穴~位~按~摩~25岁增高的方法方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-20 14:23 标签： 25岁增高的方法
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【导读】法，增高是矮个子最在意的问题，在小时候可以通过或者来进行增高，但想要增高不仅仅是食疗，可以通过穴位来进行增高，那么按摩哪些穴位可以增高呢？
按摩穴位增高法
1、点按印堂穴
两眉毛连线中点。
右手拇指用力按压约9秒，也可以心里默默地数9下。然后不松劲，接着按顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，再按照顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，一共36次。
以下所有穴位，除率谷、风池、膝眼外，都用此方法。
2、点按上星穴
头正中线，前发际往后1寸处。
按摩穴位增高法
右手拇指按在上星穴上，按摩方法和按摩印堂穴一样。
3、点按百会穴
头顶正中线与二耳尖连线之交点
(责任编辑：海绵宝宝)
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去年，考古学家发现的证据表明，在著名景点巨...
咖啡是很多人喜爱的饮品，大部分人都会在空闲...想让孩子长高，除了加强营养、注意锻炼，还要多给孩子按摩几个关键穴位，可以舒通经络、增加气血营养、促使新陈代谢，这有利于骨骼发育，能够达到事半功倍的效果。另外，按摩简便易行，孩子会更容易接受。下面，中医师介绍几种简单的穴位按压和推拿方法：揉腹每天轻轻地为孩子顺时针揉腹1分钟、逆时针1分钟，可调理脾胃、补益气血。捏脊让孩子俯卧、背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇指、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自孩子尾椎两旁（即脊柱两侧）双手交替向前推动至大椎穴（脖后突出位）两旁。每天睡前给孩子捏3~5遍，能调理消化系统、增强抵抗力。家长一定要认真练习，才能准确熟练操作。如果孩子背部皮肤有疾患，就不宜捏脊。搓脊柱每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5~7次，可振奋阳气。按压百会穴百会穴位于头顶正中心，两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点处。每天按揉百会穴20~50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。推三关用食指、中指自腕横纹推向肘横纹，每天100~300次，可调理脾胃。拿三阳经、三阴经胳膊、腿的外侧为三阳经，内侧为三阴经，“拿”是推拿的一种手法，即用手捏。拿三阳经要从上往下捏，拿三阴经要从下往上捏，每天各捏3~5遍。揉涌泉穴涌泉穴在脚掌心处，每天揉30~50次，可以补肾。每天按照上述方法给孩子按摩和推拿，不仅对生长发育有好处，还可以调理脾胃、增强人体的免疫力。史上最安全，最快的长高方法，想要不打针，不吃药，走路就能长高。帮助15到30岁实现二次长高。高起来，穿什么都好看，想了解更多增高知识请关注增高微信：祝乐高QQ(zhulg308)　
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穴位增高法
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你可能喜欢想要长高，就按这四个穴位！
相比每个家长都希望自己的孩子长得高高的吧，那么你知道让孩子的方法有哪些吗？
古人讲究天人合一。春天树枝抽条，小草拔节。想让孩子长得高些，除了加强营养，注意锻炼外，家长还应该多给孩子按摩几个关键的穴位。以增加经络的运行和人体全身的营养，促进新陈代谢，有利于的发育，可以达到事半功倍的效果。
长高就按四个穴位
它在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指），每天按3-5分钟。养生认为，按摩穴位有调节机体免疫力、调理脾胃、补中益气、通经活络等功效。
它位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后连线的交叉点。每天按揉2分钟可振奋阳气，扶正祛邪，清利头目。
涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉3-5分钟，可。
孩子俯卧，背部裸露，家长涂抹适量滑石粉，用双手的中指，无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁（即脊柱两侧）双手交替向前推动至大椎穴（脖后突出位）两旁。
能帮助的食物！
据了解，牛奶中含有利于生长的高营养物质钙，如果坚持每天喝三杯牛奶就可以摄取在时身体所需的钙质。鉴于有一些孩子不太喜欢牛奶中的奶腥味，可以推荐大家喝一些酸奶以及奶酪等都是可以帮助身体补充钙质的。
大豆中含有大量的高质蛋白，其中蛋白质含量最高的属黑大豆，因为其所含热量低，因此几遍吃的太多，也不会出现发胖的情况。建议大家可以将大米与黑大豆煮饭，或者磨成黑豆浆饮用。
菠菜中含有丰富的铁和钙，因为处于生长发育期的孩子最需要补充铁和钙，建议可以多吃一些菠菜。因为孩子通常都是比较的，建议家长可以将菠菜切碎了拌在饭中给孩子吃。
橘子中富含丰富的，可以有效的帮助身体对钙的吸收，除了橘子外，生活中常见的草莓、菠萝、葡萄、等水果也都是富含丰富的维生素，建议大家可以将水果做成沙拉给孩子吃。
胡萝卜中含有大量的，这是可以帮助合成蛋白质的物质，考虑到有的孩子并不喜欢胡萝卜的味道，建议家长可以将鱼胡萝卜一起榨橙汁，或者与其他的食物配饭食用。
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