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缩阴球怎样使用 自然缩阴方法谁有？
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& & 导读： 私.处松弛是女X随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女X。严重者会jiang低夫妻生活质量，随着现代人们认识的逐渐改变。所以受到越来越多的女X的重视，缩陰产品也是越来越受到重视。，谈及缩阴球怎样使用，成为夫.妻之间难以启齿的困扰。成为女.X热议的话题 瑾尔茵客服QQ：<font color="#6101616 官方微信：jineryin 　　下面松弛了，老公离心了，　　在痛苦中挣扎着，爬滚着，苦苦地思考着　　到底要怎么做才能让老公回到我身边？　　可是现在还能变回那时候的我吗？& &
我们曾经很相爱，在别人眼中是对相配的夫妻两，但是自从生完孩子后老公的态度就完全变了。回到家一言不发，全当我是空气。我试着跟他沟通，他一偏头不置可否，最多说个好或不好；我追问他为什么不理不睬，他的反应是有什么好说的？这样相敬如冰的日子过了好些年，唯一能让我们多说一些的话题，就是和小孩有关的生活安排，生活，呵~就别提了，只有在他跟领导吃饭回来。& &
我很沮丧，老公对我的态度，我们的关系很压迫，我快要受不了，就好像坐在一座冰牢里，但是为了孩子，我只好继续忍受。　　我相信他说的话，他虽然对我不像以前那样好，但是他是一个不爱说谎的人。我听后，心里不争气的原谅了他，想，毕竟是自己那里不好，才让他的生活不正常。& &
我哭着，走过去抱住他，跟他说都是自己的错，让他过得不幸福，今后便会努力的让他幸福起来。他沉默不语，我懂他，愿意给我努力的时间，挽救回我们的婚.姻。从那天起，我不断的尝试缩陰的方法，食疗啦，调理过一段时间都不见起效。运动拉，都让我练出肌肉了，陰道都不见紧绷。注射缩陰啦，反复多次，操作麻烦，自己不能操作，效果不明显，而且不能保持很久。缩阴球怎样使用& &
在我沮丧找不到出路的时候，却在网上看到了一款叫‘瑾尔茵’缩陰的产品，打电话给客服咨询了下产品的作用以及功效，我认为不错就订.购了两盒来试试，没过几天该产品就送到了家中。当天就拆包装用了了。使用第二天，陰道里面就排出很多豆腐渣一样的腐烂物，两盒下来，豆腐渣排干净了，陰道变得清爽了，烦恼的瘙痒没了，异味消失了，白带清澈透明，现在我用了快两个周.期了，感觉陰道明显收紧、干涩、撕裂痛消失，特别敏感、特别湿润水滑。从那后我们的感情在升温，我们的身心俱悦，我们的婚.姻不再脆弱。& &瑾尔茵研究证实：弹X纤维是维持陰道紧致的关键!　　陰道会变得松弛，最根本的原因在于陰道弹X纤维网撕裂、萎缩、令陰道口扩展，陰道壁变脆、变薄。“弹X纤维”像“弹簧”一样支撑着陰道弹力，像“水库”堤坝一样保存陰道壁底层水分，引导的弹X、水润、光滑都取决于陰道壁肌层中的弹X纤维。它是女人的“紧窄元素”。& & 瑾尔茵紧致修护凝胶 直击6类需求人群　　1、生育过的女X& & 不管是顺产，还是破腹产，妈妈们在临产时盆腔的肌肉和韧带都会极大程度延伸，生产后陰道难以恢复，导致松弛。　　2、频繁X生活女X& & 长期的X生活中被男X的陰茎撑大了，陰道松弛下来。　　3、人流药流后女X& & 产道损伤，加上体质虚弱，陰道修复慢，导致松弛　　4、年龄增长松弛女X& & 女X随着年龄的增长雌ji.素程度降落，肌肉的涨力降落，筋膜变薄，愈加松弛　　5、久坐少运动女X& & 长久的坐着少运动，会慢慢让陰道伸缩弹X降低，导致松弛　　6、妇科问题反复女X& & 妇科问题的出现大多因为陰道被撑开后，众多的du素和细jun容易进入，令陰道内环境失调所导致的，而反复发作的妇科问题是因为这些du素和细jun没有被彻底灭杀，进而恶化所造成的。