大枣冰糖粥_大枣冰糖粥的做法_如何做大枣冰糖粥怎么做好吃-补血食谱-美食城
您的位置： >
大枣冰糖粥
□ 作者：网站编辑
‖ 来源：&&&& 10:35:14
菜系及功能:
大枣冰糖粥原料:1糯米200克，大枣20枚，冰糖100克。
大枣冰糖粥的做法：将糯米、大枣分别淘洗干净，入锅加水同煮成粥。食用时加入冰糖调味。
大枣冰糖粥的功效：甘甜适口，有补血、清热利尿、补虚健脾、益脾胃作用。 大枣冰糖粥食材搭配小提示:草莓具有清热解毒、生津止渴等功效。草莓若与同样有解毒功效的冰糖搭配食用，则对夏暑热、口渴烦躁有一定疗效。:同食会发生不良生化反应，导致消化不良。
大枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有四千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素...
上一篇：下一篇：
123 大枣冰糖粥相似菜谱
欢迎分享您大枣冰糖粥心得，感谢您的参与！红枣红豆薏米牛奶粥可以空腹吃吗？加冰糖会怎样？请大家诚实认真地回答，切勿抄袭！_百度知道
红枣红豆薏米牛奶粥可以空腹吃吗？加冰糖会怎样？请大家诚实认真地回答，切勿抄袭！
一天要吃几次才能达到美白的效果，且无副作用？
百度知道提示您：该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
提问者采纳
红枣红豆和薏米是可以空腹吃的，牛奶最好别。加冰糖可随意！ 可以美白但效果各异！
提问者评价
其他类似问题
为您推荐：
其他2条回答
可以，告诉你不能美白。
谁说不能美白的
谁说可以美白的？
你在百度随便一查，都这样说啊
告诉你长的黑喝什么也喝不白，长的黑美就是美，长的白不能说就是美，只要和谐就是美。
一天吃几次薏仁米能达到美白效果
您可能关注的推广
红豆薏米的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁她社区用户
《身边的健康食物》它很黄，还能滋阴壮阳，竟是你天天吃的东西！！！小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为，同是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五谷，五谷中粟米最佳。粟米又称小米、谷子、粟谷。小米春种秋收得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。小米味甘、咸，性凉，味甘色黄入脾胃经，味咸入肾经。小米乃五谷之首，既养先天之本——脾胃，又养后天之本——肾脏，成为养生保健之佳品。营养价值小米含蛋白质，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。除食用外，还可酿酒、制饴糖。 小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。小米的芽和麦芽 一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。 中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中的无机盐含量也高于大米。 对于很多人来说由于米量较少，所以很难喝道真正的小米粥，建议有兴趣者，去产区的农村农户家里亲自体会一番，必定让你大开眼界。 除了丰富的铁质外，小米也有蛋白质，复合维他命B、钙质、 钾、纤维等等。因为小米性质是碱性的，所以烹煮时，不需要加太多的盐或干脆不用盐煮。 小米的淀粉含量高（约70%），是一种能量食物。 和其他谷物一样，小米中钙、维生素A、维生素D、维生素C和维生素B12含量很高。 蛋白质含量在不同类型的小米中变动很大，一般介于5%—20%之间，平均为10%—12%。小米中蛋白质的质量常优于小麦、稻米和玉米，但是必需氨基酸中的赖氨酸含量低。