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>>我姐姐神经衰弱怎么办？
我姐姐神经衰弱怎么办？
当时年龄：
我姐姐最近一个月都有点精神衰弱的症状，她的男朋友甘冈分手，心情很不好，整天都闷闷不乐的，而且晚上失眠，吃安眠药也不好使，请问应该怎么办？我姐姐神经衰弱怎么办？
失眠症考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液药进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康
失眠症考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液药进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康
修改追问：0/500
你好,掉头发的原因与营养有关,与睡眠也有关系,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,建议在当地医生或药师指导下服用养血生发胶囊.平时多吃黑芝麻类食品.
修改追问：0/500
根据你说的症状描述主要是属于神经衰弱引起失眠表现，考虑和你的思虑过度，肾精不足，心肾不交，肝郁等导致有关系，治疗应该辨证论治开中药调理看看，配合镇静安神养心的药物治疗。针灸，多运动锻炼，保持心情舒畅。
修改追问：0/500
心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你现在的婚姻对你的身体造成很大的影响，你的心情我非常理解，建议你最好放下一切，好好想想你到底想要什么样的生活，已经过去的事没有办法改变，但是你可以改变自己的态度，掌握自己以后的人生。心理指导：如果你不想放弃这段婚姻，你可以试着改变去挽回，你可以和你老公坐下来心平气和的谈一谈，说出各自心理的想法，一味的吵架不仅解决不了问题只会把问题更严重。如果尝试了也不能挽回，你也要树立自信，一个人也可以生活的很好。希望我的建议对你有帮助，欢迎下次咨询！
心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你现在的婚姻对你的身体造成很大的影响，你的心情我非常理解，建议你最好放下一切，好好想想你到底想要什么样的生活，已经过去的事没有办法改变，但是你可以改变自己的态度，掌握自己以后的人生。心理指导：如果你不想放弃这段婚姻，你可以试着改变去挽回，你可以和你老公坐下来心平气和的谈一谈，说出各自心理的想法，一味的吵架不仅解决不了问题只会把问题更严重。如果尝试了也不能挽回，你也要树立自信，一个人也可以生活的很好。希望我的建议对你有帮助，欢迎下次咨询！
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我姐姐神经衰弱怎么办？
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10-09-20 &
南川？应该没有专业治疗的啦，建议你去重庆红十字博爱医院看看，那里是神内的专科医院，很在行的。如果能挂到陈必秀&主任的号最好。电话是023&&&赶快带你姐姐去看看吧！
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寂寞在唱歌，寂寞也在膨胀。午夜十二点，女友依然没有回来，没有熟悉的脚步声，也没有熟悉的敲门声。方才还人声鼎沸，现在，喧闹已经停止，黑夜并没有随着街灯的闪亮而有所收敛.相反，一盏盏昏黄的街灯的陆续亮起，似乎更好的诠释了夜晚的来临。我发了几条信息，但信息是有去无回，我打了几个电话，电话无人接听，最后居然直接拒接。她回来后，不解释为什么不接电话，却质问我为什么打那么多电话？说在外面，就一定是有事情，不方便接电话。现在，女友晚归问题越来越严重，以前是两人吃晚饭，现在总是我一人草草对付，前几次，她解释是要陪客户应酬，她有时还带回几包印着饭店LOGO的餐巾纸，她说，这是跟客户吃饭时顺手带回来的。