小米的营养价值1.小米含蛋白质，比大米高。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中的无机盐含量也高于大米。2.小米的芽和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。3.中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。4.小米粥上一层“米油”可滋阴强身，用于治疗肾阴亏损。中医认为米油力能实毛窍，最肥人，滋阴长力，补液填精，滋阴之功胜于熟地。小米的做法大全1小米蒸排骨食材：排骨200克，红心红薯1个约200克，小米半杯，料酒1大匙，生抽1大匙，糖1茶匙，盐1茶匙，姜蒜粉1茶匙，蒜末1茶匙，姜末1茶匙。做法：1.小米淘洗干净加适量的水浸泡20分钟。2.排骨洗净，切小块，加入调味料腌制20分钟。3.浸泡好的小米沥干水分，加入1茶匙盐，1茶匙姜蒜粉，拌匀。4.将腌制好的排骨加入小米中拌匀。5.红薯去皮切小块，放入蒸碗内垫底，表面铺上排骨，移入蒸锅，蒸30分钟即可。2红糖小米粥食材：小米150克、小枣10颗、花生仁、瓜子仁、红糖10克做法：1. 小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右；红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用2. 取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟即可。3小米虾排食材：鲜虾一斤，料，盐，白胡椒粉，淀粉，蛋清，小米。做法：1.虾去头尾去虾线。2.加入一勺料酒、半勺盐、少许白胡椒粉腌制5至8分钟。3.按顺序包裹淀粉、蛋清、小米。4.放入七成热油锅煎5分钟左右即可。获取谷养谷&金谷香小米“谷养谷生态城(guyanggu-vip)　
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腊月。不经意间眼光触摸到“腊八节”的字眼，突然很怀想小的时候，想念母亲做的“腊八粥”。悟示弱 一个人太强势，不管出发点是不是好的，定会受到伤害，这种伤害几乎无法挽回，所以很多人遍体鳞伤，因为不懂请点击上面　　看更多精彩！雾霾天把那么多颗粒物都吸到肺里了，到底吃什么才能清肺呢？现在就带你一起看看有哪些清减肥只需一碗烂豆汤，即一款五谷杂粮粥，选取多种豆类入馔，因富含纤维素、少脂肪而被作为减肥食品。这样的减肥汤，
面对贺岁档电影的“大塞车”，《老炮儿》终于凭借着口碑在票房上有了逆袭之势。被关注得越来越多，话最近天气变冷，感冒咳嗽患者增多，一旦咳嗽起来就没完没了。特别闹心！搜到一个止咳的小偏方，按照这个方法制作下来你的男/女朋友也是吃货吗？快来谷养谷商城为你的他/她选购好吃的吧！好多好吃的韩国小零食哦(* ￣3)(ε￣12月24日，又是一年平安夜，大街小巷，欢歌笑语，朋友聚餐、情侣逛街、家人团圆，人们沉浸在欢乐祥和最近这个超简单的应急止疼方法，在国外都被老外疯转啦，过程简单到一个夹子就能搞定！用夹子夹在耳朵上不同的位置，近日，随着大型古装历史电视剧《芈月传》热播，一个名叫“红枣汤”的补方火了，引起了很多网友的热议减肥只需一碗烂豆汤，即一款五谷杂粮粥，选取多种豆类入馔，因富含纤维素、少脂肪而被作为减肥食品。这样的减肥汤，近日，随着大型古装历史电视剧《芈月传》热播，一个名叫“红枣汤”的补方火了，引起了很多网友的热议。在电视剧中，苡仁又名薏仁，是谷物的一种，属于高纤维食物，而纤维对于减肥是必不可少的，而且苡仁还是有名的低脂低热量食物，是昨天是冬至，是北半球白天最短，黑夜最长的一天。
冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节日，曾有"冬至大如年"的说法，宫廷和民间历来十分重视。说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”。如果给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、医生经常建议糖友吃多种杂粮、杂豆来替代精白米、精白面的加工主食，但是并没有说明具体的制作方法。其实如果做法不很多人喜欢吃香蕉，吃完香蕉之后，就随手把香蕉皮扔了。其实，香蕉皮是可以用来治病的。