营养分析⒈ 小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；⒉ 小米具有防止反胃、呕吐的功效；⒊ 还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；⒋ 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。药用价值《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。 小米又有粟米、白粱粟、粢米、黄粟、稞子、谷子等名称，为禾本科植物粟的种仁。原产中国，以山东、河北、东北、西北等地区栽培最多。按黏性分糯粟和粳粟两种。立秋后采收。以粒大、饱满、均匀为佳。功用主治1、健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。2、小米内含有多种对性有益的功能因子、能壮阳、滋阴、优生。适用与禁忌一般人均可食用； 小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品； 气滞者忌用；素体虚寒，小便清长者少食； 小米以颗粒饱满、充实、色鲜为佳，发霉变质不宜食；小米为大众喜食之品，食疗以不使用化肥农药的有机小米最佳。搭配宜忌【小米+桑葚】=保护心血管健康。【小米+红糖】红糖益气补血，小米健脾胃补虚损，两者搭配可补益气血。【小米+肉类、黄豆】所含的氨基酸种类不同，互相搭配可提高蛋白质的吸收利用率。【小米+大米】营养互补，搭配食用提高营养价值。【食物相克】小米忌与杏仁同食。【小米+杏子】 小米中的磷等矿物质于杏所含的果酸结合，会产生不易消化的物质，易导致呕吐、腹泻。【小米+虾皮】小米和虾皮性味不和，同食会致人恶心、呕吐。【小米+醋】 醋中含有机酸，会破坏小米中的类胡萝卜素降低营养价值。推荐几个小米治病的小偏方1、补元气 季羡林先生活了98岁。他的长寿秘诀就是每天喝小米绿豆粥，小米补元气，绿豆解毒清火。2、降血压 小米200克，莲子10克，煮粥。对心火旺高血压有效果。3、养胃 小米200克，生姜6片，煮粥。对胃病有效果。4、治疗重症肌无力 小米200克、黑芝麻40克、黑豆30克、核桃5枚、大枣6枚、花生米8粒、枸杞30粒、生山药10克，用豆浆机打汁，每早空腹喝三杯。相关食谱1、小米红糖粥 小米100克，放沙锅中加水适量煮粥，加适量红糖，米熟后食用。用于体弱者补益或产后气血不足的调补。2、小米山药大枣粥 小米100克，怀山药30克，大枣5枚，红糖30克，共煮粥食用。可健脾胃、益气血。用于治疗脾胃虚弱之泄泻及气血不足体质的补益。3、小米山药糊 小米与怀山药等量，炒黄，共研细末，加水煮糊调白糖食用，用于小儿调养或小儿消化不良。4、小米黄芪粥 小米50克，大红枣15枚，黄芪15克煮粥，加红糖适量食用。主治产后体虚。5、小米半夏汤 小米15克，制半夏4～5克，水煎服。适用于脾胃不和引起失眠。6、小米芝麻糊 小米500克磨面，炒黄，芝麻180克炒黄打碎，每次取小米面30克，芝麻10克，白糖酌量，白开水300毫升调服，早晚各1次。7、小米蒸排骨 排骨200克，红心红薯1个约200克，小米半杯，调味料：料酒1大匙，生抽1大匙，糖1茶匙，盐1茶匙，姜蒜粉1茶匙，蒜末1茶匙，姜末1茶匙。做法：(1)小米淘洗干净加适量的水浸泡20分钟(2)排骨洗净，切小块，加入调味料腌制20分钟。(3)浸泡好的小米沥干水分，加入1茶匙盐，1茶匙姜蒜粉，拌匀。(4)将腌制好的排骨加入小米中拌匀(5)红薯去皮切小块，放入蒸碗内垫底，表面铺上排骨，移入蒸锅，蒸30分钟即可。小诀窍:(1)小米不宜浸泡太久，避免营养过度流失。(2)除红薯外，也可以用土豆、香芋垫底，主要是为了吸收排骨流出的汤汁。(3)也可以将排骨换成五花肉，这样更肥美。(4)用高压锅来蒸，排骨和小米会更加软糯。8、小米鸡蛋粥【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。【用法】临睡前以热水泡脚，并饮此粥，然后入睡。【功效】养心安神。用于心血不足、烦躁失眠。9、鲢鱼小米粥【配料】 活鲢鱼1条，丝瓜仁10克，小米100克，葱花、姜片、香油、味精、精盐各适量。【特色】 此粥有通经下乳作用。适于产后乳少者食用。