而在我看来，晚上跟异性吃饭，多多少少有些暧昧色彩。我没有多问，也许是不想战争，也许是害怕某种事实。这些不能都怪他但有些东西，你越怕，它就越要来。随后的几天，楼下出现了接她上班的雪铁龙。再后来，朦胧中，听到她在厕所接听的那个暧昧的电话。似乎，已经不需要再解释。对于我不满的询问，她没有否认。她的解释居然是因为我对她以前的感情说过的一句话，是的，我说过一句因为她的旧情让我有阴影，但这么无心一句话，我自己都不记得是什么时候说的了，难道一句话真有那么大的杀伤力？既然这样，为什么当初还和我在一起？我内心很纠结，也很郁闷和苦涩，也许是怪自己工作不太顺利，辞职赋闲了这么一段时间，也许是怪自己没有能力为她买LV、钻戒、漂亮精致的时装，比起人家，确实，人家至少有辆雪铁龙，我有什么？连辆小面包也没有，出门还得挤公交。我买了几打啤酒，一边喝点啤酒，一边听着玛利亚凯莉，以前的一幕幕浮现在眼前，同样是这台电脑，她曾经用它淘过衣服给我，衣架上还挂着那几件从一步二足淘的衣服，衣服还在，但心还在吗？也许，有时候我们都会问自己，爱情是什么？曾经的温存、曾经漂亮话，似乎已经飘远。那个雪铁龙男人，我无意中见过一次，原来是个中年男人，估计比我大十几岁。到底是去还是留？还是，好好的跟她谈一次，但现在都觉得没有这个必要了，有些东西，即使拿回来，也没有当初的那种美好了。请坛友们帮忙分析分析。谢谢了。相反，一盏盏昏黄的街灯的陆续亮起，似乎更好的诠释了夜晚的来临。我发了几条信息，但信息是有去无回，我打了几个电话，电话无人接听，最后居然直接拒接。她回来后，不解释为什么不接电话，却质问我为什么打那么多电话？说在外面，就一定是有事情，不方便接电话。现在，女友晚归问题越来越严重，以前是两人吃晚饭，现在总是我一人草草对付，前几次，她解释是要陪客户应酬，她有时还带回几包印着饭店LOGO的餐巾纸，她说，这是跟客户吃饭时顺手带回来的。而在我看来，晚上跟异性吃饭，多多少少有些暧昧色彩。我没有多问，也许是不想战争，也许是害怕万州那边的我就不知道了，建议你带你妈妈去重庆红&十字博爱医院吧。我听朋友说这家医院虽然不是很大，但是在设备和技术方面都是一流的，而且里面有治疗神经衰弱方面的专家，在全国都是很有名的，里面收费不是很贵，符合大众的消费水平。专家方面推荐陈必秀医生，你可以先问问的。&
请登录后再发表评论!　　如题，真的很痛苦，浑身都不舒服，腰酸背痛，脖子僵硬，头晕头痛，眼花耳鸣，肚子痛，掉头发，两肋痛头闷，尿频，等等，还要不要人活了？？？？？？真的生不如死
楼主发言：34次 发图：0张 | 更多
　　看了这病都害怕，得了这。。。。。。。。病就如同生在地狱。　　
　　怎么办，求大神　　
　　不想永远这样　　
　　忘了说，楼主得病7月了　　
　　没人理我　　
　　坐等高人　　
　　得病好几年了
　　高考前有点植物神经紊乱，医生开了几瓶维生素···　　现在除了入睡困难其他都还好。
　　神经衰弱一年多，现在不知怎么自己就慢慢好点了。至少能睡着了，有点动静也不像以前那样醒了，心态挺重要的。　　
　　植物性神经紊乱？我老妈也得的是这个病，状态很不好，之前一直都没查出来是什么病，所以越来越严重，查出之后就开始用药，现在基本上就是正常人啊，只是要长期吃药，慢慢就好了，楼主加油！
　　别灰心，好好治疗。这病是要药物治疗加自己心理啊生活习惯啊之类慢慢调节的吧
　　这几种病是一种病的意思吗？
　　神经衰弱很多年　　表示楼主所说的我都有　　最重要的是心态　　多做运动放松心态　　没事儿的时候多外出走走
　　尽可能多运动，增强体质，慢慢就会好的　　
　　人　　
　　推荐你坚持慢跑，慢跑的时候身体会分泌一种让人快乐的物质。　　
　　顶　　
　　@掌中的泪
20:17:00　　得病好几年了 　　-------------------------有什么症状？抱抱　　
　　@KatherineXY
20:19:00　　高考前有点植物神经紊乱，医生开了几瓶维生素··· 　　现在除了入睡困难其他都还好。　　-------------------------　　当时你有什么症状吗　　
