百米接力视频过程2棒怎么样用脚尖跑?

接力赛怎么分配第几棒的位置?_百度知道
接力赛怎么分配第几棒的位置?
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女子4×100米接力决赛中,所有人都在期待拥有绝对优势的牙买加女队能打破1985年德国队创造的41秒37的世界纪录,牙买加也派出了最强阵容,显然她们的目标是打破德国人保持了23年的世界纪录,包揽女子百米大战前三名的弗雷泽、斯图尔特和辛普森也有这个实力。
  但第三棒交接时,斯图尔特起跑太早,为避免跑出交棒区,斯图尔特被迫减速,但这却让全力冲刺的辛普森直接撞在斯图尔特身上,牙买加女队的夺金梦在这一刻宣布破灭。
  牙买加4名男子接力选手在鸟巢热身训练场放置的电视机前,观看了女子接力比赛。当发生交接棒错误的一瞬间,4名男队队员皆没有反应。鲍威尔最先做出动作表示,他叹了一口气后走开,博尔特还愣在原地,而后一巴掌拍向脑门,双手往胸前一摆做出“摊牌”的动作,然后他摆动右臂至...
般的来说,接力赛的人员分配是这样的。第一棒,由一个起跑快的来跑(在起跑技术都不是很好的情况下,一般都是反应最快的那个人起跑最快,也就由这个人来跑第一棒);第三棒,这一棒是弯道,所以由弯道跑技术好的人来担任(弯道跑是非常讲技术的,最好去请教老师,最好请老师示范下,我一句两句也说不详细);第四棒,这一棒需要一个冲刺能力好的人来跑,也就是实力最强的人来跑!剩下的那个人跑第二棒吧。最后要说的是:1.接力赛有接力区,前后共20米,所以每个人跑的距离不一样(可以是80~120米),可以根据个人的速度耐力来分配;2.在中学里进行接力比赛经常有人跑错道和在接棒上出问题,这也使很多的强队被取消了很好的成绩,所以不违例也很重要,四个人要多配合!多练交接棒!!!!
4*400第一棒要跑第二名去跑第二棒要第三名跑第三棒要第四名跑最后一棒要第一名跑第2棒需要抢道所以很关键
第1棒由4个人里面第2名或者第3名反映快`加速快的人跑``2 3棒由第3第4名的人跑```第1名跑最后一棒~~!注意稳重``别掉了棒``在不减速的情况下~~!
第1棒的人需要起跑反应敏捷,速度相当快,第2棒需要直线跑稳定,第3棒需要弯道技术扎实,最后一棒,需要爆发力强。这是根据4X100M的。
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出门在外也不愁4X100米接力要怎样分配{急}我们的跑道是300米的环型跑道``` 我是4人中跑的最快的!我起跑最快``所以我选了第1棒!第2-3棒的一般!第4的 和我差不多!由于我们跑道是300米的 第一棒和第4棒都是直道!我跑第一棒好吗 如果我跑第1棒 我起跑时我该如何抓棒1
第一棒要反应快,起跑快的.本来二棒是要一个善于跑弯道的,比如说练400的.可是,你们是300的草场,那就没有什么苛求了.二、三棒差不多就行.最后一棒一般找最快的,要善于冲刺的.因为这种人信心最强,哪怕落后了,对他也影响不大,在比赛中往往可能有超常发挥.注意:接力区可以好好运用,速度快的尽量跑的距离远些.交接棒的时候,先起跑,背身接棒可以提高速度.交接棒要事先交代清楚,交棒之后,两个人的跑位要安排好,别撞到一起.最好试跑一下,免得掉棒.根据比赛的时间安排好饮食和热身,可以起到不错的效果.
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第二棒跑的距离是最长的,大概130米
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