最近每天都是头晕晕的,真是不知道要怎么 办呀,医生说我贫血很严重,可是感觉吃什么都没用,大家有什么好--E部落--每周上百个各类活动，汇聚数十万厦门上班族
暂无任何提示信息
欢迎来到E部落，您当前状态：游客。
[阅读:2241，回贴:29]
[离线] [] []
普通会员(手机认证)
发贴 1055 贴(青铜长老)
最近每天都是头晕晕的,真是不知道要怎么 办呀,医生说我贫血很严重,可是感觉吃什么都没用,大家有什么好点子呀,帮帮我吧.整天头晕晕真的是好难受呀.
[离线] [] []
V会员(身份证认证)
发贴 163 贴(中级Ｅ友)
吃纽崔莱　铁质叶酸片　对贫血效果超好我电话：１３７９９２５１００４　陈
[离线] [] []
普通会员(手机认证)
发贴 3667 贴(黄金长老)
建议你去买点红枣吃，还有要及时吃饭，一天三餐最关键，只要你吃好了，身体自然就好，光靠补是没多大用
[离线] [] []
普通会员(手机认证)
发贴 1055 贴(青铜长老)
谢谢楼上的建议,我平时饮食是还不错,就是比较没办法按时吃,以后尽量就是按时吃饭.还有一点医生说早餐一定要吃,这样才不会低血糖
[离线] [] []
普通会员(手机认证)
发贴 3667 贴(黄金长老)
是的，我以前跟你情况差不多，抵抗力免疫力也很差，后来改善了饮食习惯现在就好了，就是感冒了不吃药也可以好。早餐不吃严重的还会晕倒，我下巴底下到现在还可以看到那个伤疤，就是晕到摔在石头上了。缝了4针，女人要对自己好一点。蔬菜水果禽蛋都要吃，不能太挑食
[离线] [] []
普通会员(手机认证)
发贴 4886 贴(黄金长老)
吃些功能型的调理品，调一段时间就不会了，以前我也贫血很严重现在不会了3。
[离线] [] []
普通会员(手机认证)
发贴 1055 贴(青铜长老)
谢谢大家。
[离线] [] []
普通会员(手机认证)
发贴 7837 贴(白金长老)
要学会休息　 自我调节 调理身体　尤其是女人
郑重声明：此人乃派狼，女生在无人指导下请勿靠近，否则后果自负。
[离线] [] []
V会员(身份证认证)
发贴 696 贴(高级Ｅ友)
[离线] [] []
普通会员(手机认证)
发贴 1680 贴(白银长老)
我的建议是：你可以用红枣、龙眼干、枸杞加水炖汤喝，就是有点甜，效果我个人觉得还不错，可以试试看！要照顾好自己哦！
[离线] [] []
普通会员(手机认证)
发贴 1055 贴(青铜长老)
好感动呀，非常的谢谢大家对我的关心，好人还是比较多的
[离线] [] []
V会员(身份证认证)
发贴 3319 贴(黄金长老)
[离线] [] []
普通会员(手机认证)
发贴 341 贴(高级Ｅ友)
下面引用由 【小狗狗】在
12:01:30 发表的内容：吃猪肝猪肝炒西红柿,不错的.还有吃一些红皮花生,可根据自己喜好煮着吃.
本店以经营婚庆首饰租、售，情侣娃娃、戒盒戒枕及合金、古银饰品为主。欢迎各位朋友常到店里逛逛。网店地址：
[离线] [] []
普通会员(手机认证)
发贴 341 贴(高级Ｅ友)
一定要做一个健康的美丽女人
本店以经营婚庆首饰租、售，情侣娃娃、戒盒戒枕及合金、古银饰品为主。欢迎各位朋友常到店里逛逛。网店地址：
[离线] [] []
V会员(身份证认证)
发贴 743 贴(高级Ｅ友)
下面引用由 【蔷薇百合】在
16:52:11 发表的内容：我的建议是：你可以用红枣、龙眼干、枸杞加水炖汤喝，就是有点甜，效果我个人觉得还不错，可以试试看！要照顾好自己哦！
[离线] [] []
普通会员(手机认证)
发贴 377 贴(高级Ｅ友)
我剛懷孕的時候也是嚴重貧血,血壓低得很可怕.醫生意見我多吃黑木耳.胡箩卜.還有龍眼乾炖紅棗...這些我都吃了很多,後來就好了..