　　@臣妾有了
20:24:00　　神经衰弱一年多，现在不知怎么自己就慢慢好点了。至少能睡着了，有点动静也不像以前那样醒了，心态挺重要的。 　　-------------------------　　现在有什么症状吗？抱抱，一起加油　　
　　@棉花糖和小棉
20:32:00　　植物性神经紊乱？我老妈也得的是这个病，状态很不好，之前一直都没查出来是什么病，所以越来越严重，查出之后就开始用药，现在基本上就是正常人啊，只是要长期吃药，慢慢就好了，楼主加油！　　-------------------------　　吃的什么药　　
　　@agars
20:34:00　　别灰心，好好治疗。这病是要药物治疗加自己心理啊生活习惯啊之类慢慢调节的吧　　-------------------------　　嗯嗯，谢谢你　　
　　@快乐八卦
20:36:00　　这几种病是一种病的意思吗？　　-------------------------　　是的　　
　　@如果再见需要理由
20:37:00　　神经衰弱很多年 　　表示楼主所说的我都有 　　最重要的是心态 　　多做运动放松心态 　　没事儿的时候多外出走走 　　-------------------------　　抱抱亲。。。。现在你的病好了吗？　　
　　@上善若水SHUI
20:38:00　　尽可能多运动，增强体质，慢慢就会好的 　　-------------------------　　嗯嗯，会　　
　　@年轻就是漂泊
21:06:00　　推荐你坚持慢跑，慢跑的时候身体会分泌一种让人快乐的物质。 　　-------------------------　　嗯嗯，想要快乐　　
　　中药逍遥丸。试试，坚持段时间。　　
　　有这么恐怖啊？我现在也有一点点神经衰弱，挺难受，自己慢慢调节
　　@幸福的小强强-15 22:17:08　　现在有什么症状吗？抱抱，一起加油　　—————————————————　　现在好多了，就是人还是挺消瘦的，因为之前精神状态差所以身体也虚，足以见得我症状也不轻，睡不着，好不容易睡着了一丁点动静就能惊醒，整个人很累，后来心态宽了也就改善了，那时候我还想，如果再这样下去非得给整抑郁了。　　
　　我以前有个同学得过，貌似后来开颅手术掉就好了，就是整个人还是精气神不是那么好的赶脚。。　　
　　顶　　
　　@多多电话机
22:23:00　　中药逍遥丸。试试，坚持段时间。 　　-------------------------　　你用过吗？　　
　　@情相许命相系
22:24:00　　有这么恐怖啊？我现在也有一点点神经衰弱，挺难受，自己慢慢调节　　-------------------------　　你有什么症状吗？　　
　　@大头大头噢
22:35:00　　我以前有个同学得过，貌似后来开颅手术掉就好了，就是整个人还是精气神不是那么好的赶脚。。 开颅手术是什么？？？？？　　-------------------------　　
　　顶　　
　　@幸福的小强强2014 1楼
20:14:23　　看了这病都害怕，得了这。。。。。。。。病就如同生在地狱。　　-----------------------------　　楼主，我得过这病，我估计比你还难受，我的症状是心跳超速140啊，天旋地转，主要是神经超敏感啊，每跳一下都感觉全身都在震啊，地都是震的，还有就是呼吸困难，一犯上就呼吸不上来，几分钟内脸憋得青紫，得吸氧气，没法说话吃东西，因为吸不上气儿。还有就是集中不了精神，看个电视都看不了几分钟，不知道在演什么，一集中精神就超级累啊，只想躺着闭着眼，但是睡不着。手抽搐，成鸡爪，用力才能掰开。成天觉得这不对劲那不对劲。　　有起码长达一两月的时间上不了一层楼，感觉心要跳出来，上厕所要人扶着，怕倒下。　　那段时间最大的奢望就是想自己能出去走走吧，能自在活动最好了。　　犯病一个半月，辗转各种医院各种检查，医生的态度等等问题也给我好大压力。好了些天，然后又犯了，持续三个月的样子，现在好了。　　期间吃了调神经和抗抑郁的药，后来我怕太依赖好了点就偶尔吃了。