能治疗高血压、中风、痔疮冬天是个需要滋补的季节，所以煮了这个杂粮粥来喝！用多种五谷煮出来的粥特别的清香。孙俪主演的《芈月传》正在热播，她和邓超还有一双可爱的儿女也羡煞旁人。前几天（14日），邓超微博晒出女儿小花吃五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，是一种很好的养生营养粥。五谷杂粮粥能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃。适用1喝粥饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝谷妹现在为大家提供一张全身的" 食物地图" ，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。红枣是无人不知的补血神器，但是她的功效远不止补血，不同吃法产生的不同功效居然多达七种。小伙伴们，我们一起学俗话说“一天一苹果，医生远离我”。苹果是一种大众化的水果，营养丰富，很多人想吃就吃。但是苹果吃对了才能发挥更冬季多吃雪梨有滋阴润燥的功效，但生梨性寒，并非人人皆宜，用雪梨做汤就能去掉寒性。那么雪梨汤的做法有哪些呢？核桃不能这样吃!核桃虽好，也讲究吃法和宜忌。1、不宜与酒同食据宋。马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血中医名著本草纲目之中就有记载，吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气，同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也胃是人体重要器官之一，人们日常的一些坏习惯容易伤害我们的胃。谷妹认为，要想身体好，养胃很重要！下面是一些帮助导读每一种果蔬的健康“能量”其实不尽相同，你知道身体各个部位最爱的果蔬分别是什么吗？下面让我们一起看看全身“小米的营养价值1.小米含蛋白质，比大米高。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1系出名门LinBOO限量发售…我们所成就的，不仅仅是一颗颗苹果，而是苹果的未來。中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中的无机盐含量也高于大米。大家的朋友圈都在忙什么？“吹”雾霾，“线上线下”芈（扫盲mǐ）月传,准备抢购春运火车票，NO!NO!NO!22 号 冬 至 ，谁 陪 我？（吃饺子）..24 号 平 安 夜，谁 送 我？ （苹果） ..25 号 圣一日之计在于晨，一晨之计在于早饭。早餐是一种态度，给自己来一顿高颜值的早餐吧，不仅让身材美美的，让一天的心情也从美美的开始呢。手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关【一】好友群里不知怎么突然聊开了记事本。一个平时很低调的朋友突然兴奋起来，开始一条条刷屏跟我们讲不同品牌记事guyanggu-vip为城市里的我们寻找天然、纯正、健康、放心的原生态农产品! 拒绝化学农业、野蛮农业对我们人身健康的侵蚀，回归自然，享受悦生活！热门文章最新文章guyanggu-vip为城市里的我们寻找天然、纯正、健康、放心的原生态农产品! 拒绝化学农业、野蛮农业对我们人身健康的侵蚀，回归自然，享受悦生活！虾小米打碟中……
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绿河豚的人工养殖
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4，最好吃活食，略微耐盐，当然可以养点水草作为美化、可铺底砂，可以用极细珊瑚砂、绿河豚对于食物要求比较高，它们耐硬水；3，但是浓度不要超过千分之几；仅有加热设备和过滤设备就可以满足一般需求、不一定要有水草1、绿河豚是汽水鱼，水中溶氧量不足容易导致死亡； 2