幸福有时候只需要一个台阶，无论是他下来，还是你上去，只要两个人的心在同一个高度和谐地振动，那就是幸福。&
[离线] [] []
普通会员(手机认证)
发贴 10 贴(初入部落)
[离线] [] []
普通会员(手机认证)
发贴 1055 贴(青铜长老)
非常感谢大家
[离线] [] []
V会员(身份证认证)
发贴 2442 贴(白银长老)
我根本就没有清醒过
[离线] [] []
普通会员(手机认证)
发贴 1055 贴(青铜长老)
非常感谢大家的指点现在人感觉好多了
[离线] [] []
普通会员(手机认证)
发贴 1055 贴(青铜长老)
[离线] [] []
普通会员(手机认证)
发贴 505 贴(高级Ｅ友)
下面引用由 【秦琴】在
18:01:47 发表的内容：吃纽崔莱　铁质叶酸片　对贫血效果超好我电话：１３７９９２５１００４　陈安利的托~~~~~~~~~~~~
[离线] [] []
普通会员(手机认证)
发贴 505 贴(高级Ｅ友)
还是食补比较好，红枣啊，猪肝啊，菠菜啊，樱桃都可以补血。红枣的话可以煮汤的时候加十几颗，也可以泡开水喝，注意最好买无核的，枣核热气，著汤或泡水的时候记得把红枣捏破，比较容易出味。猪肝菠菜汤也不错哦，煮的时候加两片姜，就不那么腥了。樱桃据说除了补血还好处多多，睡觉前吃一些还助睡眠，好有美容功效。不过厦门卖的好贵，一斤要20块，偶尔才回买几两吃吃。
[离线] [] []
普通会员(手机认证)
发贴 1055 贴(青铜长老)
太感谢E友们给我提供了这么多的好方法,谢谢大家了,跳个舞感谢一下E友们
[离线] [] []
普通会员(手机认证)
发贴 633 贴(高级Ｅ友)
下面引用由 【千语】在
21:31:18 发表的内容：还是食补比较好，红枣啊，猪肝啊，菠菜啊，樱桃都可以补血。红枣的话可以煮汤的时候加十几颗，也可以泡开水喝，注意最好买无核的，枣核热气，著汤或泡水的时候记得把红枣捏破，比较容易出味。猪肝菠菜汤也不错哦，煮的时候加两片姜，就不那么腥了。樱桃据说除了补血还好处多多，睡觉前吃一些还助睡眠，好有美容功效。不过厦门卖的好贵，一斤要20块，偶尔才回买几两吃吃。我也是贫血，平常买很多红枣放在冰箱，看电视时洗干净就拿来吃，也可以跟排骨一起钝，加点红糖。
韩流风~日韩流行时尚女包、OJ/SZ名牌女装专卖欢迎光临/手机：&&&QQ：&&&&旺旺：定情氧吧
直接回复楼主
回贴正文∶
添加图片∶
上传电脑中的图片。添加后可用鼠标拖至内容中合适位置
签名选择∶
不使用签名&&
仿宋_GB2312
楷体_GB2312
Trebuchet MS
微信公众号您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
不知道你的血压值是多少？
要知道，影响血压波动的因素很多，如睡眠、运动、营养、压力等，所以就算在一天不同时间都会有不同的血压值。而每天早晨醒来后...
女性贫血补血可以通过食补和铁剂来补血。
女人贫血中大部分的人都是缺铁和蛋白这两种元素，因为生理月经固定排出了大量的血液就含有这些物质，缺铁的流失过多就会引起缺...
这症状原因多种，经常在电脑前工作的颈椎疲劳也会引起头晕目眩；血压过低造成大脑供血不足也会头晕目眩；贫血也会引起头晕目眩；不过贫血的话要去医院验血哦。~如果能帮到...
血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组?鞴俚恼?；?芑疃??鼓磕苁印⒔拍懿健⒄颇芪铡⒅改苣蟆⑸裰厩逦?⒕?Τ...
不是说吃枣好吗，你不妨买点阿胶枣，每天吃上几粒，这是补血补气的，还有就是每天泡点枸杞子水喝，这就是在简单不过了。
贫血-百科介绍
在一定容积的循环血液内红细胞计数，血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L（12.0g/dl），成年女性低于...
大家还关注Please click
if you are not redirected within a few seconds.
