞麦小米粥吗?
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):妊娠糖尿病可以吃荞麦小米粥吗?
大概吃多少量适合?几天吃一次好?曾经治疗情况和效果:22W糖筛结果餐后2小时血糖9.2,后复查比较理想,现在自己在家监测下血糖,餐后2H的血糖最高6.2,想得到怎样的帮助:想问,我这情况可以吃荞麦小米粥和荞麦馒头吗?应该吃多少量?隔多久吃一次?
补充提问:目前孕30W周。。。。。。。。。。。。谢谢解答!
补充时间:
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
专长:鼻炎,喉炎,鼻窦炎,等各类耳鼻喉疾病
&&已帮助用户:7073
指导意见:食物多样,谷类为主。多吃蔬菜,果薯相辅。孕妇奶粉,每天两杯。足量常吃,鱼豆蛋肉。适量运动,日晒充足。适时补充,钙铁叶酸。少食多餐,按时足量。
问妊娠糖尿病可以吃小米粥吗
职称:医师
专长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户:3893
病情分析:妊娠糖尿病可以吃小米粥意见建议:有糖尿病并不是说什么不能吃,什么能吃。小米粥也是含糖的,而是吃的东西要注意量,吃的东西提供了相应的热卡(按葡萄糖的量算),那么接下来吃的就要减少一些,以减少多余热卡的提供。所以,小米粥是可以吃的,但是要注意吃了后,就要减少其他食物的摄入了。
问孕妇餐前餐后血糖正常值是多少
职称:副主任医师
专长:妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
&&已帮助用户:52349
指导意见:对于一般人来讲空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范围即可,但因孕妇特殊性将血糖正常值控制较为严格,规定孕妇空腹正常血糖值不超过5.1mmol/L;孕妇餐后血糖正常值:孕妇餐后1小时血糖正常值:餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中,权威数据表明孕妇餐后1小时正常血糖值不得超过10.0mmol/L;孕妇餐后2小时血糖正常值:餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。
问孕妇血糖高可以吃红豆,黑豆,荞麦,黑米,黄小米?孕妇血...
职称:医师
专长:女性不孕
&&已帮助用户:435754
病情分析: 妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病,而在怀孕时才出现高血糖的现象,。意见建议:一般都可以吃,但要控制量,首先须向营养师作营养咨询,提供正确的饮食方式,并做适量的运动。少数患者经过上述方法仍无法将血糖控制好,此时须予以注射胰岛素。如此可以预防巨婴症,让您能够顺利的生产
问糖尿病人能不能一天都吃荞麦馒头吃这能不能?糖尿病人...
职称:副主任医师
专长:脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户:211416
指导意见:糖尿病患者应该注意平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案〕
问妊娠糖尿病可以吃小米粥吗
职称:医师
专长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户:3893
病情分析:妊娠糖尿病可以吃小米粥意见建议:有糖尿病并不是说什么不能吃,什么能吃。小米粥也是含糖的,而是吃的东西要注意量,吃的东西提供了相应的热卡(按葡萄糖的量算),那么接下来吃的就要减少一些,以减少多余热卡的提供。所以,小米粥是可以吃的,但是要注意吃了后,就要减少其他食物的摄入了。
问妊娠糖尿病医生,请问,我的糖耐结果是空?妊娠糖尿病...
职称:医生会员
专长:小孩呕吐。消化不良 闹肚子
&&已帮助用户:107233
病情分析: 根据您的检查结果看只能说明您现在有糖耐量异常,现在的结果不足以诊断妊娠期糖尿病意见建议:您的情况是不严重的,只要在平时注意控制饮食,预防感染,并且在两周后进行血糖复查即可
关注此问题的人还看了
大家都在搜:
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加,各种莫名的病症都找上了门,严重时
“日出而作,日落而息”,随着社会的进展,这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息,如:小孩头不发烧,手脚冰凉,是怎么回事?
无需注册,10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功!60&妇女月子吃小米&&荞麦地里打死人
妇女月子吃小米&
荞麦地里打死人
&&&&&&谷子被运到了生产队的场上,就该在家里不下地的五六十岁的老奶奶,老妇女们忙起来。吃过早饭手拿扇刀(这种刀是专门用来削谷穗的,木头的把铁片的刀一尺来长)来到场上。拖两个谷个子来,坐一个面前放一个。一手握谷穗一手拿扇刀,将谷穗提起来,扇刀就过去,也不用怎么用力,谷穗和秸秆就两分离了。几十个妇女围一圈坐着,将梢出的谷穗扔到中间。