主要是别人并不理解你的痛苦，再加上医生总说你没事，久了家人就觉得你矫情，再加上那段时间外婆病重去世，哎，总之确实是对不起外婆啊。我是真的病得不行，其他的亲戚就总觉得你不孝顺呗，明明没事还装什么的。。。好无力。　　现在已经过去半年多了，没有再犯。　　你一定要放宽心态啊，放松，好好休息，尤其注意生活作息，按一个健康的生活方式，比如按时吃饭，一定要早睡，觉得累了就躺下，好好休息。　　千万不要多想，你没有身体上的器械性损伤，放松好好休息你就会好了知道吗？　　不要生气，不要烦闷，多做点其他的娱乐活动如看书电影，时刻要记住你是健康的，只是暂时有点障碍。战胜它！　　胜利在前方等你！　　祝福你！
　　@情相许命相系
22:24:00　　有这么恐怖啊？我现在也有一点点神经衰弱，挺难受，自己慢慢调节　　-------------------------　　@幸福的小强强2014 33楼
22:50:40　　你有什么症状吗？　　-----------------------------　　而且你看，你现在还能上网，我当时病了是坐都坐不起来，我都好了，你就更不用说啦，加油，放松心态，调整作息。马上就会好起来啦，噢，多了，多喝点好点的汤啊，补气血的。
　　高考前得了这病，妈蛋，就是会手抖，头抽抽个不停，那时还不停百度，以为自己得了绝症，高考前几个月回家休息了一个月，才有所好转。　　这病很奇怪，你越害怕它越来烦你，我记得当时我经常头晕，然后手抖，最主要是头抽抽，脖子僵硬，心脏乱跳，胃肠神经紊乱，但是又查不出来，家人会觉得你装病什么的，那段日子真是阴暗。　　怎么说呢，得了这病最主要是心态，要乐观，有空楼主可以看看森田疗法，《精神焦虑症的自救》，好好调整自己的心态，多参加一些娱乐活动，不要把感觉过多放在自己身体的不舒服上，心里暗示会让自己感觉更严重。　　你也可以去植物神经紊乱，焦虑症和神经衰弱吧里的精品贴学习，但记住一点，不要去看其他吧友的病症贴，那会让你更不安，会更让你关注躯体症状。　　不要多想，保持乐观，然后积极面对人生，　　千万千万不要多想。饭后散步，多运动对你有好处。
　　顶　　
　　楼主：幸福的小强强2014 来自：Android客户端 时间： 22:19:39　　@如果再见需要理由 13楼
20:37:00　　神经衰弱很多年 　　表示楼主所说的我都有 　　最重要的是心态 　　多做运动放松心态 　　没事儿的时候多外出走走 　　-------------------------　　抱抱亲。。。。现在你的病好了吗？　　==============================================================　　没有，现在睡觉只要是有轻微的一点声音都会被吓醒，然后浑身颤抖手脚冰凉。　　脾气特别暴躁，只要有一点不顺眼就想要发火。前两天还头晕头疼，之前的工作因为压力太大导致后背颈椎疼痛以及头晕辞掉了。负面情绪太多了，不过我正在努力调整，哪怕做不到也不能带给周围人这种情绪。　　所以说，心态最重要，保持一个良好的心态，能有助于身体的恢复。没事儿多走走多看看，和朋友同事聊聊天，想想好的事情。也抱抱楼主，这样的病症真的是太痛苦了，希望我们都能早日康复。
　　楼主有时间就去旅游吧，有时压力太大就找个陌生环境卸掉压力，只是推荐哈！　　我自己因为生活和工作也心理抑郁，这些反应我都有，唯一舒缓的方法就是旅游和不停的说话　　
　　维生素b能有辅助作用　　
　　回复第36楼(作者:@谁怜幽草涧边生 于
23:07) 　　@幸福的小强强2014 1楼
20:14:23 　　看了这病都害怕，得了这…… ==========怎么办！！！我现在跟你一样！老是心跳重个快！而且去医院检查一点事都没！我快崩溃了！！！　　
　　@放屁虫的天空 43楼
11:15:37　　回复第36楼(作者:
@谁怜幽草涧边生
@幸福的小强强2014
20:14:23 　　看了这病都害怕，得了这…… ==========怎么办！！！我现在跟你一样！老是心跳重个快！而且去医院检查一点事都没！我快崩溃了！！！　　-----------------------------　　放松放松放松，调整作息，好好休息，就这些
