的拳手，用力点不但不会给他伤害，还会提高他的抗打能力呢。
可是他比我大六七岁，我怎麽可能击倒他啊
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职业拳击每回合十分，得分不累加。
业余得分累加。
职业拳击单回合得点再多也是十分，要看赢几个回合；
业余的单回合得点无上限，个回合得点累加。
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display: 'inlay-fix'一名大学生，对拳击有兴趣，但是平常时间没有时间去专业地方训练，在宿舍或者在家中可以自己练习拳击吗？
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不请自来。如果说可以自学拳击，一定会被砖头飞死。但如果问，能不能自学俯卧撑，能不能自学引体向上，能不能自学马拉松，能不能自学游泳，能不能自学自行车，能不能自学太极拳，能不能自学……答案一般都是可以的。好了砖头来了，我走了……
首先说明自学乃下下策，因为条件不允许实属无奈之举，比如时间，经济，等原因，还有小城市很难遇到有水平的教练，很多半吊子的水货只会害人。最后冒着被拍的危险，弱弱的说应该可以学，只是水平高低问题。看视频对镜子，多找几个视频比较着看，从站姿，滑步，各种步伐，接着直勾摆拳。然后组合拳，这也和各人领悟天赋有关，揣摩动作，发力的方式。基本动作一定要标准，循序渐进。然后练体能，空击。最后打沙袋。然后到此为止，因为没有举耙，没有实战，闪避都无从练起。作为低级业余爱好足矣，又不要打比赛混饭吃，练那么好干啥？
1、可以自学2、关键是不断体会和修正，别看简单的一个直拳，打对了不容易。不断打，不断体会，不断修正。看着镜子，对照视频，或者闭上眼睛，专心于身体的感受。稍微改变一下角度，发力的次序，步子的宽度，脚尖的方向，都会使一拳的感觉变得大不一样。关键是找到一拳打出去，自身的感觉，这种感觉是你的老师。打的多了，自然就知道流畅优美有力整体的一拳是什么感觉。即使是跟着老师学，最终也是要找到这种自身的感觉。无所谓正确的一拳。不怕一拳打出去不规范，就怕心里没感觉，瞎打。
先把时间腾出来，然后找个专业的地方学习。拳击必须对练。自学只能补充。当然，前提是你想上擂台。如果你不动手术，自学脑外科都可以。
想练好请找教练、拳馆。只是想玩（lang）玩（fei）而（shi）已（jian），可以自学。
学习是一个纠错过程，如果你自学，可能第一拳就是错的（这个靠看视频没用），后面根本进行不下去的，相信我。
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社交帐号登录练习拳击可以健身么，对身体会有损伤么？
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拳击项目中有动作训练，协调训练，专项体能训练，手靶沙包训练，条件实战与实战训练。不可否认，实战训练中是会有受伤的可能性的，但你可以通过其余的训练内容提升自己的身体素质和协调能力，而且相对安全，前两天正好刚做一个专项体能训练的教程，你看看就知道安全性了。
任何适度的运动都有利于健身，拳击当然也可以。但是不科学的训练方法一定会让你受伤。千万不要听信有些人说的找个差点的对手进行训练，不专业的对手不知轻重很容易弄伤你和他自己啊。重对抗竞技项目最重要的就是科学的训练方法，这就要求你找一个精通拳击的人来指导你，带着你一起练才能有效果。拳击常见的损伤嘛，手腕、手指是非常脆弱的。很容易扭伤。着力点，食指、中指的第一指关节在没有拳套和护手布的保护下很容易撕裂，会出血哦。力量训练可以参见健身，不过这种竞技项目的力量训练更讲究协调用力，不是那种单一肌肉用力、顶峰收缩的方式，这个需要学习和适应。实战训练出现的伤病就更多了，眼眶啊，手指啊，脖子啊，脑震荡神马的都有可能啊，差点的对手不知轻重，甚至犯规的打法会造成不可逆的伤害啊。不作就不会死哦，不要胡来就好。科学的训练会让你避免受伤，体会拳击的魅力。题主有问题可以问我，我有专业的重对抗竞技项目的训练经历，也愿意分享。
不可以，别练，还担心身体损伤这东西不适合你，去健身房踩踩单车多开心？
你肯定不会玩职业拳击吧？业余拳击的手套大，有护具。而且就算打比赛也是3回合的（不同地区赛制可能有不同）。而且你能上场打比赛至少得专业训练半年吧。那时候你的身体素质已经有基础了，一般不会受伤。根据体育研究机构的研究，业余拳击的危险性排在11位，要低于足球橄榄球等运动。小心点练习是没问题的。
可以 比健身房有意思不少 受伤在所难免哈哈 也是有意思的之一
我参加一个业余拳击训练班有4个月了，因为时间安排的原因，每周只上了一次课。教练是省队的教练，超级靠谱。大部分的学员也都是业余的，偶尔教练会带要参加省级或全国级比赛的体育生。体育生的训练跟我们这些业余学员压根就不是一个级别的。业余班的训练内容主要不是对抗训练，而是协调和灵活性训练。训练内容包括但不仅限于：1. 跳绳。2.在垫子上前后翻滚（平衡感）。 3. 两人结组，模仿对方动作（观察力）。4. 两人结组，互踩对方脚尖，练习脚步的闪躲。5. 两人结组，用手掌互拍对方肩膀，练习上半身的闪躲。6. 两人结组，互做空击训练。……教练会观察每个学员的基本身体条件，安排训练内容。我印象非常深刻的有一回，来了一名刚生完小孩的妇女，想做恢复性体能训练，教练就为她安排了一些低强度的跳跃活动，同时反复强调：你刚开始锻炼，不要太疲惫。（健身房的教练很少见这么做的，大多会一开始给学员一个下马威，强调你体能有多差这样。）所以说，拳击健身么？太健身了。对身体有损伤么？找个靠谱的教练，对身体造成损伤的概率真的太低了。业余学员，练的也是业余拳击的训练套路。你以为会被打得鲜血淋漓吗……
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兄弟给点意见， 4岁的孩子适合练拳击么？
我儿子再过两个月就4岁了， 如今社会这么乱， 想让他从小学些防身的本领， 希望长大了一个人打2-3个没问题。大家给点意见讨论一下如何？&
毛主席说:要时刻牢记行车安全!
