长时间怎么戴隐形眼镜镜老是眼干，有木有保湿效果好的隐形眼镜？请推荐下

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-20 13:47 标签： 如何戴隐形眼镜
长期戴隐形眼镜易眼部干涩
长期戴隐形眼镜易眼部干涩
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　　很多人以为，夏季才是眼病高发时间，其实初冬寒冷又干燥的气候，对眼睛的影响非常大。明眸对我们每个人都非常重要，秋冬尤其要注意保证眼睛的湿润，让明眸如水。
　　冬天更会加剧干眼症
　　冬天时，身体容易阴虚燥热，这时就会导致眼疾频发；如果肺火、肝火旺盛的话，容易导致结膜炎、青光眼。如果虚火上扰，则容易引起眼痛、眼底出血；如果是身体长期在燥热情况下，就会引起干眼症、过敏症和视疲劳等症状。
　　以干眼症为例，冬天的干燥气候对眼睛的影响非常大。干眼症看似是个小问题，但深受其害的患者却苦不堪言：眼睛干涩灼痒、易疲倦、眼屎多、怕风、畏光，严重的甚至眼睛充血、流眼泪、影响视力。当你的眼睛看起来发红，感觉干涩不适、发痒，千万别以为是小CASE，干眼症初期眼睛只是处于功能性损伤的阶段，但是如果这时还不注意保护眼睛，使眼睛继续长期处于干燥的状态，就会引起角膜上皮细胞的脱落，造成器质性的损伤，使症状进一步恶化，严重影响视力。
　　小动作增加保水力
　　眼科医生提醒，对于很多眼症也是“三分治、七分养”，比如：平常养成多眨眼的习惯。因为眨眼可以使泪水均匀地分布在角膜和结膜表面，保持润湿而不干燥。感到眼睛干涩时，应该有意识地频频眨眼睛。工作间歇时做眼保健操也可以起到舒缓眼疲劳、减轻眼干涩的作用。
　　对于长时间佩戴隐形眼镜的人，不能偷懒，回家后应立即摘下。因为隐形眼镜会使泪液分泌减少，加速干眼症的发生。一旦有干眼症的症状，最好改用框架眼镜，防止情况的恶化。另外，平时尽量少用空调，空调除了调节温度外，还会抽湿，容易使眼睛干涩，在使用空调时不要把空调温度调得太高。而用暖风扇或其他电热设备，也要避免直接对着眼睛。
　　干眼症也是准分子激光手术后常常出现的问题，许多患者在PRK、LASIK手术后，感觉眼睛干燥、有异物感等干眼症状，因此，手术前，应该做干眼检查，比较严重的干眼患者，应避免手术。
　　眼睛也可以食疗
　　眼睛是人们的五官之首，心灵之窗。患了干眼症，千万不能随便用市面上的一些所谓的“润眼液”，最好使用人工泪液，这样才能保持眼睛正常的PH值。另外，在日常生活中，除了要注意眼睛的休息外，还应当在饮食中多摄入一些有利于眼睛功能的营养物质。
　　冬天里如果想保持明眸似水的状态首先要做到益气养阴，饮食调养上要多吃藕、荸荠等食物，或者吃一些地瓜、山药等。这些食物能起到滋阴的作用，对眼睛也很有好处。平时比较忙、用眼较多的人，可以经常给自己做一些生地粥吃。
　　整天面对电脑工作的人群，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如青菜、红萝卜、西红柿以及豆制品、鱼、牛奶、核桃等。同时增加维生素A、B、C、E的摄入。要多饮水，但是不要过多喝含糖的饮料。每天可适当饮绿茶、普洱茶，也可以用枸杞子、菊花泡茶。
　来源： 青年报
　　　　编辑：王晓东
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我经常带隐形眼镜，有时候会感觉很干，很不舒服，
健康咨询描述：
我经常带隐形眼镜，有时候会感觉很干，很不舒服，很累。请问我用什么眼药水比较好，用眼药水会有依赖性吗？
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医生回复区
熬夜爱心医生
&&&&&&眼睛干涩可能与用眼疲劳有关，也可能是角膜炎、结膜炎等疾病引起的。建议到医院检查，找出病因后在医生的指导下使用眼药水。平时应注意调节用眼及其眼部护理，定期到医院复查。
擅长: 妇科，眼科视光
帮助网友：11037称赞：574
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，佩戴隐形眼镜之前要做一系列检查，要是您本身泪液分泌不足，佩戴软性隐形眼镜是比较容易干涩的&&&&&&指导意见：&&&&&&眼药水并不是治疗眼睛干涉的根本，软性隐形眼镜的透氧率以及亲水性都决定了您的佩戴时间，一天佩戴这样的眼镜是有时间限制的，最好能隐形和框架轮流使用，也可以考虑更换透氧性高点的硬性隐形眼镜，这样眼部的舒适度可能高些，再者最好能去医院检查看自己的泪液分泌情况，要是泪液分泌很少，不建议佩戴隐形，普通的润滑眼药水不适合在佩戴眼镜的时候使用，脱掉眼镜的时候可以用些像润洁或是乐敦这些药水，但是不能长期使用，药水里的防腐剂长期使用对眼睛不好
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提问者采纳
说起好的隐形眼镜，在我看来，只有库博光学CooperVision旗下的Proclear宝晴润(原名宝睛)系列才是首选。
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