头晕吃什么 五大食物缓解头晕
本文导读：头晕吃什么食物能够有效的缓解呢？头晕在生活中十分常见，那么你知道为什么会头晕吗？头晕应该吃什么好呢？一起去了解一下吧。
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…
　　不少人在下蹲之后起来就会头昏脑涨，早上起床的时候也会头昏脑涨。对于头晕这种只有用过饮食来调理。那么你知道的可以缓解头晕呢？
　　头晕常见的原因
　　可引起头晕，姿势改变及劳动后可加重，伴有苍白、呼吸困难、乏力、心动过速、脉搏细速及毛细血管充盈时间延长。
　　2.心律失常
　　可有晕厥之后头晕，持续数秒钟或更长，患者可有心悸、脉搏加速不规则、低血压、乏力、视物模糊、意识模糊。
　　3.颈动脉窦敏感性过高
　　可有头晕短暂发作，甚至发生晕厥，在穿着紧的衣领或头部移动时可刺激1～2个颈动脉窦引起，伴有出汗、恶心、苍白。
　　4.肺气肿
　　劳累性或慢性湿性伴头晕为该病特征，可伴有呼吸困难、缺氧、体重降低、应用辅助呼吸肌及缩唇呼吸、呼吸加快、周围性发绀以及呼吸音消失，也可有桶状胸及及杵状指。
　　5.全身焦虑综合征
　　全身焦虑综合征可有持续焦虑、失眠、注意力集中困难、易激惹及持续性头晕随疾病加重而加重，患者可有运动紧张感如抽搐、坐立不安、肌痛、皱眉以及易受惊吓，也可有自主功能亢进如出汗、心悸、双手青紫、嘴干、感觉异常、消化不良、热冷交替、尿频、、喉部肿物、苍白、脉搏加速。
　　6.高血压
　　高血压头晕之前有晕厥，休息后缓解，伴有头痛、视物模糊，视网膜改变有出血、视网膜动脉硬化。渗出、视乳头水肿。
　　7.过度通气综合征
　　过度通气综合征可引起头晕持续数分钟，如发作频繁，头晕在发作间歇期可持续存在，伴有出汗、苍白、呼吸困难、胸部缩紧感、心悸、震颤、乏力，外周循环衰竭、感觉异常。
　　8.低血糖
　　空腹血糖降低可引起中枢神经系统功能紊乱导致头晕，伴有头痛、视物横糊、烦躁不安、精神状态改变。
　　头晕吃什么食物
　　1.西瓜
　　脱水是头痛发作的主要原因。西瓜本身含充足的水量，同时还能为身体提供镁等重要矿物质元素，从而起到的头痛作用。此外，黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。
　　2.杏仁
　　研究发现，杏仁里的镁元素能放松血管，预防头痛。想要增加镁的摄入量是可以吃一些腰果、糙米和豆荚、杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨等食物。
　　3.苹果
　　含有多种能降低血脂，限制血小板聚集，减少血管栓塞倾向，防止动脉硬化的物质，能软化血管，疏通血脉，用于防治脑动脉硬化，血管性头痛。
　　4.酸奶
　　大脑缺钙同样会发出头痛信号。而低脂酸奶就含有丰富的钙和益生菌。
　　无论是咸水鱼或淡水鱼，均含有大量的优质蛋白和丰富的钙，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇，使脑血管通畅，缓解头痛。
（责任编辑：陈加勇）
内科热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行贫血的症状?请问谁能告诉我有哪些症状?最近身体有些不舒服,头晕、脸色不好没什么好气色,朋友说我应该是贫血要补血,我也不确定所以希望广大网友们帮帮我,告诉我贫血有哪些症状,
A 卸妆后,面色灰暗苍白,面色无华、无血色；皮肤干燥,萎缩,无光泽； 　　B 体力活动后就感到心悸、气促,这是贫血最常见的症状； 　　C 经常感觉头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”； 　　D 精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷或有针刺感等 　　E 食欲不振,经常感觉腹胀、便秘； F 头发无光泽,细而脆,容易脱发 　　G 常有月经不规则,每次量很大；H 长期口角炎；I 指甲条文隆起,反甲.需要做检查确诊的,症状不能确诊的
为您推荐：
其他类似问题
扫描下载二维码本站已经通过实名认证，所有内容由路建设大夫本人发表
贫血，甘油三酯
状态：就诊前
希望提供的帮助：
吃什么补血来的快。
怎样把甘油三酯降下来
寻找贫血原因！至于血脂结果请拍照上传
状态：就诊前
饮食和运动，双重调节
状态：就诊前