【做法】（1）将鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，去刺，切成片，放入盆中，加葱、姜、香油、精盐拌匀，腌渍片刻；小米淘洗干净；丝瓜仁洗净。（2）锅置火上，放入小米、丝瓜仁、适量清水煮粥，等粥将熟时，加入鱼片再煮片刻，鱼熟加入味精即可。【特点】肉嫩味鲜，爽口。10、小米南瓜粥【原料】：小米100克，水10杯左右，南瓜1-2斤，冰糖或蜂蜜少许。【做法】：米洗净，南瓜去皮剔瓤，切成1/2寸的丁状或片状，放入水内，煲约30分钟，稍闷片刻，加入冰糖或蜂蜜即可。 南瓜能刺激胰岛B细胞，产生胰岛素，预防糖尿病。单用小米熬成的粥偏稀，与南瓜熬刚刚好中和了南瓜久熬后的粘稠，熬出的粥色泽金黄，喝起来甘香清润，有解热降暑之功效。选购指南1、优质小米米粒大小、颜色均匀，呈乳白色、黄色或金黄色，有光泽，很少有碎米，无虫，无杂质。取少量待测小米放于软白纸上，用嘴哈气使其润湿，然后用纸捻搓小米数次，观察纸上是否有轻微的黄色，如有黄色，说明待测小米中染有黄色素。另外，也可将少量样品加水润湿，观察水的颜色变化，如有轻微的黄色，说明掺有黄色素。2、优质小米闻起来具有清香味，无其他异味。严重变质的小米，手捻易成粉状，碎米多，闻起来微有霉变味、酸臭味、腐败味或其他不正常的气味。3、优质小米尝起来味佳，微甜，无任何异味。劣质小米尝起来无味，微有苦味、涩味及其他不良滋味。鉴别方法1、染色小米的表象。在农贸市场上，曾发现一些经过染色的小米在出售。所谓染色，是指小米发生霉变，失去食用价值，投机商将其漂洗之后，再用黄色素进行染色，使其色泽艳黄，蒙骗购买者。人们吃了这种染色后的黄色米，会伤害身体。2、染色小米的感官鉴别法：色泽：新鲜小米，色泽均匀，呈金黄色，富有光泽；染色后的小米，色泽深黄，缺乏光泽，看去粒粒色泽一样。气味：新鲜小米，有一股小米的正常气味；染色后的小米，闻之有染色素的气味，如姜黄素就有姜黄气味。水洗：新鲜小米，用温水清洗时，水色不黄；染色后的小米，用温水清洗时，水色显黄。3、染色小米的化学鉴别法：取样品25克置于乳钵中，加入25毫升的无水乙醇，研磨，取其悬浊液25毫升，置于比色管中，然后加入10%的氢氧化钠2毫升，振荡均匀，静置片刻，观察颜色变化，如果是桔红色，说明小米是用姜黄素染色的。
照片可能涉及隐私，需安装她社区查看
投票给：学习了
她社区用户
打开她社区 App 查看全部回复
呵呵 从来都没有在这里面说过我心里的苦 我是远嫁 记得14年刚开始跟他认识的时候我们都只是玩玩 可是谁知道我们却真的爱上了 我怀了你的孩子 那时候我才19 我家里人不同意 让我把孩子打掉 不打就拿10万块钱 你家条件并不是很好 还是兄弟两个 根本拿不出来这么多钱 没有办法孩子打掉 你开始讨厌我父母 后来没有多久我又怀孕了 那时候快过年了 我回家跟我父母说我怀孕了 那时候她们还是不同意 我爸拿板凳砸我 我妈骂我 家里的亲戚也说我 可是我爱你 我想把这个孩子生下来 所以我忍着 实在没有办法我爸妈慢慢的同意 打电话给你让你家里人过去提亲 过完年初四那天你们来了 该说的事都说了 初六我跟你去你那边 我家里人也去了 他们当天就回来了 只有我留在你们那边 走的时候我爸舍不得 都没有看我 就连我从小都不怎么疼我的爷爷都哭了 他们舍不得 在你那边我一个人我父母是多么的不放心 你跟他们说会好好爱我 不会让我受欺负 你说你妈会把我当亲女儿看 那天我爸回去的半夜一点多 我爸打电话给我哭的好伤心 说一家人都吃下去饭 说我爷爷奶奶边吃边哭 我妈接过电话在那边哭的死去活来 我知道她心里有多疼 她怕我一个人在那边受欺负受委屈 她让我回去 可是我为了你 我还是狠心的伤害了我妈妈 我本以为你真的会过的好 过的幸福 可是结果呢 去年怀孕你妈怎么对我的 六七个月的时候才从老家出来照顾我 因为没有分家 你干的钱全部给你父母 可是我怀着个大肚子 上街上超市 你妈那边给我多钱 我们晚上出去玩你妈是不是都是给10块20块 这钱够干嘛 可笑的是连5块都跟我一次 好 你家条件不好 要还人家钱 这些我不计较 我要生宝宝的时候 去住院了 见了红可是肚子没有反应 你妈说让我出院 什么时候生什么时候来 羊水已经重度浑浊了 