潜水艇鱼属于鲀科鱼，它具备鲀科鱼凶猛的特点，所以不能混养潜水艇鱼，潜水艇鱼的食量大，而且会主动的攻击其他鱼类，导致只能单养，密度不要太大;缸里要多一些水草，而且过滤水流一定要缓，它不喜欢过烈的水流，过滤系统里不能加活性炭，因为潜水艇鱼喜弱碱性水，活性炭会把PH值降低;要随时观察他肚皮的颜色，这是检查绿河豚健康状况最直观的方法。潜水艇鱼具生殖洄游习性，性凶残而胆小，当生存环境恶劣时（如饵料不足、养殖密度过高），常会相互残杀，这种残杀习性尤以苗种培育阶段为甚。其食道构造特殊，使潜水艇鱼在遇到敌害或受惊吓时，吸入空气和水，使胸腹部膨大如球，表皮小刺竖立，浮于水面装死，以此自卫，待安全后，迅速排放胸腹中的空气与水后快速游走。此外，它还有咬齿习性，被捕后会发出“咕咕”响声.在自然条件下，以摄食水生无脊椎动物为主，兼食其它动、植物饵料，是偏动物食性的杂食性鱼类，在人工饲养条件下，经驯食，也可摄食人工配合饲料。潜水艇鱼养殖水温最好保持在18℃以上，16℃摄食明显下降，水温11℃摄食停止，最适宜的生长水温是25℃～28℃,潜水艇鱼对水中溶氧要求较高，要求池水溶氧在5～7毫克/升以上，当池水溶氧3.0毫克/升时会轻微浮头，当池水溶氧为1.5毫克/升以下时，处理不及时潜水艇鱼就会死亡。池水pH值以7～8为宜，池水透明度40厘米为宜。潜水艇鱼对食物的喜好存在个体上的差异，普遍可以接受的食物有： 来源：鱼市或路边鱼摊优点：一般鱼店都用线虫喂潜水艇鱼。缺点：但喂食线虫很容易导致各种寄生虫或细菌性的疾病，所以尽量不要用线虫喂食潜水艇鱼。不能用冰箱保存，需随买随喂。处理方法：稀释高锰酸钾溶液浸泡，因为线虫本身和寄生虫比较类似。以正常方法浸泡后，线虫大多已经死掉，且呈灰白色，营养流失严重。而保持线蛇不死，只能缩短浸泡时间或减低溶液浓度，但这样很可能起不到杀灭寄生虫的作用，所以尽量不要用线虫喂潜水艇鱼。 来源：鱼市有成品出售。优点：营养丰富，使用方便，且已经过消毒，无需处理。缺点：需冰箱保存。喂食方法：化冻后，取适量红虫喂食即可。剩余没有喂完的可以重新冷冻起来。但是红虫本身就带有很多的寄生虫和病菌，容易造成潜水艇鱼感染。 来源：超市或菜场出售的活文蛤或贝壳类动物。优点：可充分消毒处理，适口性好，几乎所有潜水艇鱼都爱吃。缺点：需要冰箱保存。冷冻时间过长的话，下水后会飘出许多薄膜，污染严重，所以需要少量多次购买。处理方法：喂食之前用酒红色高锰酸钾溶液浸泡消毒15分钟，文蛤会很快吐出体内淤泥。挖出文蛤的肉，洗净，按照每顿的喂食量切开，冰冻保存。喂食方法：解冻，冲洗，剪成一口就能吃下的小条小块喂食，避免污染水质。 来源：买回活虾或冻虾，剥出虾仁冰冻，也可直接购买冰冻虾仁。优点：干净，使用方便。缺点：需要冰箱保存。处理方法：冰冻即可喂食方法：化冻，切成小丁。 来源：买回的鱼取一小块肉冰冻优点：干净，使用方便。缺点：需要冰箱保存。处理方法：冰冻即可喂食方法：化冻，剪成小丁。 来源：超市出售的普通虾皮即可。优点：干净安全，使用方便，无需消毒处理。不需要冰箱也能保存。缺点：容易弄得虾腿虾须乱飘。单独喂饲虾皮可能会导致营养不良。喂食方法：可以整个虾皮丢进水里，潜水艇鱼会自己追着啃。但这样会掉出来很多食物残渣。可以把虾皮剪成2毫米的小段，这样喂起来潜水艇鱼会一口一块吃的非常干净，也就不存在坏水的问题了。 来源：鱼市有成品出售。优点：使用方便，无需处理。适口性好。缺点：市售干燥虾多为三无产品，而品牌干燥虾价格较高。还请鱼友仔细分辨。喂食方法：无需处理直接喂食即可。如果从营养价值考虑，干燥虾和虾皮颇为类似，且虾皮更为经济，干净。所以在这两种食物中，推荐虾皮。 来源：花鸟鱼虫市场有售优点：干净，无寄生虫方面的隐忧。营养价值高。无需处理，喂食方便。缺点：适口性较差。没有腥味的东西，潜水艇鱼通常只图新鲜吃几口，但吃几次之后就不肯再吃了。喂食方法：选择刚刚脱完皮的白虫喂食。 来源：野采、在菜场购买、自家繁殖（苹果螺）优点：适口性好，几乎所有潜水艇鱼都爱吃。缺点：带有很多寄生虫，而且无法消毒处理。食用蜗牛可以喂，野采的决对不喂。喂食方法：比潜水艇鱼的眼睛小的蜗牛，他们自己咬开吃。较大的螺则需要喂前用工具敲碎外壳。 来源：鱼市、菜场、超市、自家繁殖优点：小米虾也是潜水艇鱼喜爱的食物，且营养丰富缺点：无法在消毒处理之后确保仍为活体喂食方法：可以买些康虾，除藻虾之类的，自家繁殖，直接喂的话至少用清水养个2周。 （必须是3厘米以下的鱼，越小越好）来源：鱼市、菜场、超市、自家繁殖优点：营养丰富缺点：无法在消毒处理之后确保仍为活体，不是每只潜水艇鱼都肯接受活鱼，而一旦它们接受之后，即代表着他们已经习惯于将鱼形的生物当做攻击猎食对象，性格会变得粗暴好斗，容易发生同种相残的事件。
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