一个妇女一天能削十个谷个子。看看这种谷子多么费工夫,也难怪我们那里生孩子后,一天五顿是小米饭。成天里煤火上座一个砂锅,锅里的水和小米“扑哧扑哧”的熬着。满屋里飘着米的香味,熬好后比稠饭稀比米汤稠,家里条件好的会放一个鸡蛋进去。这种饭吃到肚里一会儿就饿,所以要吃五顿饭。
前十多天里,坐月子的妇女一直是吃这种饭,而且还不让放盐吃菜。还别说一个月下来,坐月子的妇女一个一个都是白白胖胖的,养的儿子一个个也健健康康的。有一句俗话说:“家有千担,不吃破米饭。”是说小米碾成面,煮着吃蒸着吃更是香的不得了,吃馋了还想吃会吃穷你的家产。这么好的东西,就是产量不高还费工夫,慢慢就种的越来越来少,换成了种玉米。
&&&&&最早的玉米生长期较长,一年只能种一季。我们那里是夏秋两季,种谷子五十多天就熟,不会误了种麦子。所以很少种玉米,后来实行了套种方法,在还没有割麦子以前,将玉米种上,但这个时间得掌握好,种早了玉米长高了,割麦子时弄折后就再也不会接住,影响收成。种的不迟不早,割麦子时苗还小不小心踩倒,一场雨后就又长了起来。
玉米是一种不耐旱的农作物,和谷子遇到同样的旱情,谷子苗眼看着用火柴都能点着,一场雨后谷子苗能缓过来,不影响收成。玉米碰上这种旱情,就只好锄掉种菜。“头伏萝卜,二伏菜”,种菜也不会长得怎么样。这时候的旱情不能过了处暑,“处暑不种田”。一过处暑种什么农作物都没有收成,只会给牲口长点饲草,还不如让地闲着,等着种麦子。
玉米虽然怕旱,但风调雨顺时收成比谷子多三倍,一亩谷子最多二百来斤,一亩玉米多的能收六百来斤。玉米不但高产而且种和锄都没有谷子费工夫。
&&&&&种的时候用一种专门种玉米的点种器。一根铁管头上是一个铁铲,铁铲上部有一个用脚往地下踩的脚蹬。一个人挂一兜玉米,在麦垄里用脚将点种器踩到地下,往前一推顺着铁管放入玉米种。玉米种植的间距八寸左右。一亩地里种三千六七百棵。
这样种出来了的玉米苗,没有用撅头刨坑点玉米再盖土,长出来的苗茁壮。虽然有这一缺点,但种玉米还是采用这一方法的多。除非老天爷割麦子前没有下雨,割完麦子再去点种,这时天仍然没下雨就要担水抗旱。担水抗旱种玉米也经常发生,这时候种的玉米是一种新品种八十多天就能熟,收成没有一百多天才熟的收成高,当然也没有长得时间长的好吃。不过玉米那时候交公粮的多,分给社员的很少。
&&&&&玉米的管理就简单多了,第一遍是深锄,一般都是用撅头刨一遍以后间苗留两株。第二遍用锄保墒,往玉米根处培土,间苗留一株。这时候在一株和一株之间刨坑上“碳酸氢铵”。由于玉米的经济价值太低,一般上的化肥不会太多,一亩十至二十斤。
后来还在玉米的中间套种过黄豆,玉米是高秸秆植物。黄豆是低秸秆植物,也不见什么收成,慢慢也就不种了。不过也有一个好处,草不会长大总在豆秧子下爬着。有一种豆角也叫豇豆,种到玉米地里缠着玉米秸秆一起长,收成不小,长出来的豆角有一尺来长,但那是蔬菜,也确实影响玉米的收成。有生产队偷偷种的,被上级发现批评,影响了“以粮为刚”的精神。再也不敢种了。
&&&&&&再有一种农作物也是我们那里的主要口粮,就是红薯了。红薯是在阴历的二、三月份就开始育苗,三、四月份插秧,九、十月份刨红薯。管理简单翻翻秧锄锄草,就是刨时费工夫。
&&&&&&这几种是我们那里主要农作物。也会种点黍,黍的收成不高,在种谷子时种植,和谷子不同的是黍不用间苗。主要是要黍的秸秆用来做条帚,农民们扫炕、扫屋里的地、套磨、套碾用。结出来的米和小米一样,碾成面蒸成馒头是黄色,吃到嘴里发粘发甜。只有在过年的时候才来吃,很珍贵,平时是不让吃的。
还会在地边种点小高粱,高粱米留作牲口饲料,老百姓要了秸秆,用来做锅盖、缸盖,大的缸盖过年用来放饺子很实用。山坡小地也种绿豆,种绿豆不如种红薯收成高,种的很少,一家会分一两升,天气炎热时够熬绿豆米汤喝。黄豆和黑豆也要种,不过都种的不多。
&&&&&有一年一个生产队里有一块谷地耩到地里的谷子,没有出齐苗,一片一片的露着空地。队长就将谷子苗全部毁了耩了黄豆,那么好的地里种了豆子,长势很喜人。结果到了收割的季节怎么也不熟,天气也渐渐的冷了。看来黄豆是不会有收成,只有割掉当了牲口饲草。还不如当时留着谷子还有一半的收成。还试验种过旱稻,没有成功只种了一年。
&&&&&听老人们说我们那里种过荞麦,因为有个笑话老人们经常说:
&&&&&“有一个去城里读书的年青人,回家来去地里见他爷爷在锄地,就指着他爷爷锄的庄稼问:
&&&&&“爷爷,你锄的这红杆绿叶是什么?”他爷爷不理他,只管忙他自己的。他又问:
&&&&&“爷爷,你锄的这红杆绿叶是什么?”问得他爷爷起了火,照着他用锄把打了过去。他就跑,爷爷在后面撵着打,他喊道:
&&&&&&“来人,救命呀!荞麦地里打死人了。”
&&&&&&&荞麦这种农作物在我的记忆里,从来没有再种过,也没有见过荞麦是什么样子。只留下了这个传说。
已投稿到:
以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

我要回帖

更多关于 产妇能吃荞麦吗 的文章

 

随机推荐