& & 经临床实践验证:瑾尔茵具有其它同类缩陰无法比拟的效果：& & 一、15天有紧缩感：明显死水般的陰道壁有微微的紧缩蠕动感，同时活X分子杀灭的细.jun、霉jun、滴虫及死皮物质，排出体外(请多备几套贴身衣物)，有炎症的瘙痒感随之消失，异味消除，清爽宜人。& & 二、30天蠕动增强：明显感觉到陰道蠕动感增强，明显感觉到原本松弛空洞的陰道有收缩缩小，行房事时，有明显异物感，同伴感觉到紧握度有所提升。& & 三、60天紧致润滑：原来的松弛的隂道紧致如初，原本干涸的隂道变得水润，收缩X恢复到正常水平，紧握度根本X提高，同时恢复少女般敏感。& & 四、90天弹X十足：隂道弹X十足，重塑18岁少女般的紧致、水润、弹X、敏感、瑾尔茵，彻底ji活子宮免疫自净系统，各类炎症发病率明显降低不反复。& & 私护常识：& & 开张练习　　可增强女X对zi宫、私处和盆部肌肉的感觉。仰卧、屈膝，分开大腿，轻轻分开陰唇，手放到大腿上，再移至腿根，同时尽量屈髋屈膝，再慢慢伸直大腿。感觉非常舒适。仰卧，两腿分开，微屈。左手放在左下腹部，肩胛放松，大腿内侧肌肉有紧张感。膝部缓慢地做划圈运动，大腿内侧出现快感。有这种感觉时，将注意力集中到耻骨隆突处，并上挺耻骨，但臀部不离垫。
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缩阴球的使用方法图片
18:18:07出处：其他作者：佚名
　　缩阴球，部分人是比较陌生的，所以经常在第一次使用的时候都是不知道怎么用的，而对于缩阴球来说，若是使用不正确的话是会给我们造成伤害的，所以我们一定要学习正确使用缩阴球。我们现在就来看一下关于缩阴球的使用方法图片。　　在购买到缩阴球后，首先要知道缩阴球不是用一下就能使阴道恢复紧致了，这种神奇的效果，只能出现在科幻世界，在使用的第一周里首先从单个球开始训练，每天坚持30分钟，有稍许起色。在第二周内，身体对球体的警惕性基本上已经解除，可以考虑使用稍重的另一个球体进行每天30分钟的训练。并且已有紧致感觉，第三周内，身体已经可以很自然的控制住体内的球体了。可以使用两个球一起训练。使阴壁肌肉富有弹性，接下来要每天练习，可达到阴壁紧致效果。　　以下就是关于缩阴球使用图解的介绍，使用方法　　1，找到PC肌(中文称为盆骨底肌)找到自己的PC肌。这只需在上洗手间时努力忍住小便，此时阴部收缩的肌肉就是PC肌。找到之后，可以使用缩阴球进行不同的锻炼计划了。　　2，放入缩阴球若初次使用缩阴球，可在球体前端涂抹少量溶性润滑剂。　　3，平躺身体，放松精神，稍稍用力将缩阴球推入体内。如果有些困难，尝试将盆骨轻轻抬起后再次推入。放入缩阴球如果遇到困难，可选用润滑剂辅助　　4、锻炼结束后，请用温水与杀菌香皂清洗产品。清洗后用柔软布擦干，或置于阴凉通风处风干，禁止暴晒或用吹风机烘干，以免造成产品的变形及开裂。　　5、用柔软布包裹产品，或者放入防尘袋中，放置在阴凉处，避免阳光直射。　　相信你见过不少缩阴球，可完全符合你的心意却很少。有的缩阴球重量较轻，不太适合阴道松弛严重的女性使用;有的缩阴球直径前后无变化，当私处渐渐变紧后，会影响缩阴的舒适度;还有的缩阴球，球体与球套是分离的，每次清洗或更换球体时需要拆装，很不方便。　　当然缩阴球使用时要注意一些事项，以防操作不当，造成一些不适，在使用前，建议是配合润滑一起使用;在使用时，如有什么不适请立即停止使用或者请教医师后在使用;最后要说的是，在使用缩阴球前后都要注意清洁卫生，且仅供个人使用。　　练习方法：　　缩阴球达到缩阴效果是通过循序渐进的运动达到的，所以需要时间和坚持。一般以四个月为一练习阶段。　　第一个月　　首先从单个球开始训练，每天坚持30分钟。在刚开始使用时，在运动几分钟后，可能会害怕球体会滑向体内或滑到体外。请不要担心，这是因为地心引力的作用会使球体自然向下，而遇到刺激的盆底肌肉会随之自然收缩，不会滑向体内也不会滑落体外。　　第二个月　　第二个月可以考虑使用稍重的另一个球体进行每天30分钟的训练。可以带着散步、跳舞或游泳。　　第三个月　　在第三个月，可以使用两个球一起训练。　　