我说剖 你妈不让 结果小孩生下来呼吸不好住院了 我3天就从妇产科出院了 可是我没有回家 我去儿科陪小孩 夜里小孩2个小时喝一次奶粉 你妈睡的跟什么一样 是不是都是我弄我喂 陪护床早上4点多就收走了 根本就睡不好 就连夜里查房的护士都看不下去说我做月子 小孩怎么又天到晚都是我陪着 就因为是女孩么 你妈晚上睡那么长时间 白天除了给我买吃的 就是给你哥哥家小孩织毛衣 好 所有的事我都不计较 可是今年过年回去小孩病了 我带回娘家的时候就已经生病了 天天不喝奶粉 不吃东西 嘴巴上火都裂开了 一哭就流血 嗓子都发不出来多大的声音了 去医院说是急性咽喉炎 挂水 拿药 我们身上都没有多少钱了 结果又肺炎 没有办法住院 没有钱我爸借了一千 住了三天花了4000多块钱 都没有好转 我要求转到常熟这边看 那时候出来的时候身上就80几块钱 小孩没有钱住院 我爸借我9000 可是在这期间你妈他们一个电话都没有打过问我需不需要钱 孩子是我的我怎么不心疼 可是你妈呢 装的跟有多爱宝宝一样 我轻轻的打她一下都说我 我晚上带孩子跟朋友一起出去玩玩 你妈说我不知道天高地厚 一次又一次 我怎能不变 有一次宝宝闹人怎么哄都哄不好 我打了她 结果你妈让我给她弄死 说她活着受罪 那段时间我们也经常吵架 你妈说我如果不想过了就回那边去 呵呵 我说是你追我的不是我追你的 可是你妈来句 还能是我儿子把你装麻袋里摸出来的么 你说了三四次 你忍不住了 骂了你 我承认骂你是我不对 可是你儿子到好 回来知道我骂你了也吵我 就因为我那边没有亲人就好欺负了么 你说你从来没有把我当外地人 好 那你曾经说过爱我不让我受委屈呢 结婚两年不到你打过我三次 有次把我推倒了 胳膊眼睛都青了好长时间 我有说什么么 你动不动对我发火 难道每次吵架都是我不对 你没有错么 我说你错了 你就能跟我说出好大堆理由 把予头都指向我 我有血有肉 我也会疼 为了让你心疼我 我喝醉过 乱吃药过 打过自己 本想着你可以变好 可是呢 你的好就在那一会 我真的累了 心真的疼 想过无数遍离开你我会更好的 可是我就是犯贱的舍不得 放不下 哭着写完这些压着自己喘不过气来的事 心里真的舒服了 照片上的是我妈妈
整容前整容后不说太多看图
鼻子恢复很好
【家乡的小吃】分享〈玉米烙〉到外面经常吃到玉米烙，但吃到很多次都是冰玉米粒做的，口感大打折扣啊！ 每年玉米成熟的季节，用自己家种的新鲜玉米做的，吃了没话说啊！ 1. 玉米放水里煮熟（水滚后几分钟的样子） 2. 把煮熟的玉米放案板上，用刀沿着芯割下玉米粒。 3. 用手分开粘牢的玉米粒，放漏碗里，水里冲冲湿，甩掉多余水分。 4. 倒入淀粉拌匀，让每粒玉米上都粘上淀粉。 5. 平底锅里放比较多的油烧热，再倒出留一点点油，改小火。 6. 把玉米粒放锅里摊平，小火煎个三分钟左右，让玉米粒粘连成型。 7. 把倒起的油重新倒回锅里，油没过玉米粒，改中火炸几分钟即可。 8. 锅铲按住玉米烙，把锅里的油倒出，再放吸油纸上吸去多余的油，在上面撒些糖粉，再放几粒糖星星做装饰即可。
最近杨幂在网上晒出一组自拍照。很多网友说撞脸赵丽颖了，说幂幂的脸又变了，变成了非主流。 比起那些网友关心幂幂的脸，我更关心她的腿。在幂幂最近的机场照中，杨幂似乎很喜欢露腿，且看图这样一看，幂幂都的腿可真细啊，整个人看起来好瘦小。腿都快瘦成郑爽了。我只想说：“大幂幂你是太操劳了吗?刘恺威也该给大幂幂补补了”。你们觉得呢?
好看吗？好看的话我会多发的！
我们一起几个月了！我怀了他的孩子，后来他决定陪我做人流，我以为不管他怎么忙都会陪我两天的，没想到在没有人照顾我的情况还是选择把我放一边，我爱上了这个混球，最近都是我在打电话发微信给他，电话勉强可以接，微信基本就是不回了，是我打扰了他还是我没有做好他的女人，我开始怀疑我们的感情，他以前也会半夜为了我来看我，也会抽时间陪我，也会发微信发视频给我，我开始怀疑他真的忙么，他的工作压力大，家庭压力大，可能我对他来说也成了压力，我从来没想过要给他添任何麻烦，造成任何压力，我不知道该怎么办了！一肚子的委屈，做一个乖乖女这样让人践踏么？百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入