　　我当时比你严重多了。莫名其妙得病莫名其妙好转，大半年才好转。现在还可以。　　
　　你好，我去年也得过植紊，好了哈。放宽心，多调理，转移注意力，不是要命的病，有点儿意志力好不→_→没事儿去贴吧看看～很正常的小病。。　　
　　　　uw蹲7Cm鼐yoemc　　　　s9姓1vi诿yoeuk　　　　aP悔3Bh湃xndtk　　
　　@棉花糖和小棉
20:32:00　　植物性神经紊乱？我老妈也得的是这个病，状态很不好，之前一直都没查出来是什么病，所以越来越严重，查出之后就开始用药，现在基本上就是正常人啊，只是要长期吃药，慢慢就好了，楼主加油！　　-------------------------　　@幸福的小强强2014 21楼
22:17:54　　吃的什么药　　-----------------------------　　用的也就是常规药吧，盐酸舍曲林片还有一个叫普什么的吧，我记不太清了，一般医生应该都知道的，两种药一起吃，还有就是这种药一般药店没有卖的，只有在医院才有
　　@幸福的小强强2014 我姐姐好多年前也是神经衰弱，但不知道是不是楼主这种，反正她瘦来还剩皮包骨了，每天我背她下楼。看了好多医生花了好多钱吃了好多药都没好，最后在华西没治多久就好了！（不打广告，再说华西也不需要广告了吧）
　　我和楼主一样
别有压力 什么东西看开就好
多体育锻炼锻炼
我现在除了偶尔睡不好剩下的都不错　　
　　阿普唑仑 安眠的回复第48楼(作者:@棉花糖和小棉 于
23:38)　　@棉花糖和小棉
20:32:00　　植物性神经紊乱？我老……　　==========　　
　　顶　　
　　顶　　
　　我也有这种感觉啊 ，在单位各种检查都做了，结果都正常。我觉得还是心理作用更大些。工作压力大也有一定的关系。之前也是不敢走动，不敢下地，头晕迷糊恶心总想吐，现在天天运动，天天跑步羽毛球，感觉好点了。抑郁的药还是不要吃的好，上瘾很难戒断 啊 。我现在吃 蛋白质粉，感觉会好吧。一起加油！！！
　　顶　　
　　顶　　
　　继续顶贴　　
　　顶　　
　　我前段时间就是这些症状！后来老公总是转移我的注意力，不要去想那些感觉！越来越好了我现在！我觉得有时候你越关注这病它反应就越强！　　
　　幸亏有老公一直陪着我，别人都觉得我在装，只有他细心耐心安慰我！我乱发脾气他也让着我，我瞎哭他就安慰我！楼主真别怕！我就是这样慢慢忽视这些感觉开始渐渐好的！现在除了偶尔恐慌，头晕！好了许多　　
　　@幸福的小强强2014
22:18:00　　@快乐八卦 12楼
20:36:00 　　这几种病是一种病的意思吗？ 　　------------------------- 　　是的 　　—————————————————　　小强强强你是在逗我吗？植物性神经紊乱神经衰弱神经官能症抑郁症怎么会是一个？？？！！！！！！？　　
　　@幸福的小强强2014
22:19:00　　@如果再见需要理由 13楼
20:37:00 　　神经衰弱很多年 　　表示楼主所说的我都有 　　最重要的是心态 　　多做运动放松心态 　　没事儿的时候多外出走走 　　------------------------- 　　抱抱亲。。。。现在你的病好了吗？ 　　—————————————————　　最喜欢喝玫瑰花茶和茉莉花，，，玫瑰花闻到味道就觉得生活真美丽啊（好吧其实是真香啊）茉莉花有安眠功效～～～不过花茶女人喝好像比较和谐～～～我又说废话了，，　　
　　建议楼主看中医！！！西医把病治好了也要脱层皮的赶脚，，运动养生排解情绪是关键啊　　
　　植紊杂成抑郁了？不是一回事。。我植物性神经紊乱少说7，8年也没抑郁，就是失眠神经衰弱的厉害。运动是王道，把自己累的孙子样倒头就睡，嘛失眠嘛紊乱都好了
　　顶　　
　　顶　　
　　顶贴　　
　　我以前是重度抑郁症，我怎么没有幻觉
　　神经衰弱的症状
　　抑郁症和躁狂症交替发作
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& 得了神经衰弱症该怎么办？要如何去治疗？...