第四个月　　可以根据自己的情况，制定一套专属于自己的日常保养计划。　　当然的这是一个练习阶段，想要阴道紧致还是要坚持练习几个阶段的，当然的现在人也是越来越忙，如果你没有时间使用缩阴球练习来帮助你恢复紧致的话，也不要着急，你可以现则缩阴产品魅滋茵比较快速、简单的帮助你解决阴道松弛的问题。　　魅滋茵生物纳米凝胶采用纯中药提取剂缩阴配方，通过科学配伍，运用现代生最先进的物纳米萃取技术制成的缩阴凝胶剂，达到修补阴道壁肌层的弹性纤维，使阴道重新紧缩，从而达到收缩阴道、排出毒素、滋养卵巢、香体抗衰目的，不含任何激素、抗生素成分。让女人重新找回到初夜般的温暖，也能够体会到享受到性高朝给予他们带来的快乐。关注性生活，了解健康，做紧致女人，男人要学会爱惜女人，看护女人，而女人守得男人心就应该有效的使用魅滋茵，从而再一次的激发起享受爱的欲望，重回到年轻时代，让夫妻生活更和谐。　　魅滋茵适用人群：　　1.有过性生活经历，生殖系统开始慢慢走向衰老的女性。　　2.之后、私处松弛、没有弹性，性生活时对阴茎的紧握能力不足的女性。　　3.私处干涩、私处敏感程度低、润滑不足、性交疼痛、性生活没有快感的女性。　　4.患有各种妇科的女性。　　5.性冷淡、性生活次数低于正常值、伴侣得不到正常满足的女性。　　6.雌激素、孕激素分泌能力下降、色斑皱纹明显增多，有更年期的女性。　　7.对自身性生活质量和性生活高潮次数有更高追求的女性。　　8.有推迟期、更年期，延长性生命时间欲望的女性。
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& 【缩阴球怎么用】缩阴球的正确使用方法以及注意事项
【缩阴球怎么用】缩阴球的正确使用方法以及注意事项
作者 韦小宝 / 添加日期
& & &在上一期中小编跟大家讲述了，今天主要跟大家谈一谈缩阴球的正确使用方法。
第一，&缩阴球伴侣&，所谓缩阴球伴侣指的是：润滑液和消毒液。使用之前要对缩阴球进行清洗消毒，由于缩阴球本身并不具备润滑效果，而在与你的私密处接触时会产生摩擦，所以加一点润滑液是必不可少的，那样会让你更丝滑顺畅。
第二，应该如何正确放置，把润滑液涂抹在缩阴球上，平躺身体，放松精神，稍稍用力用中指和食指将缩阴球推入体内。如果有些困难，尝试将盆骨轻轻抬起后再次推入。当球球进入身体后，做一个向上紧缩和提肛的动作，它就进去了，也不再有肿胀感。
第三，缩阴球的使用阶段，在这里我们以为例，一对露娜缩阴球共有一大一小两颗。
第一个月，先使用小的粉色球，每天坚持使用30分钟，在开始使用时，您有时可能会有不适感，那是因为您的身体对球体还存在&警惕性&。在运动几分钟后，您可能会害怕球体会从体内滑出，大部分客户打电话过来都咨询过这个问题，小宝总是非常耐心的指导她们不用担心这个问题，我们的缩阴球在设计前已经测试实验过无数次，球体因为地心引力的作用使盆底肌肉自然收缩，所以请您务必即系坚持锻炼下去。
第二个月，身体对球体的磨合期结束，您可以考虑使用重一点的蓝色单球进行锻炼，每天的时间仍然为30分钟，而且最好是搭配运动一起进行，您可以去做家务，出去遛遛狗散散步甚至跳舞。因为在运动时会引起球体在体内移动，不断的碰撞和刺激阴道环肌，久而久之，骨盆底肌群的耐力和持久力已慢慢在增强。
第三个月，您差不多可以很好的控制球体了，这时您可以将两个粉色小球通过胶质双环带结合在一起训练。一段时间后，您能够明显感觉到自己的血液循环比以前更顺畅，私处变得越来越近是敏感。
第四个月，在经过了三个月的辛苦训练后，您的私处已经取得了显著成效！这时您可以根据自身情况制定属于自己的训练计划，坚持不懈的锻炼下去。
【注意事项】
出现以下情况时请不要使用它。
1、 使用缩阴球时不能静坐或者静躺，那样对您的训练毫无意义。
2、不要使用硅油类润滑液，硅油类润滑液会腐蚀硅胶类产品。一定要使用成人用品的专业润滑液，夜色宝贝商城人体润滑液里的、品牌的润滑液都是不错的选择。
3、去卫生间时记得先把球取出来，以免发生掉落。