引用 huadonghe
09:13:46 发表于 主楼 的内容：
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散打我感觉太花哨， 拳击来的比较实在。国外都是练拳击的多。
毛主席说:要时刻牢记行车安全!
引用 huadonghe
09:15:11 发表于 1楼 的内容：
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可以从身体基本素质抓起
引用 俺是欧风
10:42:30 发表于 2楼 的内容：
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引用:原帖由 huadonghe 于
10:42 发表 我儿子再过两个月就4岁了， 如今社会这么乱， 想让他从小学些防身的本领， 希望长大了一个人打2-3个没问题。大家给点意见讨论一下如何？ 你是什么家长啊，你这思想可不好， 人家都提倡从小教育孩子，你这可倒好，培养孩子这个。。。。。说好听了是，防身，& 谁难听了 变相防身（我不想用太过分的话），& 意见是& 别这样！ 到时候有你后悔的时候
引用 shaun-18 11:56:49 发表于 3楼 的内容：
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^:^反正闲着也是闲着
引用 awalahong
12:27:56 发表于 4楼 的内容：
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引用 天天醉
13:16:00 发表于 5楼 的内容：
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儿子挺可爱啊，我看练拳击不如练短跑。
爱你一光年
引用 月之海-18 13:30:30 发表于 6楼 的内容：
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法制社会，和谐相处！ 能打两三个的，还有能打五六个的，你能打两三个的碰到能到五六个的不是照样吃亏？现代社会谁还去打打杀杀？读好书，做个对社会有用的人吧！不是大话，是实话！
引用 yang-06-18 13:34:16 发表于 7楼 的内容：
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在这个槐花飘香的时节，远离压抑沉闷的都市，用相机记录欢快的时刻，用图片还原美好的记忆
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打倒4―5个又能怎样？你让他将来当保镖吗？打到与被打倒，重要的是远离是非。练什么都好，要建立在快乐之上。
引用 左支沟
13:45:27 发表于 8楼 的内容：
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引用:原帖由 huadonghe 于
13:45 发表 我儿子再过两个月就4岁了， 如今社会这么乱， 想让他从小学些防身的本领， 希望长大了一个人打2-3个没问题。大家给点意见讨论一下如何？ 跆拳道在孩子中非常流行，可以考虑
引用 十年半夏
13:58:45 发表于 9楼 的内容：
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引用:原帖由 yang66589 于
13:34 发表在 7 楼 法制社会，和谐相处！ 能打两三个的，还有能打五六个的，你能打两三个的碰到能到五六个的不是照样吃亏？现代社会谁还去打打杀杀？读好书，做个对社会有用的人吧！不是大话，是实话！ 如今丛林社会，我不欺负人， 但也决不被人欺， 如果敢惹我们，绝对打趴下他。
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引用 huadonghe
14:27:28 发表于 10楼 的内容：
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17:00:13 发表于 11楼 的内容：
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枪~枪~~~~枪~枪杆子里出。。。。。。。。。。。。。。
引用 我爱夏天-18 17:10:08 发表于 12楼 的内容：
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引用:原帖由 huadonghe 于
14:27 发表在 10 楼 如今丛林社会，我不欺负人， 但也决不被人欺， 如果敢惹我们，绝对打趴下他。 你不欺负人家，人家又为什么要欺负你呢？
引用 我是好老师
19:48:20 发表于 13楼 的内容：
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14:27 发表在 10 楼 如今丛林社会，我不欺负人， 但也决不被人欺， 如果敢惹我们，绝对打趴下他。 买杆冲锋枪得了