"网友求助"得了神经衰弱症该怎么办？要如何去治疗？...已回复
求助:姐姐得了神经衰弱症，我该怎么办？在成华要如何去治疗，很感谢各位了，谢谢大家神经衰弱症治疗要花多少钱求助:姐姐得了神经衰弱症，我该怎么办？在成华要如何去治疗，很感谢各位了，谢谢大家
共2位网友提供帮助
会员9228256 11:31:09
神经衰弱症治疗要花多少钱关于神经衰弱症治疗的问题，很多人可能不太清楚，不知道用什么方法治疗最好。目前，临床上对于神经衰弱症的治疗，主要有以下几种常见的方法：1、心理治疗2、药物治疗3、中医治疗4、激素治疗，总之，神经衰弱症治疗方法有很多，到底哪一种疗法对于患者最适合、最有效，需要医生作出诊断之后才能给出答案。建议你去成∞都∞南∞亚∞医∞学∞研∞究∞所去检查一下，他们很专业的，我邻居就是在他们那里看好的，你不妨去咨询一下。四川省成∞都市金牛区永陵路18号（成∞都永陵博物馆往黄河商业城方向走120米即到）
会员9228302 11:31:13
神经衰弱有很多原因，要看您姐姐的具体症状建议您写的详细些，一般都是因为虚导致的，可以服用补养的药物
问我患了神经衰弱症怎么办啊
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户：219300
这个治疗费用不太好说跋竟人与人之间都是存在个体差异的再加上每个医院的收费也都是不一样的或多或少的都有一定的差异所以这个就得看个人情况和病情程度还有医院的收费标准来决定了治疗的话那个南昌警备区旁的南昌第二中西医结合医院二楼精神内科失眠抑郁诊疗中心在这方面好像还不错的在我们这块口碑还是不错不过不是很严重的话我建议你最好是先自我调节
问得了神经衰弱症应该怎么办？
专长：生发、植发、皮肤过敏
&&已帮助用户：221369
你好在治疗上无论医生和患者均必须确立长期治疗和恢复的指导思想切勿操之过急治疗既要立足长期更要注重功能储备、代偿及容忍范围的恢复对自身特点的了解有助于根据自己的实际情况采取适当的生活、行为方式避免压力过大适当改变自己不良的行为模式、应对方式将有助于适应环境摆脱应激必须用切实有效的方法加强保护促进恢复此时药物的作用是毋庸置疑的
问我患了神经衰弱症怎么办啊?成都治疗神经衰弱症哪家医院不贵啊？很感谢大家了。
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
你的情况时有神经衰弱有关，建议服用安神宝，养血清脑颗粒，健脑口服液等治疗，效果明显。
问我舅舅得了神经衰弱，怎么办？
职称：医生会员
专长：心血管内科
&&已帮助用户：2852
病情分析：
属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
意见建议：保持生活规律，锻炼身体，可用抗抑郁药
问请问什么是神经衰弱,我要详细的解释 ，不知道在成都要如何去治疗。很感谢各位提点意见。谢谢大家了。
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
你的情况时有神经衰弱有关，建议服用安神宝，养血清脑颗粒，健脑口服液等治疗，效果明显。
问神经衰弱平时有哪一些症状表现啊？成都市龙泉驿区哪一家医院能够治疗好这个病的？很感谢了。
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：17382
您好，对于失眠或是多梦的问题，引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重，必要的时候，可以专业医生的指导下，服用相关的药物，祝早日能解除困扰。
病症名称：
咨询标题：
病情介绍：
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失眠对健康的伤害很大,睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能
长期失眠思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
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