4、有妇科炎症类和产后半年内的女性朋友请先别使用缩阴球。
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缩阴球用法是什么
基本信息：女&&27岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：缩阴球用法是什么？女我生完孩子后感觉阴部比较松弛，现在差不多两个月还没有恢复过来的感觉，听说做一些产后的恢复，不知道做哪些运动可以恢复阴道的紧缩读，是不行就要去做缩阴手术了。用缩阴球可以吗？缩阴球用法是什么？
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丹东市仁爱医院&&&全科
你好，缩阴球用法是什么，这个问题我来回答你，我知道缩阴球用法是什么。只要有过性接触和生育后女性机会出现阴道松弛，阴道松弛可以做一些缩阴锻炼运动，如：跑步，仰卧起坐，提气收肛运动来锻炼都可以一起到缩阴的效果，你所说的修腺海胶效果还可以，纯海洋成份，不含任何致敏源，不含任何抗生素，没有临床不适合女性，可以使用。缩阴球用法是什么，你不要担心。你可以缩阴锻练，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就进行锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的。缩阴球用法是什么不难的。方法是小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿，如此反复，经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道有望恢复到产前状态。缩阴运动锻炼要每天坚持做，效果明显，搭配修腺海胶效果会显著，祝你健康。
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你好，缩阴球用法是什么，这个在说明书上是有说的，你看完说明书后你就知道缩阴球用法是什么了。另外我跟你说声这方面的知识。缩阴，就是女性为提高夫妻性生活质量的一种方法。目前随着生产力的发展，人类认识的进步，在国外，由于性观念的开放和对生活质量的期望，缩阴已经成为一个人尽皆知的事情，然而在中国，缩阴还是一个很敏感的话题，而且随着这一观念的兴起和发展，缩阴手术和缩阴棒带来的一些失败案例得到部分人群的质疑，使得很多女性对缩阴望而却步。现在缩阴已是很多生过小孩的女性比较关心的话题，因为很多女性在分娩后会因阴道松弛而影响到正常的夫妻性生活。缩阴球用法是什么不要担心，我还有一个方法要告诉你，双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回。
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如何正确使用缩阴球？
健康咨询描述：
因为自己的阴道在生完孩子后很松，现在顺产三个孩子了，一直夫妻生活质量不好，我前几天去成人用品店买了缩阴球，但不知道如何正确的使用？也不好意思进行去再问，如何正确的使用缩阴球呢？
想得到怎样的帮助：如何正确的使用缩阴球呢？
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&&&&&&你好，缩阴球的正确使用方法是：1.将缩阴球放入体内时，可以在球体尾端涂上少许润滑剂，但应避免涂抹过多以至于太滑而难以控制其放入。&&&&&&2.平躺下来以平缓的速度稍微使点劲将缩阴球放入阴道内，如果您觉得有点困难的话，可尝试将盆骨轻轻抬起后再放入,有些女性认为抬起一条腿以站立的姿势放入会更容易些。
( 专业名称：阴道紧缩术
别称：产后阴道松弛
平均费用：18900元
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