需要吃药吗，谢谢
状态：就诊前
怎样调节，指导一下
暂时不需要，饮食和运动，注意复查
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：有头晕，没精神，很累的感觉&&
希望得到的帮助：吃什么补血来的快。
怎样把甘油三酯降下来
病情描述：去年体检血常规显示贫血，打针补血。
今年一月份发现有高血压，化验血常规不太正常。今年体检又是不太正常。没有再打针吃药。另外，甘油三指一月份查1.07，这次体检快4了。不知道什么原因。
疾病名称：有头晕，没精神，很累的感觉&&
希望得到的帮助：吃什么补血来的快。
怎样把甘油三酯降下来
病情描述：去年体检血常规显示贫血，打针补血。
今年一月份发现有高血压，化验血常规不太正常。今年体检又是不太正常。没有再打针吃药。另外，甘油三指一月份查1.07，这次体检快4了。不知道什么原因。
疾病名称：有头晕，没精神，很累的感觉&&
希望得到的帮助：吃什么补血来的快。
怎样把甘油三酯降下来
病情描述：去年体检血常规显示贫血，打针补血。
今年一月份发现有高血压，化验血常规不太正常。今年体检又是不太正常。没有再打针吃药。另外，甘油三指一月份查1.07，这次体检快4了。不知道什么原因。
疾病名称：甘油三酯高，乳糜血，力平之无效&&
希望得到的帮助：找到甘油三酯高的原因，胰腺炎是否是胆源性急性胰腺炎，还是就是单纯的因为甘油三酯高...
病情描述：从2010年体检查出来甘油三酯特别高，达到乳糜血状态，平时吃素，不吃油大的，不吸烟，不喝酒，无家族病史，吃力平之时好时坏，一直至今因血脂高急性胰腺炎入院三次，现在不知道是不是吃力平之吃...
疾病名称：有时候头晕&&
希望得到的帮助：需要怎么治疗
病情描述：有时候会头晕，甘油三酯2.3需要吃药么？
疾病名称：甘油三酯4.58，有头晕，乏力，胸闷&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：甘油三酯4.58，身高168，体重最高85kg，现在已经瘦到71kg，最近几个月出现，胸闷，气短，乏力，头晕，手，腿无力等症状，自己在家检测血压一般都是50几道100的样子，低压感觉偏低，去当地医院查...
疾病名称：贫血 肝内胆管结石 血清甘油三酯高&&
希望得到的帮助：给与治疗建议，谢谢
病情描述：贫血 肝内胆管结石 血清甘油三酯高 尿酸高
疾病名称：头晕，全身软，感觉好累&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：头晕，全身软，感觉好累，眼花，感觉身体是空的一样
疾病名称：甘油三脂高&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：甘油三酯高，2.51.请问需要吃药治疗吗？经常觉得头晕。
疾病名称：甘油三酯&&
希望得到的帮助：我就想咨询一下医生，我对甘油三酯不太了解
病情描述：我甘油三酯高3.9大夫你看我用不用吃药？平时注意什么？
疾病名称：单项甘油三酯高3.07&&
希望得到的帮助：血糖
血压都不高
单独甘油三酯高
有甚么好治疗的方法？
病情描述：2015.3早上起来头晕视力模糊 当地就诊医生说甘油三酯高
疾病名称：甘油三酯13.3，目前有危险吗？&&
希望得到的帮助：我该如何救治，目前有无危险，谢谢指导
病情描述：血压偏高，未用药，目前视力下降，头晕，其它无明显不适
疾病名称：甘油三酯高，头晕乏力，晨起口苦&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：眩晕乏力、易出虚汗、手指麻木、晨起口苦，甘油三酯3.21,胆固醇5.1。血压正常。病人有颈椎病，颈椎曲度反弓，颈椎退行性改变，C4、5椎体局部黄髓化.
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
路建设大夫的信息
心血管、呼吸、消化、内分泌（糖尿病，甲亢等）、神经病学、传染病（如各型肝炎，结核，艾滋病）等内科疾病...
路建设，主任医师，科主任。1980年毕业于原晋东南医专，1999年毕业于山西职工医学院。从事临床工作25年，熟...
急诊科可通话专家
副主任医师
郑州市第六人民医院
副主任医师
凌源市中心医院
厦门市第三医院
白云区人民医院
赣州人民医院
副主任医师
江西省妇幼保健院
好大夫在线电话咨询服务
头晕注意事项