引用 拎壶葱葱
20:11:55 发表于 14楼 的内容：
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19:48 发表在 13 楼 你不欺负人家，人家又为什么要欺负你呢？ 城管，工商。
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引用 huadonghe
23:06:53 发表于 15楼 的内容：
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上传购车发票，点评购车服务感受，通过工作人员审核，特授予【真实报价员】专属勋章。
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&没事，我儿子一岁半，天天拿院子里几个一岁至两岁的娃儿练散打。
又想车儿跑，又想车儿只吃草！
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23:26:51 发表于 16楼 的内容：
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23:06 发表在 15 楼 城管，工商。 遵纪守法的公民是不可能受到欺负的！
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08:08:48 发表于 17楼 的内容：
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　　“好玩！课堂有趣，马老师有趣！”记者随机采访了几位选修《拳击与体能》课程的同学，请他们说说对这门课程最深的印象，几个人不约而同地提到“好玩”。你们一定也会认同：“有趣”是一个学生对课程极高的评价。因为，只有有趣了，才能最大程度地发挥主观能动性，自主精进。《拳击与体能》是北外附属苏州湾外国语学校的特色选修课，而北外附校是目前苏州市中小学里唯一一所开设了拳击课程的学校。该课授课教师马翔是2010年全国拳击青年赛80公斤级冠军，他坦言自己的教学理念：“上真实的体育课，把锻炼身体落到实处。”超越体能极限是一种怎样的体验？　　六年级的陈凌悦是小学拳击班中唯一的女生，她自信、果敢、乐于称赞他人。陈凌悦说，这门课程自己已经学了两个学期，“如果初中还能在这里念，我还要继续跟马老师学拳击！”她向记者描述了自己两次在《拳击与体能》课中超越体能极限的感受。你简直不敢相信，一个六年级的女生已经对“突破极限”有了那么深刻的体验：“开始听说马老师要求我们跑足3000米，我觉得是不可能完成的。跑到大概800米的时候，我实在跑不动了，但马老师一直鼓励我，不许我停下来，我只好继续跑。又跑了一会，突然觉得脚步变得很轻松，身体也不那么累了。就这样大概又跑了800米，又开始跑不动了，但马老师还是鼓励我坚持，不久后又觉得轻松起来。就这样，每次感到累的时间都有所延长……最终，我竟然跑完了3000米！”这样的感受同样发生在陈凌悦的另一项体能训练——平板支撑中。陈凌悦得意地告诉记者，她的平板支撑已经由最初的30秒进步为现在的3分钟了！　　弹跳、耐力、爆发力等身体素质训练在《拳击与体能》课程中占据很重要的位置。几位同学都在坚持学习这门选修课程之后，在国标体育课中的规定项目中有了明显的进步。有的人50米短跑由以前的11秒缩短至现在的8秒多，有的人跳绳由原来的70个提升至150个（1分钟）。一位本以减肥为目的选修了这门课的同学更是坦言：“以前一听说体育课我就想装病请假，现在上体育课我第一个冲过去！”克服恐惧是一种怎样的体验？　　五年级的黄梓恒还清晰地记得他第一次站上拳台被对方击中的情景：“我当时眼前一片黑，胡乱挥拳，只能躲在角落。”如果从生物学角度看，恐惧是生物的本能反应，即便再勇敢的人，也不会没有任何恐惧。马老师说：“正确的技术引导很重要。总会有孩子私下向我倾诉他的困惑，比如‘我出拳不快，总是没对手灵活怎么办？’我会帮他找到他的身体优势，通过调整适合自己的距离，以己之长，克彼之短。”正如马老师所说，黄梓恒敢于出拳正是基于对自身技术的逐渐自信：“有一次我发现，我在恰当的时机奋力出拳，是能击中别人的。慢慢地我不怕了，现在我的进步很大，实战是我最喜欢的课堂环节！”　　“拳击就是一项斗智斗勇的运动，当你站在拳台上，你就必须有出拳的勇气，敢于向对方进攻，没有哪一个拳手能单纯靠高超的防守技艺赢得比赛，要想胜利，必须战胜心中的恐惧。”马老师如是说。　　《拳击与体能》已经开课一年了，目前在小学和初中部各开设一个班，每节课1个小时，除了准备活动外，拳击技术练习与身体素质训练是授课的两大重点。马翔老师一直在授课中不断反思、总结、改进，他根据上课同学的实际情况，调整了专业技术与身体素质训练的比例，引入了多种专业有效的训练方法——“甩大绳”训练了手臂力量，“敏捷梯”锻炼了脚步灵活性，“翻轮胎”提升了爆发力，“TRX阻力绳”提高了身体的核心稳定性。张弛有度的课堂氛围，让同学们强身健体、学会自卫的同时，更加热爱运动，愈加懂得“可以不打架，但绝不能没有战斗力”！