静坐气功千万不要练习.有好多人练习静坐气功.都得精神病.

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-20 19:09 标签：
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本人练习静坐治疗疑难杂症，2月后方面出现的一些问题。
末学多年一直有疑难杂症（常年颧红，舌烫，上半身怕热，汗出如雨），然体力脑力等其他方面极好，睡眠饮食亦极佳。寻遍各地名医，用遍方法无任何效果。多数都判断是肝肾阴虚之类的，其实不是，否则早就治好了。
一位省级名中医没治好末学的病，最后说静坐可能治好这病，且有先例。
末学于是练习静坐，怕出偏差，不敢意守丹田涌泉之类的，唯早起洗漱毕，坐正，排除一切杂念，忘掉肉身，丝毫不着相，不用意念。每次静坐30～40分钟。期间也曾数日尝试意守丹田或涌泉，感觉反而着相，不易入静，遂作罢。
练习静坐一周后，效果很好，病情有缓解，不再那么怕热，颧红减轻。
一直持续2个月，病情持续减轻，末学以为最终会痊愈。
然而到2个半月时，突然病情加重，跟往常一样，颧红厉害，舌烫，怕热出汗多。
这令末学很费解，不确定是什么原因，是静坐治病的正常过程，还是需要改进静坐方法，引导气息之类的？
末学对静坐实属外行，不懂“气”。请大德指点，解释原因。谢谢！
也有一位名医曾教我练习“易筋经&调理身体。效果确实很好，能增强精力，身体感觉很协调，很舒服。
但是却会身体发热，加重我的病情，所以不敢再练。这也正说明了我这确实是“疑难杂症”吧。。。
本帖最后由 sjq65225 于
16:01 编辑
如果方法正确，这是正常现象。气驱病阶段会有病情加重的感觉。但这时感觉应与真正的病时有别。
静坐也是一种很好的养气方法，当气养到一定时就会有补虚和去实的功效。如果你静坐的方法等都正确，在补虚去实的过程也是一个正邪交争的过程，在这个过程中，过去的一些症状反而会更重。只要坚持静坐，过了这个阶段，你的那些症状会全部消失的。
坐下去呗 如果坐着都不行 那还能活了吗
谢谢大家的指点。
末学一直在坚持静坐，也倾向于认为是这是正常现象。会坚持练习下去，等待新的变化。
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光静坐是不行的。
我估计楼主的情况应该是肾阳不足。
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为什么不是肾阴 水不涵木啊
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<font color="#a0a10b 发表于
为什么不是肾阴 水不涵木啊
其实，阴阳都是一个道理。
阴过盛，自然阳不足了么
估计还是吃的上面有问题，还要适当的运动运动...........
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又怎么 不是肾阴不足啊
Powered by炼气功静坐时为什么会出现身体倾斜的感觉_百度知道多半是由于你的精神太集中，也就是意念过重造成的。放松你的意念，有若即若离的意思就行。你才练了3天，可能对气功还不太了解，不要过分追求气感，放松点。静坐的注意事项有点多，但是关键是不要太过分，包括过分集中意念和过分放松。偏差多是由于过分紧张造成的。有关事项你可以参考一些气功书籍。但是歪门邪道不要相信。切记！至于你说的不能入静，你才练3天，是不可能到到入静的，要慢慢来。练气功还是要讲究“练”字的，要摆正心态，不要追求神奇效果，坚持下去就会获益。祝你顺利！
多谢你了,我觉得你说的很有道理.祝你健康一生!
呵呵。我的意思是说，你练得不什么好气功。练下去也没希望。看得出，你现在是不信。希望你不要误得太多。呵呵
多谢你的回答.请不要介意,我觉得你的看法有点片面.气功所能够做的不单单是让人忘记那么简单吧
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答: 气功治病是不容疑问的。说起原理，就算不修炼气功，你每天找1个小时，什么都不想，就是运动，你身体一样会好。气功就好像把一些好的信息通过你的冥想，传播给你的潜意识中...
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